7. oktober 2014 | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære

Hva hjelper på en dårlig dag?

 Jeg har helt spesielle ting jeg gjør for å holde høstdepresjonen unna. Kanskje noe av det virker for deg også. Jeg er flink til å motivere meg selv og er ofte i godt humør, men jeg har også en mørkere, melankolsk side som kan gi meg problemer. Etter en ferie, når mørketiden setter inn og […]
25. april 2014 | Helse,Velvære

Klar for vårpuss!

Det er tid for vårpuss i hagen, vi årner plen og blomster, shiner opp bilen, båten, og sykkelen, men hva med oss selv? Tid for vårpuss av fingre og tær! Når det gjelder vårpuss i hagen, bruker mange mye tid og penger. Det er liksom ingen spørsmål om vi kan unne oss det, det må […]
21. mars 2014 | Artikler,Helse,Nyheter,Velvære

Prøv interaktiv quiz: Ta en Kahoot!

Bli med og prøv en interaktiv quiz! Du kan spille på smarttelefon, nettbrett eller på PCen din. Perfekt for lærere og andre som vil engasjere, enten det er i klassen eller i bursdagsselskapet. Lag selv eller bruk en ferdiglagd kahoot. Kahoot betyr å ha det gøy Jeg har lært meg Kahoot! Kahoot! er engelsk slang […]
30. januar 2014 | Helse,Velvære

Øyenbryn med den riktige schwungen

Hvor viktig er det med riktig nappede øyenbryn på en skala fra 1 til 10? Det er mye som er langt mer  viktig. Men det føles likevel noe majestetisk å bli behandlet av en stjernestylist. Jeg har vært hos Fred Hamelten en gang før, for 14 måneder siden. Nå har det lyktes meg å få […]
22. september 2013 | Helse,Reise,Trening,Velvære

Zumbalover

Jeg er dedikert når jeg gjør noe, det skal sies. Etter å ha danset zumba en uke i Kemer, meldte jeg meg like godt på tur nummer to. Tre måneder etter første tur, er jeg i Kemer igjen. Denne gangen mer forberedt. Forrige gang slang jeg bare noe gammelt treningstøy og et par treningssko i […]
17. september 2013 | Artikler,Helse,Nyheter,Velvære

Øreflippen revnet: Slik fikk jeg nye hull i ørene

Forsiktig med tunge, hengende øredobber, jenter.  Min øreflipp revnet, og på et helt år har jeg ikke kunnet bruke noen av de flotte øresmykkene mine. Men nå har problemet løst seg, og denne uken skjøt jeg nytt hull i det ødelagte øret. Les hele historien her!  Møtet med plastisk kirurg Plutselig revnet øreflippen. Det jeg […]