• Helse
  • Reise
  • Artikler
  • Velvære
  • Trening
  • Tjenester
  • Nyheter
  • Om Tine
26. april 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

8 råd i krisetider: Disse knepene kan hjelpe deg!

I disse krisetider er det ikke bare coronakiloene som veier tungt. Mange har mistet jobb og kunder, noen er ensomme. Mange må sitte hjemme. Her er 8 råd som kan hjelpe i en vanskelig tid. Noen av disse rådene er inspirert av online seminarer jeg har lyttet til i forbindelse med denne krisen. Blant disse […]

23. april 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Velvære

Trenger du hårklipp, massasje eller hudpleie? Slik får du time uten å vente i ukesvis!

I følge Min Mote må du vente i opptil 12 uker på frisør eller hudpleie. Men det stemmer ikke nødvendigvis. Her er noen tips til deg som vil leve litt mer når mye åpner 27. april. Dette kan du gjøre. Her er 7 tips til deg som vil ordne negler, fikse bilen, spise godt ute eller […]

22. april 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Kjærlighet i coronaens tid: Sex, kyss og klem er det sunneste du kan gjøre nå!

Mange har ikke turt å møte noen av frykt for coronasmitte. En norsk psykolog gikk ut og sa at single fikk nøye seg med alenesex. Selv på Tinder advarte administratorer mot å møte folk live. Men rådene var feil: Nå innrømmer danske og norske helsemyndigheter at det bare er å slippe seg løs: Nyt kjærligheten […]

20. april 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Velvære

Bruk coronatiden til noe nyttig: Bli hobbygartner uten grønne fingre

Stemorsplanter tåler godt frost og kan plantes ut med en gang. Men hva mer..? ! Jeg vil bruke coronatiden til å lære noe jeg ikke kan, og tråler hagesenteret på jakt etter noe enkelt å dyrke.  Det å drive med jord og planter sies å kunne ha beroligende effekt. Her er noen tips. Rutiner og […]

15. april 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Morsomme ting du kan gjøre i karantene – basert på tips fra blondinebloggen

«Hvor mange av dere har tilbrakt en hel uke med å lengte mot helgen eller ønsket at dere har mer tid til å gjøre alle de tingene dere har lyst til? Nå er  alle hjemme fordi myndighetene har bestemt det. Hva skal vi gjøre med all denne tiden?» Amelia som står bak bloggen Average Blond […]

14. april 2020 | Artikler,Helse,Nyheter,Velvære

#pillowchallenge: Jeg tester karantenetrenden som tar av på Instagram

Det var Min Mote som først fortalte om den nye karantanetrenden som tar av på Instagram: Bloggere og influencere deler selfies ikledd pute! Boblende kreativitet med #pillowchallenge «Ukene går og de aller fleste holder seg fortsatt hjemme fra kontoret og sosial omgang. Mye tid innenfor husets fire vegger kan slå to veier – mangel på […]

@helsetine.no på Instagram

Kald sjokk → varm glød. Endorfiner på maks. Kroppe Kald sjokk → varm glød. Endorfiner på maks. Kroppen elsker det. Isbad og snøbad reduserer stress, øker fokus og gir energi.
Ferdig snakka.🔥#helsetine #isbad #instamood #norge #instafit #bade #snø
🌊👟 Power walking langs stranden – mer enn bare en 🌊👟 Power walking langs stranden – mer enn bare en tur! 👟🌊

Power walking er rask gange med mål om å få pulsen opp, bruke hele kroppen og styrke både hjerte og muskler. Det er supert for kondisjon – nesten som løping, men med mindre belastning på knær og ledd. 💪✨

Visste du at 1 time power walking kan forbrenne 400–500 kcal, nesten like mye som rolig jogging? Og bonus: hodet får også en pause, stresset forsvinner, og naturen blir treningsstudio. 🌿💨

Så jeg må spørre dere:
🌟 Hva er din favoritt-sti å gå raskt på?
🌟 Foretrekker du å gå alene for å tømme hodet, eller med noen for å skravle og le?
🌟 Har du prøvd power walking før – og merket forskjellen på energi og humør?

La oss fylle feeden med bevegelse, energi og strandvibes! 🏖️❤️

#PowerWalking #Strandtur #EnergiBoost #SterkKroppSterktHode #bevegdegmerihverdagen
Oooops; skyene har ramlet ned. De ligger langs van Oooops; skyene har ramlet ned. De ligger langs vannkanten og ser ut som sukkerspinn. Hva  vet du om dette vær-fenomenet? Vinterkos i minus ti kalde. Nyt kvelden. ⛅️⛅️🏊🥶
Når taco møter salatblad. Lett, mettende og faktis Når taco møter salatblad. Lett, mettende og faktisk digg. For deg som sparer kalorier! Jeg brukte: Hjertesalat, lettost, mager rømme og karbonadedeig + fullkorn-lefser, røde linser, hjemmelaget guacamole og  masse sunne grønnsaker… Hva er ditt beste slanketips? 
#slankjanuar slankjanuar #sunnhverdag #tacofredag #magevennlig #lettmiddag #reelsnorge #helsetine #mat #oppskrift  #mattips

Kopibeskyttet © 2020 Helsetine. Personvern og cookies. Blogg levert av KODEKS.