Annonse

Da jeg ble skjelt ut av coronabestemor på stranden, fikk det mye respons. Mest likt og delt i 2020 er likevel posten der Kari Jaquesson raser mot en helseminister som nekter å gi helsetips. Min Tyrkia-tur  i coronatid, gebyr på toget og at menn må bli bedre elskere, var også populære artikler. Her er mine 10 mest populære blogger i 2020.

Mine kamper i 2020 har foregått på Facebook. Da Arbeiderpartiet, hvor jeg to ganger har vært listekandidat, gikk inn for maskepåbud på toget og stengte ned kommunen i høst på tynt grunnlag, fikk jeg nok og meldte meg ut. Jeg kan ikke være medlem av et parti som bryter med menneskerettigheter og ikke har en tydelig stemme i opposisjon. I stedet valgte jeg å kjempe for frihet og rettferdighet sammen med andre ildsjeler i en Stop Lockdown-gruppe på Facebook. Engasjementet på sosiale medier og i demonstrasjonstog i Oslos gater føltes for stort for bloggen – og den har blitt forsømt. Jeg har likevel blogget såpass at det blir en grei 10-på-topp-liste ut av det.

Her er helsebloggene som ble mest populære i 2020:

  1. Helseguru Kari Jaquesson i strupen på Bent Høie: Helt oppsiktsvekkende! Denne bloggen skrev jeg fordi Kari gikk ut mot Høie i en Facebook-video. Jeg syntes det var viktig å få frem synspunktene: Bent Høie har helt siden pandemien startet, ikke kommet med et eneste helsetips om hvordan vi skal holde oss i form med trening og sunt kosthold. Alt har dreid seg om de villeste påbud, advarsler og trusler om karantene og isolasjon. Helsetipsene til Kari i denne bloggen falt  i smak. De er enkle og passer for alle. At jeg senere ble hengt ut i lokalavisen for å drive konspi-virksomhet med Jaquesson, har jeg svart på i denne bloggen.  

2. Slik unngår du bot: Gebyr på toget? Det er lov å klage! Denne bloggen er selvopplevd: Etter karantene og innestengt coronatid, var jeg helt i svime da jeg tok toget til Oslo for første gang på lenge. Jeg kjøpte feil billett mens jeg sto og så på 3 kontrollører på stasjonen. Til mitt store sjokk ble jeg tatt i kontroll og fikk bot. Saken fikk en lykkelig slutt etter at jeg klaget min nød på FB-video og tagget VY. Jeg oppfordrer flere til å bruke klageretten.

3. Ferie i Alanya under corona-krisen? Les bloggen og få svar.  Jeg klarte å få min reiseforsikring til å virke mot at jeg skrev reportasjer. Sånn sett hadde jeg litt annet enn kun ferie og strandliv for øyet da jeg reiste til Alanya i høst: Jeg trengte miljøforandring og ville ut av Norge! Det gikk over all forventning. Jeg traff ikke et eneste menneske som kjente noen med coronasykdom, og koste meg med hamam, nye bekjentskaper, god mat, dans på bar, beachparty og mye gøy. Bare reis! var mitt budskap til alle som trengte reisetips. Om du lurer på om jeg ble smittet med viruset, les her. 

World FreedomAlliance

4. Toppleger og jurister i World Freedom Alliance: Koronarestriksjonene må stanses. Umenneskelige restriksjoner over hele verden har ødelagt stort og synes ikke å ha noen ende. Gleden og lettelsen var stor da professor Dolores Cahill (Irland) sammen med toppleger og jurister over hele verden dannet The World Freedom Alliance. Med stort mot og kloke og opplysende videoer fra Stockholm og København talte de WHO og legemiddelindustrien midt i mot: Det er ikke grunnlag for å kalle coronaepidemien en pandemi: Til det er den ikke farlig og dødelig nok. Tvertimot ser legene ingen grunn til å bære maske, holde avstand og ha karantene. De anbefaler vitamin C, D3 og sink fremfor vaksine. Flere av gruppens medlemmer ble drapstruet etter at videoene kom og videoene ble bannet på YouTube og Facebook. Desto viktigere er budskapet. Ved å være sterke og stå sammen og si NEI, kan vi bli kvitt tyranniet.

sexleketøy for par og single

5. Menn må bli bedre elskere: Aner ikke at kvinne får orgasme ved stimulering av klitoris. Dette temaet er alltid aktuelt. Jeg husker jeg så et sexprogram for mange år siden hvor Kristin Spitznogle hjalp par til å få det bedre sammen. Ingen av mennene ante hvordan de skulle stimulere sin partner til orgasme. Noe særlig nytt har  ikke skjedd på denne fronten. Det selges flere erotiske hjelpemidler for kvinner som vibrerer deg til stor orgasme – men menn har fremdeles ikke skjønt greia med klitoris. Jeg er først og fremst helseejournalist og har intervjuet noen sexologer for ukepressen – ellers hadde jeg nok ikke våget å skrive denne.

6. 5 grunner til at jeg ikke støtter Røde Kors´krav om ansiktsbleie på leksehjelpen. 

Denne bloggen ble det mye bråk rundt. Jeg skrev fordi jeg fikk påbudet tredd ned i trynet i en kort og lite opplysende mail. Jeg ba om svar og fikk det ikke. Jeg sendte varsel til Røde Kors sentralt, og hørte ikke et pip. Da føltes det viktig å skrive om. Som helsejournalist kan jeg ikke ta hensyn til og bøye meg for rigid lokal-politikk. Jeg vil bruke min stemme der jeg mener det er viktig.  Personlig synes jeg det er oppsiktsvekkende feil å kreve påbud om munnbind på en leksehjelp der frivillige hjelper minoritetsspråklig ungdom med leksene. Munnbind har ikke noe i språkopplæring å gjøre. Dessuten må maskebruk være frivillig. All tvang er negativt. At jeg hevet stemmen, fikk dramatiske konsekvenser. Dette skal jeg følge opp på nyåret.

7. Nett-troll og lokalpolitikere vil stoppe meg: Jeg deler mine sanne meninger om viruset. 

At jeg aktivt har frontet meninger mot lockdown og restriksjoner på Facebook har falt mange tungt for brystet. Jeg var aktiv i et innlegg mot maskebruk på Ski Storsenter, da selveste varaordføreren blandet seg inn og linket til et avisinnlegg som forsvarte alle de brutale restriksjonene. På FB moret en lokalpolitiker seg med å henge ut Kari Jaquesson. Jeg svarte at hun har jo noen poenger. Da brøt uværet løs. Både jeg og bloggen ble latterliggjort. Også min ytring om at det var dumt å stenge treningssentrene, som jo fremmer god folkehelse, ble sablet ned. På den gode siden har jeg støtte fra frihetselskere. Mange skriver på messenger at de er enige med meg, men ikke tør å si det. De er redde for jobben og for å bli kalt for konspirasjonsteoretikere.  Det er alt fra helsearbeidere til folk i UD.

8. Petter Northug: Ruset på kjærlighet etter skandaleferden.

Mange googler Petter Northug, og det kommer også min helseblogg Helsetine til gode. Denne gangen gjaldt det en villmannskjøring som endte med 8 måneders fengsel – men også en hemmelig romanse: Petter Northug skulle ha funnet lykken med Hedda Skoug, Tone Damlis venninne. Siden har Petter holdt seg hos sin far på hjemstedet, langt unna fyllefester på Oslos beste vestkant; og det virker som om forholdet rant ut i sanden. Skoug ymtet senere frempå i et intervju at hun hadde hatt en hemmelig «sjelevenn», men navnet Northug ble aldri nevnt.

9. Ulovlige koronabestemmelser: Demonstrerte for frihet og kjærlighet – mistenkeliggjort i media.  Å delta i denne første demonstrasjonen i Oslo mot lockdown er det største jeg har vært med på i 2020. Jeg kom rett fra Tyrkia og var bekymret for karantenen. Kunne jeg delta? Arrangøren sa ja, han tror ikke på viruset. Når vi demonstrerer mot inngrepene , kan ikke smittevernreglene gjelde, mente han og kona. Jeg sto rett på siden av talerstolen ved Eidsvolds Plass da menneskerettjurist Marius Reikerås holdt en glitrende tale. Appellene var gode og inderlige. En senere demonstrasjon ved Rådhuset og Stortinget, var berusende og føltes enormt viktig. Bloggen ble til fordi en nettavis slengte ut en drittpakke mot hele det hjertestyrte initiativet: Det fører ikke frem. Gruppene jobber videre mot lockdown og for åpning av Norge. Jurist Erlend Efskind som talte under demonstrasjon nummer to, er i gang med et gruppesøksmål mot staten for brudd på menneskerettigheter. Under den andre og største demonstrasjonen fikk jeg også hilst på sykepleieren som er en av Norges viktigste kvinner for å få slutt på tyranni og lockdown – Margrethe Salvesen Zivcic. Det var fint. Mer om Margrethe samt video i oppropet her. 

 

10. Derfor nekter jeg å dra hjem til Norge: Får ødelagt mitt sosiale liv.  Denne protestbloggen mot nye restriksjoner, fikk jeg mye pepper for fra «slekta.» Ikke min nærmeste slekt, men folk langt ute. De mente jeg var egoistisk som ferierte i Tyrkia, de kjente folk i helsevesenet og på gamlehjem og kalte meg en smittebombe. (Jeg var frisk og smittet ingen. red. anm.) De reddeste, mest hjernevaskede og de med mest panikk, blir mest sinte. Det er ingenting jeg kan gjøre med det. Sunn fornuft virker ikke. Jeg er stolt over at jeg våget å reise i coronatid og fikk vist så mange at det ikke var farlig: Jeg skrev blogger, og la ut bilder og videoer på FB for å vise at vi er lurt av myndighetene: Hvem skulle vi holde oss hjemme for? Det lokale reiselivet ligger i grus og trenger oss! I Alanya hersket rene idyllen, ingen var syke. De var sjeleglade for hver eneste turist og gråt over alle som var skremt til å holde seg hjemme. Under ser du min frihetstattoo som symbol for frihetskampen vi er inne i. Jeg fikk den laget siste kveld i Tyrkia. Det var litt vondt; men som tatovørene sier: No pain, no gain, lady…

Godt nytt år – og gi gjerne respons på bloggene. 🙂

Annonse

Jeg har hørt at mange sniker på tog og trikk om dagen. Flere har fortalt meg at kontrollørene ikke er tilstede i coronatider. Stemmer dette? Jeg fikk bot MED billett – og klaget. Jeg anbefaler flere å klage mot en opplevd følelse av urett! Klager du når du føler deg urettferdig behandlet? Fortell om en gang du klaget og hva svaret du fikk var…  Dette er en av årets mest leste blogger.

 

Med tre kontrollører som tilskuere, på min lokale stasjon, kjøpte jeg billett på Ruter-appen. Rett før Oslo S ble jeg overfalt av den mannlige kontrolløren: Det viste seg at jeg hadde trykket feil på hurtigkjøp. Gebyret på 1150 kroner var surt – og jeg klaget. Jeg oppfordrer flere til å klage på urettferdige og høye gebyrer!

Avskrekkende gebyr

Det er min og din plikt å ha gyldig billett på buss, tog og trikk. Jeg er mer enn klar over at jeg kan bli tatt i kontroll om jeg sniker. Det er sikkert du også. Gambler du på å ikke løse billett, må du regne med en eller annen gang å bli tatt: Gebyret på 950 kroner eller 1150 om du er uenig, er svimlende høyt og surt. Det skal virke avskrekkende.

Bruk klageretten

Selv løser jeg engangs-billett på ruter-appen (jeg reiser ikke hver dag) og har aldri opplevd at det svikter. Jeg passer på å ha nok strøm på mobilen, slik at jeg kan vise billetten om det er kontroll. Men en dag går det galt.  Om det samme skjer deg:

Er du ingen togsniker? Føler du deg urettferdig behandlet og mener det er grunn til å klage, så gjør det! Det er ikke lett å vinne frem mot VY og transportklagenemnda, men jeg mener at det er lov å gjøre feil og en menneskerett å klage.

Skal på dansekurs i Oslo

Her er min historie: Jeg har tatt lite offentlig transport i coronatiden, og det er rart og uvant å benytte tog igjen. Halvparten av setene er merket med ikke sitt her, og det oppleves ubehagelig.

Denne ettermiddagen, en mandag, gleder jeg meg: Jeg har betalt 900 kroner for 4 ukers dansekurs i Oslo sentrum hos Dancecity og er kledd som på bildet over. Det skal bli godt med litt aktivitet igjen. Jeg kan ikke reise, og dette er et slags plaster på såret. Kurset startet klokken 18, og jeg tar toget klokken 17 fra Rosenholm-Oslo S for å ha god tid til å finne frem. På stasjonen står 3 kontrollører, to kvinner og en mann. Jeg skvetter litt mer enn vanlig. Coronadvalen har gjort meg lettskremt. Synet av kontrollører og politi gjør at jeg er på vakt selv om jeg ikke har gjort noe galt.

Slik går det galt

Jeg løser billett som vanlig på Ruterappen og håper at jeg slipper å snakke med kontrollørene. Jeg har hodepine, har glemt brillene og trykker nok litt fort på knappen – et hurtigkjøp for Ruter-billetter. For billetten skal vise seg å være gyldig nok, men i feil sone. Dessverre oppdager jeg ikke feilen, jeg bare ser summen, som er riktig for min type reise.

Aggressiv kontrollør

Som vanlig setter jeg meg i kupé for oss som kjøper billett i forkant. Der sitter jeg trygt, til vi er like ved Oslo S. Der overfaller den mannlige kontrolløren meg. Han virker stresset og ute etter å ta meg, og jeg reagerer som på instinkt, jeg vil beskytte meg. Lett skjelven viser jeg ham billetten han ser etter. «Har du ikke noe mer?» Han er aggressiv og ber flere ganger om å få se gyldig kjøpt billett på Ruter-appen. Jeg kan ikke tro det da han sier at billetten jeg har kjøpt i god tro er i feil sone. Det er svært ubehagelig.

Husker du meg fra Rosenholm?

Jeg går av og han følger etter meg og sier det blir et gebyr. Jeg sier at jeg har gyldig billett og at han må huske meg fra Rosenholm hvor jeg gikk på samtidig med kontrollørene. Han nekter. Han har ikke sett meg. Han tror meg ikke. Jeg har trykket feil på et hurtigkjøp grunnet kontrollør-stress, dårlig syn og coronatåke, og han vil ikke høre. Det er riktig pris også, men det blåser han i. Mens han skriver ut gebyret på 1150 kroner, trekker de to kvinnelige kontrollørene på skuldrene.

Som i tåke på dansetimen

Jeg er som i tåke på dansetimen og roter med trinnene. Jeg føler meg langt borte. Det oppleves så urettferdig: Ydmykende. Jeg føler meg så dum. At jeg kunne trykke feil den ene dagen det er kontroll og jeg attpåtil er klar over det? Men hvem kjøper feil billett med vilje mens tre kontrollører ser på? Ingen. De skulle latt meg kjøpe en ny billett i riktig sone, tenker jeg. Men Vy er nådeløse, det vet jeg.

Sender klage til flere instanser

Etter et par dager har jeg summet meg. Jeg sender en klage med alle mulige vedlegg. Omlag en uke etter får jeg svar: Vy forstår min situasjon, men velger å opprettholde kravet. Aaargh. Litt tid etterpå sender jeg ny klage, denne gang til Transportklagenemnda. På dette tidspunktet går ikke toget lenger – jeg må ta buss for tog i 6 uker til dansetreningen i Oslo som ble dobbelt så dyr, takket være Vy. Og reisen tar dobbelt så lang tid. Jeg er nå redd for å gjøre noe feil igjen og sjekker flere ganger, og med briller, at jeg har trykket på billett i sone1 – der hurtigkjøp-tjenesten lurte meg.

Dobbelt straff

Jeg ligger våken om natten og hører bane Nor dundre løs på toglinjen utenfor vinduet. Det føles som en dobbelt straff, særlig en gang jeg har besøk. Endeløs busstur, vassing i våt skog og jernbanestøy er et dårlig sjekketriks – og jeg er sliten:

Først bot på toget, så buss for tog og endeløst bråk om natten – og det er ikke engang mulig å reise bort på grunn av coronasituasjonen. Det er nesten tragikomisk:  Spontant lager jeg en liten video om hverdagsopplevelsen som jegposter på Facebook og jeg sjekker inn på «Vy.» Utrolig nok får jeg svar fra Vy  – og de er på min side: Jeg var uheldig som møtte en streng ansatt og det er lov å bruke skjønn!

Vinner tilslutt

Dette er mer enn  jeg har håpet på. Dagen etter får jeg utrolig nok en mail fra Transportklagenemnda: De har vedtatt forlik i saken og Vy frafaller boten. Jeg slipper å betale. Dette er good news – ikke bare for meg – men for andre som måtte være like uheldige med billettkjøp og orker å kjempe.

Lykke til – og sjekk alltid om du betaler for riktig sone og husk å lade mobilen før turen!

Del gjerne dine gode og dårlige toghistorier.

Her er min spontane klage på FB – og det herlige svaret fra VY:

Tine på FB med video: «Nå er jeg så lei av VY og buss for tog. 😡 Jeg ble så redd for kontrollørene at jeg kjøpte feil billett og fikk bot. 😢😢 Og jernbarneverket/BaneNor ødelegger dating i sommer for meg. 🤣 Dette er en klage! 😡Del gjerne dine dårlige tog-opplevelser.»

Vy Hei, det var synd og høre at våre ansatte var streng på kontrollen. Vi kan selvsagt vise skjønn når det er kontroll.

Når det gjelder arbeidene på jernbanen, så er det sånn at det er Bane NOR som eier og driver alle skinner, signalanlegg og stasjoner iNorge. Vy er ett av fire selskaper som kjører på disse skinnene.

Så det er Bane NOR som jobber på skinnene i sommer. De bytter ut skinner, forbedrer signalanlegget og gjør nødvendig vedlikehold i tunnelene og langs skinnegangen.

Det går dessverre ut over våre passasjerer som må ta buss for tog i seks uker.

Til gjengjeld blir det bedre kvalitet på skinner og signalanlegg, som igjen fører til bedre togdrift og mindre forsinkelser.

Kjedelig, men nødvendig.

Og selv om det ikke er oss, så beklager vi at daten gikk rett vest. Hold på å skrive at det går flere tog – ja, se der, skrev det faktisk.

God sommer!

https://www.vy.no/aktuelt/sommerarbeider-ostlandet-2020

Tine på FB: Gladnyhet fra transportklagenemnda: Forlik i saken og tog-gebyr frafalles: Nå er jeg VYkkelig.

Her klager du/ber om betalingsutsettelse på kontrollgebyr fra Vy

Her klager du til transportskadenemnda om du ikke blir hørt hos Vy.

 

 

 

 

Annonse

Han er mester i å mase om munnbind, splitte ungdom og be deg feire jul i isolasjon, men har han gjort noe som helst positivt for folkehelsen? Denne bloggen hvor jeg skriver om Kari som går i strupen på helseministeren, er en av årets best leste! Synes du Bent Høie gjør en god jobb som helseminister – ja eller nei?

«Hvem skulle tro vi har en helseminister! Helt oppsiktsvekkende at han ikke forteller hvordan folk best kan ta vare på egen helse i coronatid!» sier Kari Jaquesson i en ny FB-video. «Skaff deg sol, lys, luft og aktivitet, få i deg grønnsaker og lev!» oppfordrer den tidligere helsedronningen.

«Immunforsvaret vårt er robust! Det har tatt vare på oss i titusenvis av år. Virus er ikke noe nytt: Vi kjemper mot tusenvis, kanskje millioner av virus, stol på kroppen din, den er sterk og kan lege seg selv,» opplyser Kari Jaquesson i en ny FB-video til sine følgere.

Helseminister svikter totalt

Hun mener det er helseminister Bent Høie som burde sagt dette. «Helt oppsiktsvekkende at han ikke gjør det,» sier hun – og tar selv på seg oppgaven hun mener han totalt svikter! Nemlig å gi folk enkle livsstilsråd som beskytter mot coronavirus og annen sykdom.

Svært overvektige i New York

I videoen beroliger også Kari følgerne sine og kommer med følgende opplysning om skrekktallene fra New York: – Veldig mange av de som ble rammet av sykdom grunnet corona i New York var svært, svært overvektige, sier hun.

Ta tilbake kontrollen

Mens Høie er mest opptatt av å be ungdommen unngå hjemmefester, gir Kari direkte, positive og enkle råd til alle som vil gjøre noe med egen helse. Mange er redde om dagen, og mange holder seg inne i frykten for coronaviruset: «Ta tilbake kontrollen over helsen din! Bruk denne tiden til å gjøre noe med livsstilen din. Rådene er enkle og de er gratis,» sier hun. Gener betyr mye, men generelt kan alle gjøre mye for å styrke egen helse og eget immunforsvar, også folk i risikosonen.

Rådene Kari nevner for å bli sunnere, sterkere og mer motstandsdyktig mot virus er disse: 

  1. Vær mer ute! Frisk luft eller mindre frisk luft, alt er bedre enn å ligge i sengen eller sofaen. Du blir myk å ligge på, men det bedrer ikke helsen. Sol er viktig – den omdanner kroppen til vitamin D. Så få sol eller ta D-vitamin-tilskudd og spis fet fisk. Det styrker immunforsvaret, sier Kari. Du skal ikke bli solbrent, men heller ikke smøre inn hele kroppen med faktor 50, råder hun.
  2. Det er ikke det vi spiser, men det vi ikke spiser! De fleste i Norge vet hva som er sunt, men følger ikke rådene. Få i deg en tomat og en brokkolibit, mer grønnsaker er viktig, sier hun. Og spis generelt sunt, råder hun.
  3. Sørg for aktivitet! Dans, hør på musikk og lev! Det handler ikke om å overleve men om å ha et godt liv. Gjør ting som gir deg glede.
  4. Kutt røyken og ikke drikk for mye alkohol. Alkohol er nytelse, men det går an å drikke med måte.
  5. Ikke stress. Det er vanskelig nå som coronaangsten råder, men fokuser på å nyte øyeblikket, naturen, fuglesang og hyggelige aktiviteter.

Hva synes du om dette innlegget. Ble du beroliget? Fikk du lyst til å være mer aktiv? Bildet hvor jeg er sammen med Kari Jaquesson er fra en trimtur til Dubai hvor hun ledet an med trening og sunt kosthold. Kari har også gratis trim på zoom for den som måtte ønske å delta.

Les også: Satirevideo med Kari Jaquesson ble sensurert på YouTube; Don´t be a Karen!

Les også: Anklage fra et nett-troll: «Sprer konspirasjonsteorier på en av galskapens ytterste høyborger.

Les også:  Fedon Lindberg: 1 av 3 som blir syke av coronaviruset er betydelig overvektige.

Les også: 11 tips: Unngå å bli syk av coronaviruset: Slik styrker du immunforsvaret!

Les også: Slik får du til vektreduksjon i sommer; 5 enkle tips

 

Annonse

Coronareglene for julen 2020 kan ta motet og lysten fra enhver. Men Tines helseblogg har svar: Sett deg bare inn i Vinmonopolets åpningstider, lytt til  Jul jul, strålande jul av Sissel Kyrkjebø og Odd Nordstoga, se på Netflix-serien Hjem til Jul, Kutoppen og Dragevokternes jul, kjøp nytt sengetøy og du skal leve lykkelig helt til minuttene ringes ned for 2021.

Særlig! Det er svaret jeg selv hadde valgt på denne påstanden. 2020 har sugd for de fleste og mange nærmer seg nervesammenbrudd om de må se EN eneste pressekonferanse til med Erna, Høie og co. Absurde og rigide regler innføres hver uke og de gir ikke mening.

Vinmonopolet til nye høyder

Ikke rart at Vinmonopolets åpningstider er noe folk googler mest for tiden: For hvordan overleve julen uten nok alkohol, når det meste annet er stengt? Åpningstidene for vinmonopolet finner du her, og det er same procedure as every year: De holder stengt på julaften. Helsemyndighetene sa nei til lengre åpningstider for å spre folket grunnet covid-19. Her kan du forøvrig lese polets anbefalinger av drikke til julemåltidene. 

Netflix-serien Hjem til jul er på topp 5-listen globalt

Film og Netflix er også noe folk googler for å komme gjennom høytiden. Kutoppen – en film fra 2018 har nådd et kraftig hopp.

Og Netflix-serien Hjem til Jul er nå den femte mest populære juleserien i hele verden, til stor glede og overraskelse for skuespillerne! Den googles som aldri før i følge Googles søketrender.

Se Dronningen på Instagram.

Populært er også  det Norske Kongehuset. Hva Märtha og Durek foretar seg til jul er aldri kjedelig – og Haakon og Mette Marit er fortsatt like populære. Samtidig seiler Kongen og Dronningen opp som julefavoritter – og du kan se Dronningen på Instagram, nå også med munnbind på besøk ved et krisesenter. Oh la la. Selv foretrekker jeg Dronningen uten maske i ansiktet.

Sengetøy i gave – eller bare noe lekkert på eget soverom?

At sengetøy er på kraftig vei oppover i søkerlisten og faktisk har en økning på 500 prosent, er nok ikke bare fordi svigerfar har ny dame. Sengetøy er gode julegaver til den som har alt, eller når du ikke vet hva du skal gi. Og mange pynter kanskje opp egne soverom i denne julen hvor vi verken kan reise eller ha særlig mange på besøk.

  1. KuToppen – Film fra 2018

Kraftig hopp

 

  1. Det norske kongehuset – Emne

Kraftig hopp

 

  1. Jul, jul, strålande jul – Sang av Odd Nordstoga og Sissel Kyrkjebø

+650%

 

  1. Sengetøy – Emne

+500%

 

5

Hvit jul – Emne

+450%

 

 

Stigende

 

  1. vinmonopolet åpningstider jul

Kraftig hopp

 

  1. kutoppen jul

Kraftig hopp

  1. jul på kutoppen

Kraftig hopp

 

  1. dragevokterens jul

Kraftig hopp

 

  1. gledelig jul film

 

Annonse

Har du angst og vil ha bedre mental helse eller bare har vondt i en skulder? Thaimassasje og andre massasjeteknikker kan gi deg mer ro og velvære og mindre smerter.

 

På den mørkeste årstiden er det bra å sørge for god livskvalitet. Og hva er god livskvalitet? Det kan være alt fra å mekke bil til å jogge seg en tur eller stå slalåm. Du merker selv når du er i flyt og tiden bare renner uten at du merker det: Da gjør du noe du liker.

Selv får jeg et adrenalinkick av isbading. Når jeg skriver går timene fort. Jeg elsker det. I tillegg er jeg en hund etter bad og velvære. En god massasje gjør underverker for kropp og sjel.

Massasje for skulder og rygg

Særlig nå i denne rare coronatiden med lite å finne på, kan angst og spenninger sette seg i kroppen. Det tror jeg de fleste kan kjenne på. Mange sliter med vondt i nakke, skulder og rygg. I tillegg kan vinterdepresjonen komme sigende – nesten uten at man merker det.

Hvordan hjelper masssasje på fysisk og psykisk helse? 

Vi vet at massasje kan lindre muskelsmerter,  redusere stress, lette angst og depresjon, og gi generell velvære. Forskere over hele verden jobber for å forstå hvordan massasje virker ved ulike helsetilstander. Dr. Tiffany Field leder et forskningsinstitutt for berøring ved Universitetet i Miami.  «Massasje hjelper nervesystemet med å slappe av ved å senke hjertefrekvens og blodtrykk. Stress- og smertehormoner blir også mindre med massasje, og det reduserer smerte og styrker immunforsvaret, hevder hun.» 

Annen forskning tyder på at beøringsmassasje reduserer stress og angst som mange kan slite med i en usikker tid hvor aktiviteter er satt på vent og man er mere inne.

Forskning tyder også på  at massasje er effektivt ved kroniske korsryggsmerter,  noe som påvirker titusener av nordmenn hvert år.

To massasjer – hvem var best i test? 

Jeg har i høst testet to ulike typer massasjer. Jeg har kroniske plager i skuldre og nakke og er generelt stiv vinterstid: Samtidig trenger psyken ro og avspenning.

Her var det stor forskjell både på type massasje og pris.

 

  1. 50 minuter klassisk massasje på The Well. 

Den første behandlingen var en 50 minutter klassisk massasje på The Well. Spastedet har dessverre måttet stenge dørene grunnet myndighetenes corona-restriksjoner. Men – behandlingsfavdelingen holder åpent. Her slo jeg til på et tilbud på massasje til kr 750. (vanligvis koster massasjen kr 995, en ganske stiv pris. 750 kroner er også kostbart og jeg var spent på behandlingen. Jeg kavet meg gjennom åpningspartiet; her var det full oppussing på gang og graving og arbeidere i full sving. Vel fremme i sparesepsjonen ble jeg ønsket velkommen av en resepsjonist. Jeg fylte ut et skjema og satte meg for å vente. Godt over tiden kom resepsjonisten bort til meg. Det siste seg at det var han som var massøren. Det ble jeg overrasket over. Langt over tiden kom vi i gang. Massasjen var grei nok, han løste opp spenninger i nakke og skuldre og jeg følte meg trygg, men han svarte ja og ha, som jeg skulle vært en maskin. Og var ikke massasjen litt kort? Da jeg var fullt påkledd, så jeg at han hadde snytt meg for nesten 10 minutter. «Han fulgte den timeplanen han hadde.» Det går jo ikke. Jeg skulle ha 50 minutter på benken! Jeg tok opp dette med The Well i etterkant og de lovet meg 25 % ved neste behandling. I og med at velværeavdelingen og bassengene for tiden er stengt og behandlingen så dyr, dropper jeg nytt besøk.

2. 1 time thaimassasje med varme stener i Oslo

Den andre behandlingen var et godt tilbud på Let´s Deal. Jeg booket massasje på et thai-sted i Majorstukrysset. Her betalte jeg kr. 364,65  for en hel time thaimassasje/hot stone massasje. Grunnen til at det var så billig, var at LetsDeal hadde ekstra stor rabatt på enkelte behandlinger i  Oslo den dagen jeg bestilte. Det var lenger reisevei enn The Well og ikke så fine lokaler, men behandlingen var vel så god. Den kvinnelige massøren fra Filippinene er godt utdannet i ulike thaiteknikker. Massøren startet med å vaske føttene mine, noe som føltes deilig. Hun spurte om jeg hadde vondt noe steder, og brukte god tid på å løse opp vonde punkter i skuldrene. Deretter tok hun for seg hele kroppen med varme stener og gode oljer. Jeg fikk tilbud på gavekort til kr 500 for en ny time massasje. Vanlig pris hos henne er 850. I og med at dealen er bedre og lenger (en hel time mot 50 minutter) vil nok neste time bli her, og ikke på The Well. Jeg gleder meg allerede til å bruke gavekortet. Kanskje kjøper jeg også et som julegave til en venn.

Les også: Unn deg massasje og velvære: Spa gjør deg lykkelig

Les også: Trenger du hårklipp, massasje eller hudpleie? Slik får du time uten å vente i ukesvis!

Les også: Tyrkisk bad: Jeg har aldri følt meg så avslappet og renset for stress

 

Annonse

Tines helseblogg tør der andre tier. Jeg kan ikke holde tyst om at det finnes anerkjente fagpersoner som har andre meninger om viruset enn det du leser i mainstream media. På min helseblogg Helsetine søker jeg å finne flere sannheter. Jeg er opptatt av psykisk helse og hvilke fatale konsekvenser nedstengingen får for millioner av mennesker.

Medisinsk ekspertise avviser pandemien som scam

Medisinske eksperter avviser nå pandemien som fraud. Leger, virus-spesialister og medisinske eksperter fra hele verden avslører at covid-19 fremstillingen fra myndigheter og media ikke stemmer.

«Dette er ikke en medisinsk pandemi,» sier ekspertene som er fra Norge, Sverige, Belgia, Tyskland, Storbritannia, USA og flere andre land .

Advarer mot farlig corona-vaksine

De advarer tydelig mot covid-vaksinen og kaller den direkte farlig. «I nesten 20 år har legemiddelbransjen prøvd å lage vaksine mot coronavirus, men ikke fått det til: Forsøkene som er gjort på dyr, har ført til at dyr har blitt alvorlig skadet. Det kan du bli også. Vaksinen laget i hui og hast er ikke trygg – for noen! «Vi er ikke prøvekaniner og vaksinen er ikke nødvendig, da den såkalte pandemien er over,» bedyrer ekspertene.

I stedet råder de folk til helt enkelt å ta trygge vitaminer som vitamin C, D og sink. Dette skal være nok til å booste immunforsvaret.

Like etter at videoen på over 28 minutter kom ut, ble den sensurert på YouTube. Men  det finnes flere kanaler man kan få ut viktige budskap på. Leger og andre fagpersoner som er sensurert på FB og Youtube grunnet sin oppriktighet, bruker nå nettsiden brandnewtube.com.

Se oppsiktsvekkende video der fagpersoner avslører corona-scam

Her kan du se ekspertenes video som har blitt mye delt på messenger de siste dagene:

«Ask The Experts (Covid-19 Vaccine) – Now Banned on YouTube and Facebook.»

Følg Tines helseblogg Helsetine for oppdatert informasjon om virus, sannhet, løgn og falske agendaer.

Les, se, tenk selv og ikke tro alt du hører.