Annonse

Mamma er tre ganger viktigere enn pappa

30. desember | Artikler,Helse,Reise Read post in english

Dette regner jeg med er provoserende å høre for norske fedre og menn! At dere kommer langt nede på listen når det gjelder hvem barna våre skal ta vare på og vise oppmerksomhet.

Påstanden kommer ikke fra meg, men fra en erfaren, eldre muslim. Han snakker til min sønn.

«Hvem fortjener ditt gode selskap? Først din mor, så din mor, så din mor igjen. Hun er den som har født deg, som har trøstet deg, tatt vare på deg, matet og pleiet deg, sier han. »

«Pass alltid på din mor og ta godt vare på henne,» understreker muslimen.

Vi er i Dubai, på et hotell, i en bar. Jeg har fortalt at det er min sønn som ledsager meg denne kvelden, og muslimen henvender seg direkte til sønnen. Begge foreldrene er viktig i islam, men mamma er viktigst og han forklarer hvorfor ved å fortelle en lignelse fra islam.

Far er nummer fire for barna

Det skjedde den gangen Allahs sendebud med det lange navnet sallaAllahu´ alayhi wassalam fikk besøk av en mann fra stammen av Salmah. Mannen var i villrede og spurte profeten: «Hvem blant folket fortjener mest mitt gode selskap?

-Din mor, svarte profeten.

-Etter henne da? spurte mannen.

-Din mor, svarte profeten.

-Men deretter da?» Mannen ga seg ikke.

-Din mor, gjentok profeten standhaftig.

-Og så da? Mannen ville tydelig ha et nytt svar.

Profeten så på mannen: – Din far. Din mor fortjener tre ganger så mye oppmerksomhet som din far. Han kommer som nummer fire.

Mannen var et stort spørsmålstegn  og profeten forklarte videre: -Det betyr ikke at du ikke skal elske din far, eller at han ikke er viktig i ditt liv. Din far bryr seg om deg og veileder deg. Men det er mødre som vanligvis trøster, passer på, tar vare på, mater, renser og pleier oss. Våre mødre har ofret veldig mye for oss. De følte smerte da de hadde oss i magen, og da de fødte oss måtte de gjennomgå enda mer smerte.

-Paradiset, sa profeten, ligger under føttene på din mor.

Les hele teksten her.

Norske ungdommer kan bli snillere

Ordene varmet, for jeg har vært alene med sønnen og trengte de gode, oppbyggende ordene. Sønnen og andre sønner jeg vet om er bra, men jeg synes norske ungdommer kan være mer respektfulle og takknemlige overfor sine mødre som har født dem. I vår kultur er det mye ego blant ungdom – i den muslimske verden tar de vare på eldre og familien.

Jeg merket at islam har mye godt for seg og beundret muslimen som torde å konfrontere sønnen direkte. Sønnen derimot, er ung og norsk, og ble satt ut: «Om jeg blir far, betyr jeg ikke noe for barnet?» sa han. Jeg forsto skuffelsen, men som mor er jeg enig med muslimen: Mamma er viktigst og særlig de første årene.

Kvinner går igjennom smerte

Menn sår kun et frø: De går ikke igjennom ni måneders krevende graviditet, ingen smertefull fødsel hvor de i verste fall revner og må sys igjen, de ammer ikke, blør ikke, mister ikke jobb-ansiennitet, får ikke fødselsdepresjon eller brystbetennelse med 40 i feber, kan ta en selfie av barnet og gå rett på jobb, blir ikke forandret i kropp, sjel og sinn for alltid. Mor er også ofte nærmere barnet rent følelsesmessig og gir opp mye av sitt liv for barnet.

Denne kvelden takket jeg muslimen og islam for klokskapen. Gode fedre må ha meg unnskyldt.

Hva tenker du om muslimens lignelse?  Er mødre tre ganger viktigere enn far?

Bildet er fra en jeep-safari i Dubai-ørkenen for kort tid siden.

Disse islamske rådene om hvordan bli snillere mot mamma, tipper jeg at dere digger. 😉

Hvordan skal vi gjøre våre mødre fornøyd med oss? Her er det ti gode råd som du bare må følge:

1. Høre på moren din.
2. Hjelpe moren din.
3. Smile til moren din.
4. Være takknemlig mot moren din for hva enn hun gjør for deg.
5. Bruke tid med moren din.
6. Spørre moren din alltid om hun trenger hjelp med noe.
7. Kjøpe gaver til moren din.
8. Vise godhet mot familien og venninnene til moren din.
9. Studere hardt og få et godt liv så moren din blir glad.
10. Be for moren din, spesielt etter obligatoriske bønner.

Annonse

Friskere blogg: Jeg ble ny til jul!

30. desember | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening,Velvære Read post in english

Jeg ble ny til jul! Ny blogg med nytt fresht design, mer moderne uttrykk og større bilder, er julegaven til meg selv. Å pusse opp og bli ny koster penger, men noen ganger fortjener vi det!

Bli ny er alltid gøy! Jeg har lenge hatt lyst på mer profesjonell og freshere blogg – og selvsagt flere lesere! Etter å ha scannet markedet etter gode folk som kunne hjelpe meg, landet jeg på et firma som heter Kodeks. I høst har jeg hatt flere spennende møter med gutta i Kodeks for å diskutere et samarbeid  – og rett før jul ble bloggen og jeg ny. Gutta hadde mange innspill og tips til hvordan blogge bedre og vi bestemte oss for å gå for et bli ny-prosjekt. Kodeks har også flere kjente livsstilsbloggere i sin stall, som Tine Monsen.  

Min nye Helse-Tine-blogg er bygget i samme stil.

Ny blogg med friskt design

Som du ser er designet nytt, moderne og fresht og bildene større og flere – slik som det skal være nå! Med dette nye designet, ser bildene mine mye bedre ut. Samtidig som jeg gleder meg over å ha en ny plattform å blogge fra,  håper jeg å inspirere, vekke debatt og få flere til å velge sunn livsstil med trening og fysisk aktivitet som en del av av livsstilen.

Ønsker flere lesere

De unge bloggjentene går foran med et godt eksempel, og jeg løper etter så godt jeg kan – blogger hyppigere – hver dag om jeg kan –  er aktuell og skriver om temaer som kan vekke debatt.

Nå ber jeg om at dere følger bloggen min videre i det nye året! Det er ikke nok bare å bli ny! Mitt høyeste nyttårsønske er flere lesere. Del gjerne innlegg, lik gjerne – og skriver du en liten kommentar, blir jeg ekstra glad. Kommentarer, reaksjoner og respons er det som gjør en god blogg levende og jeg klarer meg ikke uten dere lesere!

Sammen får vi til spennende diskusjoner om helse, reise og livsstil og andre aktuelle temaer. Jeg kommer fortsatt til å være personlig når jeg føler for det og fortelle om stort og smått som skjer. Livet – på godt og vondt. Samtidig vil jeg skrive om saker jeg brenner for og tillate meg å si hva jeg mener.

Følg meg videre

Tusen takk til alle som følger meg og kommenterer. Fortsett med det. Jeg har ikke mange uvenner, men har mistet noen sinnatagger på veien. Jeg skal innrømme at det er ubehagelig å ikke  bare få likes men også sinte fjes som svar!

Da jeg blogget om Sylvi Listhaug, politikk og pels møtte jeg motstand og det er noe jeg må tåle når jeg tar opp omdiskuterte temaer. Jeg en følsom person som vil være venn med alle, men forstår at det kan jeg ikke regne med når jeg skriver fra hjertet og for å få debatt. Så jeg trenger å styrke musklene, så jeg også tåler kritikk. Samtidig stusser jeg på de som har så mye å utsette på andre uten å dele noe eller komme med noe konstruktivt!

Blir du ny med meg i det nye året og trener litt du også, forresten? Det er ikke farlig å gå for sunnere livsstil – for i følge min filosofi er det fortsatt lov å nyte en pizza-slize på gaten og slappe av i «sofaen.»

Klem og godt nytt år fra Helse-Tine

Alle bildene er fra eksklusive steder i Dubai – selv pusser jeg opp gammelt rekkehus på Kolbotn. Hverdagen er full av kontraster.

Hva blir nytt i ditt nye år?

Les også: Lene gir tips til meg og andre bloggere. 

Les også. Mitt innlegg: Slik kommer du i form.

Les også: Jeg elsker pelsen min.

Annonse

Alt er lov i Dubai – bare ikke hasj

30. desember | Reise Read post in english

Du kan kysse, dra på date i ørkenen, nyte alkohol og gå lettkledd. Men en sigarett med hasj kan gi deg 4 år i fengsel.

Folk har så mange fordommer om Dubai og andre muslimske kulturer. En gresk mann som pusser opp for meg, sier at han aldri vil dra til muslimske land, han er skeptisk til den kulturen. Venner har sagt at kvinner får problemer i Dubai om de ikke har på seg hijab. Han tror at jeg har måttet gå i hijab hele uken jeg tilbrakte i Dubai. Jeg ler og viser ham bilder fra turer downtown og på jeep-safari der jeg har på meg kort, sexy kjole og kort shorts. Alle jeg møtte, smilte og viste respekt for meg, uansett antrekk.

For dyrt i Dubai?

Den  ene gangen jeg hadde på meg muslimsk, tradisjonelt klesplagg var da jeg fikk tilbud om å prøve drakten på en photoshoot i ørkenen. Det følte jeg var en ære. Så mange myter, så mye grunnløs frykt! «Da virker det jo ikke så strengt likevel,» sier den greske maleren – men det er dyrt legger han til; for dyrt for ham og familien.

«Det finnes billige fly-billetter og billig hotell. Du kan lage din egen  pakke,» sier jeg og forteller at sønnen og jeg fikk hele turen for rundt 14 000, altså 7000 per person. Da bodde vi på 4,5 stjerners hotell i byen med solterrasse med pool på rooftop og levde som konger. Vi fløy Aeroflot via Moskva og det gjorde flyturen rimelig. Igjen blir han overrasket – han trodde det var dyrere. Jeg hoster og innrømmer at billig nattflyving hjem har sin pris, jeg ble syk og fikk vondt i ørene. Etter den søte kløe, kommer den sure svie, som en venn nylig minnet meg på.

Invitasjon til nattlig flørt

«Det meste er lov i Dubai og turen blir så dyr eller billig som du gjør den,» sier jeg til den greske maleren. Jeg forteller om politimannen jeg møtte i baren på et hotell der det var lov å nyte alkohol i ført muslimske klær. «Du kan gjøre alt du vil her, sier han og blunker til meg. Han vil vise meg ørkenen nattestid. En spesiell opplevelse. «Er det lov, blir jeg ikke arrestert ?» spør jeg nysgjerrig, jeg tenker på Sex og Singelliv og  Samantha (spilt av Kim Cattrall).  Det gikk ikke så bra for henne da hun forsøkte seg på en nattlig flørt på stranden; hun endte opp i fengsel og ble kastet ut fra hotellet!

Han rister på hodet: Som politimann kjenner han lovene, han står med et glass øl i hånden og bærer samtidig det religiøse hodeplagget. «Du kan gå kledd som du vil, dra på romantisk date, kysse, mer….. drikke alkohol. Bare en ting må du holde deg langt unna,» forsetter han.

«Hva da? Sex?»

Narkotika gir fire år i fengsel

Men det er ikke det. Det er drugs. Hasj og andre stoffer. Blir jeg tatt med det, kan jeg regne med alt fra et halvt år til fire år i fengsel, sier han med blodalvor i stemmen. Jeg kjenner angsten komme, selv om narkotika er langt fra min virkelighet: «Jeg røyker ikke, bedyrer jeg.»

Jeg tar heller ikke sjansen på et romantisk stevnemøte i ørkenen. Politimannen er kjekk og ung, men han har kone og tre barn hjemme. Jeg vet det fordi jeg spør en eldre venn av ham i baren. Med ett er flørten over og politimannen tar meg formelt i hånden og ønsker meg en fin kveld. Han vil ikke fornærme meg. Kanskje var det en spøk…

Kvinner fester i smug

En venninne i baren forteller meg at det skjer mye bak kulissene som vi aldri får høre om. Kvinner med hijab og nikab vil også ta seg et glass på byen og ha det gøy. Da tar de av seg de religiøse plaggene, kler seg vestlig og ser ut som hvem som helst – deg eller meg – en hvilken som helst turist – mens de nyter sine forbudte gleder på byen. Ingen får vite om det og hvem skulle bry seg?

Damene som er helt tildekt med nikab, de er forresten ikke fra Dubai, de er turister, forteller hun. Det vanlige for innfødte i Dubai er at kvinnene bærer vanlig hodeplagg og ikke skjuler ansiktet.

Hun ber meg på fest med innfødte, men jeg er forkjølet og må stå over. Jeg føler meg helt trygg, men jeg er også smart og tar taxi hjem til hotellet før det blir for mange drinker.

Vanlig høflighet, sunn fornuft og et smil, har reddet meg og gjort kvelden minnerik nok en gang.

Les også: Jeg koser meg i Dubai, uten dårlig samvittighet

Les også: Ambassaden sier det meste i Dubai er trygt for turister.

Annonse

Jeg koser meg i Dubai – uten dårlig samvittighet!

22. desember | Reise Read post in english

Kvinne-diskriminerende og homo-fiendtlig, javel! Det hindrer meg ikke i å tilbringe drømmeferien min i Dubai. Jeg kommer med mine gode holdninger, og er hyggelig mot alle, også damer i nikab.

VG trykket nettopp et innlegg av Morten Hegseth der han påstår at norske kjendiser og bloggere reiser på sponsede ferier til Dubai og gjør alt for å skape inntrykk av at Dubai er et likestilt luksusparadis – uten at det stemmer. Selv har jeg vært her flere ganger, jeg betaler mine ferier selv og koser meg her helt uten dårlig samvittighet. 

Ille med diskriminering

Selvsagt er det ille at kvinner og homofile diskrimineres her, og at fremmedarbeidere jobber lange økter for dårlig betaling, men det hjelper verken emiratet eller folk i Norge at jeg holder meg hjemme! Uansett hvor jeg reiser, er målet mitt å møte folk med respekt og være et godt medmenneske! Jeg møter de hyggelige og servicemindede fremmedarbeiderne med et smil og er vennlige mot alle – også damer i nikab og homofile.

Vis vanlig folkeskikk

Forresten er det overdrevet at du ikke kan vise følelser her: Under en tur på et av verdens største kjøpesentre i går, Dubai Mall, så jeg unge par holde hender og gi hverandre et kyss helt uten problem. Så lenge du viser god folkeskikk, klarer du deg helt fint.

Det er heller ingen som løfter et øyebryn om du kommer i kort shorts og ermeløs topp på stranden eller shoppingsenteret: Dubai trenger turistene og folk her er overbærende og tolerante. Turister fra hele verden nyter ferien i Dubai. Du må ta ferieparadiset som det det er – akkurat som turister må tåle sære norske regler når de ferierer i Norge.

Jeg er glad for at jeg valgte å tilbringe familiejulen i Dubai i år, og angrer ikke et sekund på at jeg reiste.

Ville du feriert i Dubai? Hvorfor – hvorfor ikke?

Vi ses!

Les også min tidligere Dubai-blogg med reisetips.

Annonse

Jul på Gran Canaria #reisetips

19. desember | Artikler,Reise Read post in english

Unn deg en pause i julestresset og les om en deilig juleferie langt borte fra snø og kulde! Denne er til deg som er reiseglad og drømmer om noe annet enn norsk jul og dårlig skiføre. Prøv en jul i syden neste gang, da vel. Her kommer noen tips.

Finn ut om du kan ta fri noen dager før jul.

Da er det mye billigere å reise. Vi sparte 6-7 000 kroner på å reise 18. desember i stedet for 23. desember som først planlagt.  Poden ble meldt fri de siste tre skoledagene før jul – uten problem.

Finn ut hvor det er mest værstabilt.

Egypt var utelukket da alle charterreiser var avlyst ut året. Vi hadde ikke lyst til å reise så langt som til Thailand. Gran Canaria ble da et sikkert valg.

Vi googlet og fant ut hvor på Gran Canaria det er mest solsikkert. Det er ganske store forskjeller selv på denne lille øya. Puerto Rico er det stedet med flest soltimer og varmest vær. Vi valgte «den norske byen» Arguineguin som ligger knappe 10 minutters taxitur fra Puerto Rico. Det er par grader kjøligere her enn i Puerto Rico, men det er mer vind i Puerto Rico, særlig på stranden der, så da blir ikke forskjellen særlig stor likevel, i følge vår guide. Og følt temperatur er uansett en god del varmere enn den som Yr operer med.

Det var litt overskyet en dag, men vi kunne hver dag sole oss i badetøy og boltre oss i bassenget uten at det føltes kaldt. Vi hadde det så deilig ved hotellet, at vi droppet å dra til Amadores-stranden som vi ble anbefalt. Men den er et absolutt must neste gang! Der får man visstnok norsk juletallerken også, på restaurant Rorbua.

Velg et hotell med de tilbudene som betyr mest for deg.

Vi valgte Sunwing Arguineguin blant annet fordi vi ønsket et godt treningstilbud.  Dette hotellet har SATS-timer og arrangerer alt fra vanntrim til yoga, styrke og zumba i sal, det finnes et styrkerom hvor man kan booke seg inn, hotellet har oppvarmet, stort basseng og ligger vakkert til rett ved havet. Neste gang velger vi kanskje et hotell med aldersgrense 16 år. Det var koselig her, men veldig mange barnefamilier (og svenske storfamilier.)

Det fantes også en spa-avdeling ved hotellet, og jeg er glad jeg booket massasjen i forkant, for her var det ikke mange timene ledig…

Finn ut om du vil ha litt jul eller ikke noe jul.

Vi valgte syden med litt jul attåt. I og med at vi skulle være på Gran Canaria julaften og ikke hadde gjort dette før, spilte vi safe og bestilte den overdådige julebuffeten på hotellet etterfulgt av familieshow.

Neste gang vil vi kanskje i stedet melde oss på julemiddag (pinnekjøtt) ved den norske baren i Puerto Rico, den norske klubben i Arguineguin eller besøke den populære restauranten Los Canarios i Arguineguin. Den er veldig populær blant nordmenn og har en rikholdig meny oppdaget vi da var spiste her en av kveldene.

Besøk sjømannskirken i den lille fiskelandsbyen Arguineguin som ligger nydelig til ved havet.

Hver lørdag i desember får man kjøpt ekte norsk risgrøt her med rød saft til. Det føltes spesielt å nyte risgrøten utendørs  i solen, med bølgeskvulp som akkompagnement.

Ellers får du også norsk kaffe her, og vafler! Om solsengen frister aldri så mye, er det hyggelig med et lite avbrekk. Og vi skrev hilsen i gjesteboka, så klart.

Dra på marked.

I fjor falt julaften på en tirsdag og det er samme dag som det er marked i Arguineguin. Vi fulgte guiden og det var bra, for markedet var mye lenger unna og lenger inne i byen enn vi hadde trodd, så vi ville kanskje ikke funnet det på egen hånd. Mye å se, mange små, koselige gatecafeer med trubadurer og mye folk.

All inclusive eller ikke?

Vi valgte bort all inclusivetilbudet på vårt hotell. Grunnen er at tenåringen ikke er så glad i buffeter, og vi ville være fri til å utforske andre spisesteder. Det var et godt valg denne gangen. Poden forelsket seg i hotellets grill and steak a la carte-restaurant, og dette ble en lunsjfavoritt. Her unngikk vi også småbarnsfamiliene som i stedet boltret seg i all inclusive-restauranten.

Shopping.

Vi brukte to kvelder på shopping-senteret i Puerto Rico og la inn middag og barbesøk samtidig. Det finnes ikke så mye merkevarer her, så vi ble anbefalt shopping i Las Palmas (hvor vi ikke dro grunnet mitt dårlige shoppinggen), men vi brukte istedet en kveld i Meloneras, der er det mange merkebutikker samt restauranter lang strandpromenaden. Veldig hyggelig sted,  men vindfullt. Mulig vi var uheldige den kvelden, men vi er glad vi bodde i vindstille Arguineguin i stedet. Det kryr ellers av  shoppingsentre på Gran Canaria, hotellene og guidene har god oversikt.

Godta at familien har forskjellige ønsker og forskjellig døgnrytme.

Jeg vil opp i 9-tiden og finne kaffekoppen, boken og solsengen, og trene vannaerobic før lunsj, mens poden vil sove til 12. Da gikk han for å trene  i styrkerommet,  og  vi møttes til felles lunsj og soling etterpå. Dette fungerte utmerket, og vi unngikk de store gnisningene. Så mye  uteliv ble det ikke, da måtte han hatt med seg en kamerat. Det gikk bra allikevel, mye takket være Ipaden. Hotellet hadde særdeles god internettdekning.

Frister det til gjentagelse, så reis kanskje enda lenger vekk neste år og sett av mer enn en uke.

Feliz Navidad! 🙂

Slik feirer spanjolene jul

De fleste spanjoler er katolikker. Julaften er ingen helligdag i Spania, men restaurantene stenger tidlig. Sent på kvelden spiser spanjolene julemiddag sammen med familien. 1. juledag er fridag, men 2. juledag er det arbeid som kaller igjen.

Hva er din drømmeferie i julen?

Juleklem

Annonse

Slik får du et stressfritt nytt år!

18. desember | Artikler,Helse Read post in english

Dropp julestresset de siste dagene før jul. Stresset du for mye før jul i fjor og var helt utslitt da ribba ble servert? Les hvordan du kan unngå at det skjer igjen. Relasjonsterapeut Dora Thorhallsdottir har rådene som gjør at du kan senke skuldrene – ikke bare til jul – men hele året. Et av triksene er å gjøre mer av det du vil enn av det andre forventer av deg.

Dora er også standupkomiker og har hatt suksess med showet «Det var ikke sånn det skulle bli» der hun åpent forteller om samlivsbrudd og livet som småbarnsmor. 🙂 Her er artikkelen som har stått i Norsk ukeblad. Det er supre Britt Krogsvold Andersen som har tatt bildene. dorathorhallsdottir Klem og stressfri jul fra Helse-Tine mail meg på tinecec@gmail.com