4. august 2019 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening,Velvære

Anne B Ragde: Slik overlever du overgangsalderen!

Mange kvinner tør ikke å fortelle om at de strever med overgangs-plager. Svetting, hodepine, for lite søvn og leddplager kan gå på humøret løs! Les om hvordan suksessforfatter Anne B. Ragde taklet plagene – og få hennes beste tips. Vi snakker sjelden om det. Iallfall vi kvinner som vil være evig unge og attraktive og […]
31. juli 2019 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Tyrkisk bad: Jeg har aldri følt meg så avslappet og renset for stress

Velværet brer seg i hele kroppen og jeg kjenner det langt nede i føttene. Jeg er på hamam – tyrkisk bad- og får massasje av en liten kvinne fra Bali.  Hun dekker kroppen min med mykt, varmt skum og smiler til meg. Jeg håper øyeblikket aldri vil ta slutt. Som å være barn igjen Det […]
29. juli 2019 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Dropp tupperware og Mary Kay – skriv en Bucket List!

Vi har ingen garanti for livet! Folk kan bli syke og dø i ung alder. Derfor avlyser jeg nå alle kommende tupperware, Mary Kay, pyramidespill og dumme duppeditt-partyer. Jeg vil heller invitere dere til å lage en bucket-list! Bucket-list?! Det er vel noe tenker på når vi er 80 – det siste vi vil gjøre […]
29. juli 2019 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Slik nyter du varme dager og netter i tropevarmen – 7 hete tips

«Det er minst 5 grader for varmt for meg!,» klager damen som selger kaffe hos Nespresso. Hun anbefaler iskaffe med sirup, og gir meg en smaksprøve. Å nyte kald drikke, spise is og dra på stranden på kvelden er bare noen av mange gode tips for å klare å nyte de smellvarme dagene. Mer livsglede: […]
29. juli 2019 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening,Velvære

Laser fjerner plagene: Ny, enkel metode kan redde kvinners underliv!

Tusenvis av kvinner rammes av tørre slimhinner i underlivet, smerter, inkontinens, infeksjoner og manglende lyst. Enkel laser kan opprette fuktbalansen og gi deg et helt nytt liv. Bli kvitt tørrhet, smerter og betennelser De færreste kvinner har hørt om vaginal atrofi. Tilstanden er et samleord for alt kvinner sliter med nedentil:  Inkontinens, tørrhet, smerter, betennelser […]
15. juni 2019 | Artikler,Helse,Nyheter,Trening

Frozen shoulder: Slik overlever du når sykdommen rammer

Denne høsten sviktet den ene armen. Jeg gikk fra å prøve å bli verdensmester i zumbadans den ene dagen, til å slite med å få på meg T-skjorte og sko den neste. Sjokket var stort. Jeg oppdaget hvor mye vi bruker armene til. Plutselig var det mange …