Annonse

Bjørnar Moxnes og samboer Lina Aas-Eng: Stjal Bjørnar Hugo Boss-brillene eller er han bare distré eller syk?

4. juli | Helse Read post in english

Sommerens største skandale: Politisk leder Bjørnar Moxnes stjeler Hugo Boss-solbriller i en flyplass-butikk med samboer Lina Aas-Eng ved sin side. Bonnie & Clyde? Er Bjørnar Moxnes bare Norges mest klønete familiefar, er han syk eller stjal han Hugo Boss-solbrillene på Gardermoen med forsett? Det vi vet nå, tyder på sykdom.

Normalt å glemme å betale

Alle kan være distré og få med seg varer ut av butikken uten å ha betalt for de. Det bekrefter Hugo Boss- butikken på Gardermoen flyplass utenfor Oslo i Norge. I reisestresset kan enkelte forlegge både flybilletter og pass i flyplass-området og komme i skade for å glemme å betale en vare i taxfree-butikken. Men det normale er å gå inn i forretningen igjen å gjøre opp for seg. Det skjedde ikke da en av Norges mest profilerte politiske ledere, Rødt-leder Bjørnar Moxnes (41) var på tur med sin nye kjæreste, samboer Lina Aas-Eng (37).

Overvåkingsbilder ser suspekte ut

Bjørnar Moxnes egen forklaring er at han var distré og ikke mente å stjele denne dagen i taxfreebutikken på Gardermoen flyplass utenfor hovedstaden Oslo i Norge: Politiet hevder det var med vilje: Overvåkingsbilder som en av Norges største løssalgsaviser, VG, har publisert, viser at partileder Moxnes først legger Hugo Boss-brillene i handlekurven inne i butikken. Deretter går han til side og putter dem i lommen. Sammen med kjæresten Lina, går han så ut av butikken, river av merkelappen på brillene og putter brillene i bagasjen.

På nettet spøkes det nå om at Moxnes og samboer Lina Aas-Eng ligner røverparet Bonnie & Clyde. I følge politisk leder Moxnes visste ikke kjæresten om brilletyveriet og han skal heller ikke ha snakket med henne om Hugo Boss-fadesen mens paret var på flyplassen. red. anm. I følge andre kilder, ba kjæresten ham stjele brillene, men det hørtes ikke på overvåkingsvideoen. Den fulle sannheten har vi ikke. 

Nekter for å ha brillene

En halv time etterpå,  på en café på flyplassen, blir Bjørnar Moxnes passet opp av en vekter.Vekteren sier han må gi fra seg brillene.  I følge Moxnes sin egen  forklaring er han i sjokk og svarer  hæ – han innrømmer ikke med en gang  å ha brillene. Han vedgår til media at han må ha fremstått som lite samarbeidsvillig. Moxnes blir deretter, i følge dagsavisenes observasjoner, tatt med inn i et bakrom på Oslo Lufthavn, Gardermoen. Der, eller i trappen i følge Moxnes selv,  han husker ikke, overgir han Hugo Boss-brillene, godtar et forelegg på kroner 3000 og ledes tilbake til butikken hvor han må betale brillene.

Reiser i bryllup

Bjørnar og samboer Lina reiser i bryllup som planlagt. Rødt-lederen håper etter dette på at solbrillesaken og skandalen ikke kommer ut i pressen.

Tier og pynter på historien

Bjørnar Moxnes har som politisk leder i Norge dyktige rådgivere rundt seg og kunne betrodd seg, fått ekspertråd, gått ut i media og selv eid historien. Men han tier. Nyheten blir fanget opp av Romerikes Blad to  uker senere. Den sprer seg som ild i tørt gress. Det blir verre da Bjørnar Moxnes pynter på historien og ikke forteller detaljene:  Han endrer forklaring flere ganger og er ullen om hva som egentlig skjedde. Da overvåkingsbildene blir offentliggjort med  Moxnes´ velsignelse, synes menigmann og eksperter at det ligner et overlagt tyveri. Men vi vet ikke hva som foregår i Moxnes hode og om vi tolker riktig.

Tyveri eller uhell?

For hva er det egentlig vi ser på overvåkingsbildene? «Et klassisk tyveri» eller bare en ekstremt surrete, distré og forvirret partileder  og familiefar utføre sitt livs tabbe? Uansett en veldig trist sak for den populære partilederen med en eventyrlig politisk karriere bak seg .

Hetses på nettet

«Tyven, tyven»: I kommentarfeltet koker det over av hets, selv om han også får støtte. Bjørnar Moxnes sykmeldes som følge av solbrilleskandalen. Det er lett å føle sympati med mannen og forstå at han har det vondt og vanskelig grunnet en selvpåført skade. Saken er tragisk: Partilederen mottar 1.1 million i årslønn og står nå i fare for å miste ansikt og anseelse grunnet et par Hugo Boss-solbriller til kroner 1199, ingen stor sum for den populære lederen.

Har vondt av partilederen

Tankene går til Moxnes og familien som opplever tøffe dager. Personlig har jeg vondt av ham og håper at han får god støtte. Mediepresset og hetsen er ødeleggende. Samtidig må Rødt og Moxnes selv ta ansvar for hendelsen som nå er på alles lepper. Solbrilletyveriet kan ødelegge både for Rødts valgkamp og for tilliten til Moxnes selv. Til hans forsvar vil jeg nevne at han gjorde opp med politi og butikk på stedet og at hendelsen skjedde på fritiden. Partilederen har åpent beklaget.

«Vi gjør alle feil og det er viktig å feie  for egen dør før man tar andre. Hvem er det som ikke har gjort og sagt dumme og dustete  ting i løpet av livet? Også journalister.»

Som kjendis kan tabbene få større følger og det er forståelig at Moxnes søkte å minimisere skaden selv om det var dumt. Lesere av denne saken har reagert på at vekteren, butikken eller andre  har lekket konfidensiell informasjon til VG og andre medier. Jeg vet ikke om dette er tilfelle og tar forbehold om at opplysningene gjengitt her er riktige. Endel medieskandaler glir raskt over. Konsekvensene det får for Moxnes og partiet vil vi først se i ettertid.

Se overvåkingsbildene fra VG her.

Solbrillegate – dette er saken:

–Fredag 16. juni 2023 kl. 17.36 på butikken Travel Retail Norway på Gardermoen flyplass i Ullensaker tok Bjørnar Moxnes et par solbriller av merket Hugo Boss, til en verdi av 1199 kroner. Han gikk ut av butikken uten å gjøre opp for seg. Dette er grunnlaget for forelegget på kr 3000 som ble skrevet ut 30. juni.  Kilde: Politiet til TV 2

-Med på den private reisen og i butikken på Gardermoen var samboeren Lina Aas-Eng. De to var på vei til et bryllup.

-30. juni, samme dag som forelegget ble virkeliggjort, ble det kjent i media at Moxnes stjal Hugo Boss-briller fra en tax-free-butikk på Gardermoen i forbindelse med en privat reise i juni.

– Moxnes sa at det skyldtes glemskhet og at han hadde vært distré. Senere innrømmet politikeren at han i panikk og i redsel for skandale hadde revet av lappen på brillene, lagt dem i bagasjen, og unngått å levere dem tilbake med en gang. 

-Lørdag 1. juli holdt Moxnes pressekonferanse. Han beklaget og sa han burde lagt kortene på bordet med en gang. Flere detaljer har blitt kjent i media etter dette. Moxnes har selv ønsket at videoen fra Gardermoen skal publiseres, dette for å oppnå åpenhet. 

-Partilederen var sykemeldt grunnet solbrillesaken fra mandag 3. juli til 25. juli. Sykemeldingen ble forlenget til og med 25. juli 2023. Partiet har fortsatt tillit til Moxnes. Nestleder Marie Sneve Magnussen er leder i hans sted. .– Rødt har en operativ ledelse, vi har sterke kandidater i hele landet og stiller rekordmange lister. Vi er klare for lokalvalget, og jobber videre for fullt med de siste forberedelsene til en valgkamp som handler om kollektivtrafikken, boliger og velferden der vi bor. Så ser vi fram til at Bjørnar kommer sterkt tilbake, skriver Martinussen i en SMS til VG.

Etter at denne saken ble skrevet gikk Bjørnar Moxnes av som leder, og Marie Sneve Magnussen overtok. I høst gikk det galt for Moxnes igjen. Han ble tatt for fem nye butikktyverier. Å stjele ost og salmalaks virker helt sjukt, men så er han også psykisk syk, i følge nye opplysninger. Les om de nye tyveriene i denne mye blogg-saken.

Hvem er Bjørnar Moxnes: Bjørnar (41) er partileder for Rødt  siden 2012 . Han  har to barn med sin tidligere kone, Kjerstin Aukrust. Kjerstin Aukrust har vært alvorlig kreftsyk. Moxnes meldte selv, i 2022, både om bruddet og om at han har ny kjæreste, Lina Aas-Eng.

Hvem er Lina Aas-Eng? Lina Aas-Eng (37) er rådgiver i et reklamebyrå og samboer med Bjørnar Moxnes. Aas-Eng er ifølge Nettavisen svært engasjert i barnehage-debatten. Hun er tidligere gift og ettbarnsmamma. Lina skrev debattinnlegg i Dagbladet om mangelen på mangfold av barnehager i Norge. i 2014 la hun ut en melding på Twitter der hun spurte Moxnes om han kunne tenke seg å ta en barnehage-prat. Så ble det de to:

«Gratulerer så mye med dagen, bby. Du er søt, gøy og uironisk. Jeg elsker deg,» skrev Lina til  Bjørnar på Facebook på bursdagen i desember 2022. 

Les også: Moxnes tatt på fersken med kjæresten (Seher)

Hvem er ekskona til Bjørnar Moxnes, Kjerstin Aukrust?  Kjerstin Aukrust (45) er førsteamanuensis i fransk litteratur og områdekunnskap ved UiO. Hun står bak podkasten «Frankrike forklart.» Kjerstin har vært åpen om at hun har vært alvorlig kreftsyk. Behandlingen ble avsluttet i april  2022 og hun skal være på bedringens vei. Kjerstin var gift med Bjørnar fra 2014-2022. De har to barn.

Nestleder i Rødt, Marie Sneve Martinussen (1985) er partileder i Moxnes sitt fravær. Hun har uttalt skuffelse, men at hun fortsatt har tillit til Bjørnar. Marie er en norsk politiker, samfunnsøkonom og musiker. Hun er stortingsrepresentant for Akershus, sitter i Finanskomitéen og har vært rådgiver i Miljødirektoratet. Fra 2012 er hun nestleder i Rødt.

Helsefakta: Mulige årsaker til butikktyveri og/eller forglemmelser – les under:

1.Hva er kleptomani og hvorfor skjer det? 

Kleptomani er en psykisk lidelse kjennetegnet ved gjentatt sviktende kontroll over impulser til å stjele ting uten tanke på eget bruk eller økonomisk vinning. Tingene blir i stedet kastet, gitt bort eller samlet opp. Denne atferden er ofte forbundet med økt følelse av spenning før, og følelse av tilfredsstillelse under, og like etter, handlingen. Underliggende forandringer i hjernen kan være årsaken til kleptomani, men her må mer forskning til.

Skam og frykt for å bli tatt

Symptomene ved kleptomani inkluderer skam og frykt for å bli tatt. Det kan derfor være utfordrende å søke helsehjelp. Tilstanden er vanskelig å hanskes med alene, og uten behandling blir det ofte et varig problem med potensielt store konsekvenser som emosjonelle, arbeidslivsmessige, finansielle eller familiære problemer. Kleptomani er assosiert med andre psykiske tilstander som for eksempel spilleavhengighet, alkohol- og stoffmisbruk, depresjon, bipolar lidelse, med mer. Les hele artikkelen her. (Kilde: Lommelegen.)

2.Hvor distré kan man være?

Mange av oss gjør rare ting: Vi kan kjøre av på feil sted, sette kaffen i kjøleskapet og finne igjen mobilen i fryseboksen. Dette er normalt. Stress, mangel på søvn, depresjon 0g traumer kan forverre plagene. «Det betyr at man blir borte i egne tanker og  ikke har fokus på det man gjør. Da får man gjerne betegnelsen vimsete, distré eller tankeløs, sier professor i klinisk nevropsykologi, Astrid J. Lundervold, ved Universitetet i Bergen til NRK. Også Nettavisen har omtalt fenomenet:  «Du ler ofte av deg selv når du leter etter mobilen mens du faktisk snakker i den, prøver å finne skoene du allerede har tatt på deg, suser av gårde på sykkel i tøfler, eller du leter febrilsk etter brillene, som du jo står med i hånden.»

Å roe ned, ha struktur på hverdagen og færre baller i luften hjelper. Les hele saken om råd til distré mennesker her. (Kilde Nettavisen.) 

3.Hukommelse – normalt å glemme eller tegn på sykdom?

De fleste har god hukommelse til 70 år. Mange 40-50-åringer hevder å huske dårligere enn før, det kan komme av stress. Problemer med hukommelsen kanvære symptomer på kognitiv svikt relatert til for eksempel Alzheimers sykdom. 

Les hele artikkelen om hukommelse og glemsomhet her: Kilde: Lommelegen

5. Ingen av oss er perfekte. Vi gjør feil. Interessert i menneskers skyggesider? Les spennende artikkel her fra Webpsykologen: Bli kjent med dine skyggesider.

• Jeg føler meg presset” = ”Jeg har mer energi enn jeg vet om”
• Avvisning (”Ingen liker meg”) = ”Jeg orker ikke kaste bort tid på de idiotene!”
• Skyld (”Du får meg til å føle meg skyldig”) = ”Jeg misliker dine krav”
• Engstelse = begeistring og spenning
• Selvbevissthet (”Alle ser på meg”) = ”Jeg er mer interessert i andre mennesker enn jeg vet om”
• Impotens = ”Jeg vil ikke gi ham eller henne tilfredsstillelsen”
• Frykt (”De vil skade meg”) = Fiendtlighet (”Jeg er sint og angriper uten at jeg er klar over det”)
• Trist = Sint
• Tilbaketrukket = ”Jeg vil skyve dere unna”
• ”Jeg kan ikke” = ”Jeg vil ikke, for fanden!”
• Forpliktelse (”Jeg må”) = ønske eller begjær (”Jeg vil”)
• Hat (”Jeg avskyr deg på grunn av X”) = Autobiografisk sladder (”Jeg avskyr x i meg selv”)
• Misunnelse (”Du er så fantastisk”) = ”Jeg er litt bedre enn jeg tror

Kilde: Webpsykologen.

Faksimiler fra Vg.

Les også:

«Jeg finner det vanskelig å se dette på annen måte enn at Rødts leder stjal et par solbriller på Gardermoen.»  Anders Giæver, Vg. 

Les også: «Hvor mange av medienes journalister og kommentatorer er selv tyver? Har noen av dem tatt trikken uten å betale? Har noen unnlatt å føre opp all inntekt på skatten? Og har noen begått langt verre tyveri enn av et par solbriller, så som å frata en annen persons gode navn og rykte ved sladder eller uthengning, enten på privaten eller i avisspaltene?» Endre Stene, teolog til Dagbladet.

Les også: Bjørnar Moxnes i sjeldent intervju med sin mor: Hun er ufør grunnet et langt virke i helsesektoren. (Fagbladet.)

Les også: Jeg mener at Moxnes burde tre av umiddelbart, sier lokallagsleder i Rødt Nordland, parti-veteran Viktor Stein til NRK.

Les også: To Rødt-profiler fant kjærligheten: Mimir Kristjansson og Sofie Marhaug er profiler på Stortinget – og kjærester.

Les også; Partikollega i Rødt Mimir Kristjansson: Smertefullt: Ting tas ut av proporsjoner.

Les også: Omdømmeeksptert Blindheim er sosiolog: Han mener Moxnes har opptrådt barnslig og er svekket som leder. Les hele saken her. 

Moxnes tatt på fersken med kjæresten (Seher)

Se video: Petter Northug rømte fra politiet etter å ha kræsjet bilen. Nå sender han solbriller til «brilletyven Bjørnar Moxnes.» 

Les også: Bjørnar Moxnes er tatt for fem nye tyverier; han er psykisk syk og trenger hjelp

Les også: Politisk leder Bjørnar Moxnes stjal solbriller; jeg datet en tyv

 

Annonse

Symptomer på overgangsalder kan ligne symptomer på utbrenthet: Slik redder du ferien

28. juni | Helse Read post in english

Mat, glede og mindre stress kan lindre symptomer på overgangsalder og utbrenthet. Slik spiser du deg gladere og får en bedre ferie.

Fotoet er av genforsker Rebekka Nøkling og fra hennes nettsted Livslyst & Motivasjon SENTERET . Det er hennes tips jeg bruker i denne artikkelen. Tipsene ble gitt i podcasten Hetebølgen. 

Hjertebank kan skyldes overgangsalder

En venninne ringte meg og klaget over slitenhet og hjertebank. Nærmest utbrenthet. Det er ikke gøy når du har ferie og vil ha overskudd! Klok, etter å ha lyttet til podcast sa jeg: – Det kan være overgangsalderen. Hun visste det ikke. Og hvem vet vel det, når overgangsalderen er noe vi har fortiet i alle år?

Du kan selv fylle hormonlagrene

Nå, i 2023, strømmer eksperter til med tips om alt fra hormontilskudd til hvordan du selv kan fylle østrogen- og testosteron-lagrene med mat, dans, yoga og hyggelig aktivitet. Hva tror du på og hva er dine beste tips? Tar du hormoner?

Saken starter her: 

Hetebølger og nattesvette kan ødelegge ferien – enten du er i syden eller hjemme. Slitenhet og utbrenthet kan minne om den utmattelsen mange føler i overgangsalderen: Du orker ingenting og kjenner ikke deg selv igjen. Mange sliter i tillegg eller i stedet med migrene, muskelsmerter, hjertebank, dårlig søvn, nedstemthet og lav energi. På ferie med familien i syden eller på hytta, kan enkle knep gi deg energien til å holde ut både med mannen, bikkja og svigermor:

Hack hormonene dine helt naturlig

Hva skal vi gjøre? Jeg lyttet til podden Hetebølgen – en podkast fra Kamille med Dora Thorhallsdottir. Jeg falt pladask for episoden med medisinsk genforsker Rebekka Nøkling: Hun har en rekke tips til hvordan du kan hacke hormonene helt naturlig – både på ferie og til hverdags.

Du må dempe stresset

«Du må skru av stresshormonene for å gi kroppen mulighet til å lage solskinnshormoner – som kjønnshormonene er,» sier hun. Rebekka jobber med toppidrettsutøvere og legestudenter og tipsene kan brukes til alle som har symptomer på utbrenthet, stress og nedstemthet  – i tillegg til kvinner som har hetetokter, smerter og andre symptomer på overgangsalder. 

Slik lurer du kroppen

Slik lurer du i følge Rebekka kroppen til å produsere mer solskinnsboller (lykkehormoner) og mindre kanelboller (stresshormoner.) Du kan øke produksjonen av østrogen og testosteron med enkle tips under:

1. Spis tryptofan-rik mat: Tryptofan er byggeklossene som lager kroppens eget lykkeserum – serotonin: Det er i følge Rebekka så enkelt som å spise havre og banan. Selv lager jeg havregrøt på vann, kanel, nøtter, rosiner og drysser over bananskiver og blåbær eller andre bær. Med lettmelk over, smaker grøten godt. Du kan også lage kald kjøleskapsgrøt og/eller spise havrebrød og havreknekkebrød. Annen tryptofan-rik mat som virker på psyken og sinnet er egg, kjøtt, fisk og meierivarer. (Rødt kjøtt kan k a n forårsake noen helseproblemer – men flere studier viser at hvitt kjøtt og fisk har positiv effekt for de fleste. red. anm. ) Les mer om tryptofanrik mat som kan gjøre deg lykkelig i denne artikkelen.
2. Pust ut: Stress kan hindre lykkefølelsen i å slippe til: Ta et godt magadrag og pust ut mens du sier Sssssssssss. Sangere kaller dette for S-pusten. Gjenta det 5 ganger. Dette er en enkel metode for å tømme deg for karbondioksid .Vi skrur på det parasympatiske nervesystemet som passer på immunforsvaret, gjør deg mer avslappet  og kan gi deg bedre søvn.
3. Dans med hendene over hjertet og hodet: Når vi danser, produserer kroppen i følge Rebekka testosteron som vi trenger for å føle lyst og livsglede. Så sett på en glad låt, sving på hoftene som i magedans – lag 8-tall.  
4. Flørt mer: Når du flørter, dannes solskinnsboller og naturlig testosteron som vi trenger for livslyst og humor – så kast deg ut i en prat med den kjekke kollegaen, med din partner, med naboen og andre du møter på din vei.
5. Stress ned: Prøv hormonyoga, stressmestringsøvelser og styrketrening.

For egen del legger jeg til:

-Ta en legesjekk for å utelukke sykdom. Be om en blodprøve hvor de sjekker alt fra kreft til vitaminer,  hormonnivå og stoffskifte.

-Bytt lege om du ikke blir lyttet til. Hormontilskudd er friskmeldt, og du har rett til behandling om du trenger det.

-Ro ned. Gjør noe for deg selv.

-Ta velgjørende massasje! Ved massasje frigjøres oxytocin-hormoner, hormonet for ro og velvære. Oxytocin påvirker nivåene av dopamin, serotonin, noradrenalin og adrenalin.

-Riktig god sommer!

Ta deg en Skyr med banan og jordbær og pust ut. 

6 poeng fra meg til denne episoden av Hetebølgen med Rebekka Nøkling. Masse nyttige tips – og morsomt! Helt brilliant!

Hør hele episoden med Rebekka Nøkling her. 

Ikke bruk opp all bolledeigen!

Når du stresser mye, bruker du opp all bolledeigen til «kanelsnurrene» – og det er ikke mer deig igjen til å lage «solskinnsbollene» – lykkehormonene. Du er ikke helt til stede, mister humor og livslyst. Du kan miste gnisten, bli deppa og få smerter i kroppen. Løsningen ser du over. Lykke til. 

Hør også:

Behov for hormonbehandling: Det er ikke så farlig som du tror og kan hjelpe mange kvinner. Hør denne podcasten fra Kamille og Hetebølgen med gynekolog Helena Enger.

Hør også podcasten med jordmor Anita Prante for tips og råd om østrogen og testosteron.

Les også:

Les lekent og inspirerende intervju med sexolog Beate Alstad og få et helt nytt syn på overgangsalderen:  Det sitter i hodet: Slik får du en mer leken overgangsalder!

Les også hvordan berømt forfatter taklet klimakteriet. Og hun var sterkt rammet også! Anne B Ragde: Slik overlever du overgangsalderen!

Les også om de nye kostholdsrådene som er for strenge for folk flest. Vi trenger jo nettopp tryptofanrik mat som egg, kjøtt etc  for livsglede, overskudd og for å tilføre kroppen proteiner:

Holy bananas! De nye kostholdsrådene kan gjøre deg deprimert og gi deg mindre livskvalitet

 

ps; ikke spis bollene under. De er illustrasjoner på stress (kanelbollen) og energi og lyst (solskinnsbollen)

Annonse

Holy bananas! De nye kostholdsrådene kan gjøre deg deprimert og gi deg mindre livskvalitet

21. juni | Helse Read post in english

Du milde avocado! Proteinrik kyllingsalat proppfull av proteiner og antioksidanter er ikke lenger sunt. Iallfall om vi skal tro professor Rune Blomhoff og de nye kostholdsrådene. Der går det på gulrøtter og vann. Rådene er blottet for matglede og kan gjøre deg deprimert og gi deg mindre livskvalitet. Unn deg en god biff eller en sprøstekt kylling og et glass vin til. helgen også.

Kjære Dr. Blomhoff.

En gang var du en forsker jeg virkelig så opp til.

Ga meg inspirasjon

For mange år siden intervjuet jeg deg for et ukeblad om mat mot kreft. Du var proppfull av iver og ga meg masse inspirasjon. Hver dag siden når jeg har handlet frukt og grønt, har jeg tenkt på deg. Jo sterkere farger, jo mer antioksidanter, sa du. Så jeg valgte de rødeste paprikaene, de guleste eplene, de mest oransje gulrøttene og den grønneste brokkolien.

Tomatsaus mot prostatakreft

Tomatsaus er sunt, sa du også. Og den trenger ikke å være lagd fra grunnen med økologiske tomater en gang. Selv de billigste boksene med tomater fra Rema og Bunnpris duger og er stappfulle av vitaminer og antioksidanter , sa du! Spesielt kan tomater i enhver form forhindre prostatakreft hos menn. Dette siste brant seg inn og jeg har tipset mange menn om viktigheten av tomater for å forebygge mot prostatakreft.

Du lærte meg å like frosne bær

Jeg kommer fra en bærfamilie. Vi plukket bær i alle ferier, i skog og på fjell. På vinteren, når jeg ikke fikk tak i ferske bær, kjøpte jeg frosne blåbær med et smil om munnen, for du lærte meg at frosne bær er like næringsrike. Jeg nøt yoghurt med varme bjørnebær og velsmakende skogsbær på havregrøten.

Har glemt alt som heter matglede

Så er du tilbake på scenen mange år etterpå og gir oss nye kostholdsråd – totalt blottet for den iveren og det engasjementet du en gang viste meg. Rådene er knusktørre, altfor strenge og kan gi folk alvorlig helseangst og depresjon! Har du glemt alt som heter matglede – hvor viktig det er å kose seg med maten til hverdag og til fest? Skal vi leve som i et fengsel, sulteforet, fattigslig – eller som de gamle på sykehjemmene som daglig blir servert kost som er langt under pari?

Når ble proteiner usunt?

Selv har jeg byttet ut noen biff-måltider med kylling. Heller ikke det synes du er ok lenger. Minst mulig hvitt kjøtt, sier du: Når ble kylling og kalkun usunt? Skal vi ikke ha proteiner lenger?  Hva med alle kostholdseksperter som har anbefalt en lekker og mager kyllingsalat fremfor biff med bearnaise? Du tilfredsstiller ikke engang slankeguruene, de som vil hjelpe oss med livsstilsendring. Fagfolkene som har ytret seg mot deg nå i dagspressen begynner å bli mange. Bøndene river seg i håret og gråter. Selv Vedum er opprørt. Han vil ikke følge den stramme linjen.

Kom tilbake med noe bedre.

Selv er jeg skuffet, for jeg trumfet det og kjøpte kikertcurry fra Grønne Folk. Jeg følte meg flink og du tråkket i kyllingsalaten min!

 

Selv med et sunt fokus må jeg må få kose meg med en biff, kylling og tørr hvitvin, eller en øl på stranden. Efes! En mojito! Det er viktig å nyte livet, føle livsglede, danse, nyte et godt glass, ha godt samvær med andre, ikke bare å tygge grønnsaker og drikke vann.

Her er rådene du en gang ga meg, om du har glemt de. Et glass rødvin tillot du der: Nå -nada. Skjerp deg golde professor. Vi har et liv å leve og ingen kan leve slik. Les mitt intervju med professor Blomhoff her:  Mat mot kreft

Mye respons på Facebook

Dette innlegget mitt på FB fikk mye respons: «Minst mulig hvitt kjøtt?! Mindre enn rødt kjøtt også?! Merkelig. Mens sukker er topp så lenge det begrenses?! Logikk? Why? Enda mindre kaffe?! Null alkohol? Poteter. I hvilken form? Pommes frites? Hva med ris? Egg? Brød? De nye kosholdsreglene er så begredelige at ingen vil orke å følge dem. Fengselsmat. Har dere hørt om matglede? Kom med noen fristende oppskrifter i det minste – og bedre begrunnelser. Dette holder ikke.»

Her er de nye kostholdsrådene som mange går ut mot.

Annonse

Bli ny i Alanya, Tyrkia: 3 kule plagg til 300 lira fra Ambar

17. juni | Helse Read post in english

På vei til Waikiki, Mavi og andre kjente motebutikker i Alanya sentrum , snubler jeg over klesbutikken Ambar. Her finner jeg min nye stil til en svært billig penge. Jeg elsker farger; men digget svart i unge år: Til og med serviset var svart. Så nå går jeg tilbake til glansdagene: Black is back sammen med en lekker blå jakke.

Går for den lille sorte

-Jøss, jeg får den på meg. Den lille sorte altså. Jeg forstår raskt at Ambar er en ungkvinne-butikk. Mye er supersmått og one size. Jeg krasjer med en tysk mann med mage og spør spøkefullt om den tiny toppen passer.  – Jeg tror den er for kort. Han ser på meg og ler: -Ikke til ham, til datteren. Vi går på hverandre igjen og han vifter mot meg med en enda mer minimal  bluse: -For me. Jeg ler tilbake.

Shopping etter biffmiddag

Etter en måned i Tyrkia kom jeg meg altså endelig på en shoppingrunde i Alanya sentrum.  Jeg henger mest på stranden og kjenner ikke kjedebutikkene her. Det gjør «tvillingene,» to norske damer som shoppet her hver dag mens jeg relaxet på Kleopatra-siden med soling, flørting  og hamam. Nå er det min tur: Etter en god biffmiddag på Crusoe Restaurant, er det klart for shopping. På Mavi finner jeg en ny solhatt og en rød, utringet topp. Waikiki – med utsalgssteder både på Kleopatra-sidden og i sentrum, har liksom ikke noe som frister når jeg titter inn av vinduet. Men på Ambar har de mye kult. Også så billig! Den korte sorte kjolen i butikkens største størrelse – large – sitter som et skudd – bare jeg holder inn magen og passer på å ikke spise for mye til middag før jeg skal ut på kvelden. Magen har lett fort å hovne opp i syden, det vet de fleste.

Sort og hvit trend blant unge

Kjolen passer ellers bra i Alanya; for på en vandring rundt i Barstreet ser jeg mest kreasjoner i sort og hvitt. De unge føler seg tydelig kulere i sort og hvitt enn i fargesprakende gevanter, også i 2023.

Back to the 80s

Jeg har ikke tenkt å slutte med farger, altså. Men back to svart er litt spennende når jeg skal ut på livet blant ungdommen i Alanya. Det var sånn jeg så ut i mine unge år.  Håret ble ikke blondt og stort nok og kjolene ikke trange og korte nok. Så nå føler jeg meg litt kul, faktisk, og back to the  80s, både i kjolen og i en sort topp jeg viser på bilder under.

Lå på gulvet i prøverommet

Tankene går til min mor som i sin tid måtte se meg ligge på gulvet i et prøverom mens ekspeditrisen slet med å få opp glidelåsen på den syltrange jeansen. Jeg minnes også at min mor  ga meg penger til servise på den første hybelen og nesten begynte å gråte da hun så hva jeg hadde kjøpt: Tallerkner, kopper og bestikk i helsort. Stakkars.

Florale mønstre

Senere ble det florale mønstre og farger. Og brunt – som farge-eksperten sa var mer kledelig til meg enn svart.

Men come on da: Den lille sorte er fortsatt innafor for alle aldre – 16 til 90. Håret er fortsatt blondt, om enn ikke så høyt. Dette går bra.

Får kompliment

Den svarte korte kjolen bruker jeg på et CC- event med den tyrkiske trommeren Ceren Ozdemir. Jeg har brukt alt tøyet i den lille kofferten og det er gøy med en ny dansekjole. Ellers er den jo perfekt å henge i baren med. Jeg får ros av en kelner jeg kjenner: «Den kjolen likte jeg.»

Røverkjøp

Det er hett i Alanya for tiden – og litt fuktig – så jeg trenger ingen jakke – men den blå jakken (under) var så fin at jeg tok den med på kjøpet. Tilsammen betalte jeg 300 lira for de tre knallfine plaggene jeg fant på denne shoppingrunden i Tyrkia. 300 lira er 132,87 kroner.  For et røverkjøp! Kvaliteten virker ikke så verst heller.  🙂 

Ellers takk til alle de søte sjarmørene som gir meg roser. Jeg samler de i en vase på rommet...

Bildene er fra Royalisa City Apart – et leilighetshotell jeg ga en ny sjanse: Leilighetene er pusset opp, personalet gudskjelov byttet ut og aparthotellet samarbeider med en ny Strand; Bliss Beach, 5 minutter spasertur unna. Dette betyr at jeg gratis kan benytte Bliss- som helt klart er den beste stranden på Kleopatra-siden. God mat, chille  sofaer, hyggelig personale  og good wibes. Bliss tilhører Royalisa Palmiye Beach. Leilighet på Royalisa City + Bliss Beach er en rett og slett en god kombo for oss som ønsker å bli litt lenger på ferie og lage vår egen kaffe på morgenen.. og så er det jo mer plass til antrekkene og rosene.

Sydenferie: Rimelig strandhotell med good summer vibes

Bunad og festdrakt er lite viktig; jeg valgte leopardkjole og 17. mai-middag på Elite i Alanya

Tyrkia leverer alltid, enten du ser etter all inclusive feriesenter eller leilighetshotell

 

Annonse

Bunad og festdrakt er lite viktig – jeg valgte leopardkjole og 17. mai-middag på Elite i Alanya

18. mai | Helse Read post in english

Å feire 17. mai i  utlandet er ekstra gøy. Jeg slapper mer av og gjør som jeg vil. Bunadpolitiet er ikke her, heldigvis. I år sto valget mellom 17. mai-middag på to ulike restauranter i Alanya. Tyrkia. Det ble Elite med god mat, livemusikk og danse-show.

Feil flybilletter og hudproblemer

Jeg leste at influenser Marna Haugen var 17.mai-uheldig: Hun kjøpte billetter feil vei og måtte bli hjemme å selge pølser i en kiosk. Her i Alanya har det også vært litt ferieproblemer. En ansiktsbehandling gikk skeis og ga meg blåmerker før avreise. Dermed måtte jeg gå til innkjøp av en utrolig mengde kremer, salver og ny foundation og concealer. Jeg jobbet kvelden før avreise, dro på natten og var i tillegg veldig sliten da jeg ankom Antalya.

Nye ansatte – lite engelsk

Hotellet var ok, men lå mye lenger fra stranden enn jeg trodde. Personalet jeg kjente så godt på stedene langs strandpromenaden var borte, og det var først som å møter aliens. Nye folk overalt og få kan engelsk. «Søren og, de gutta ifjor var vennene mine og de ble så flinke i løpet av sesongen, både i engelsk og med servicen.»

Kommet ovner jetlag og hudproblemer

«Det er sånn det er,» sier en venninne på Messenger. «Noen kommer og noen går.» Så etter en uke har jeg blitt kjent med nye folk, hilst på de gamle som er igjen, tatt massasje og hamam flere steder mot stiv nakke og skuldre, ordnet håret hos min faste frisør Gokhan  hos Mihail og kommet over jetlagen. Huden ser også nærmest normal ut igjen.

Jordbæris var krokan

I følge Marna Haugen er alt som trengs på 17. mai å spise en is og ta det med ro. Så da gikk jeg de to kilometerne fra hotellet til stranden med en is i hånden: Krokan viste det seg, ikke jordbær. Dagens lille tabbe.

God lunsj og hyggelig stemning i strand-barene

Jeg badet i rød skjorte og koste meg på Bliss Beach, stranden til Royalisa Palmiye Beach. Jeg har prøvd andre strender, men kommer alltid tilbake hit – eller til Cooks-strendene på hver side. Her kjenner de meg igjen og jeg føler meg velkommen. Det er også chill musikk, god lunsj og hyggelig stemning.

Aldri hatt bunad

Jeg har ikke bunad, og har aldri savnet det. Så at familiens eneste bunad gikk til en annen datter, lever jeg godt med. Jeg orker ikke så tette, varme klær og føler ikke for å markedsføre hvor jeg kommer fra i Norge med et klesplagg jeg ikke liker. I tillegg er bunad veldig dyrt, opptil 60 000 pluss smykker. Hva skal jeg med det?  Ikke alle har råd heller, og jeg støtter heller opp med å velge en billig kjole på nasjonaldagen.  Det er stemningen og selskapet som er viktig, ikke å tekkes naboer eller bunadpoliti. I Tyrkia er det uansett for vamt med festdrakt. Leopardkjolen til middagen fant jeg hos Cleopatra shop. Her selges rimelige moteklær. Les om valgets kvaler – lang eller kort kjole her. 

17. mai-middag på Bison eller Elite

Reisevenninnen og jeg diskuterte om vi skulle takke ja til tilbudet om 17. mai-middag på Bison eller Elite? Valget falt på Elite, en større grillrestaurant sentralt i Alanya, Kleopatrastranden, med live musikk, bingo og danseopptredener. Her kjenner vi flere av servitørene fra tidligere år.

Kunne velge mellom laks og lammelår

Jeg testet ut lammelår, mens reisevenninnen valgte laks. Dessert var vanilje- og -jordbæris med rikelig med jordbær.

Det ble over all forventning hyggelig med livat band, dans, loddtrekning og søte kelnere med dress og 17.mai-sløyfe.

Flere 17. mai-arrangementer i Alanya

Det var flere 17. mai-arrangementer i Alanya, blant annet i sjømannskirken og i Oba. Et 17. mai-tog i sentrum skal ha blitt avlyst grunnet valget i Tyrkia. På populære Vikingen tro de til med magedans.

Hjemme i Norge hadde det blitt stusslig sammenlignet med dette fyrverkeriet av en fest – det er mer enn sikkert. Barna er store, sønnen bor i Spania, ikke har jeg barnebarn, bare kjedelige naboer som marsjerer foran rekkehuset uten å hilse. Så jeg savner ingenting der. Det var bare godt å slippe unna 17-mai-maset. Etter å ha sett hvordan fruene i NRK-serien Side om Side feirer 17. mai, så er jeg enda mer lykkelig over å slippe unna.  Han som skriver serien, Sigmund Falch , bor nemlig i min gate. I følge sikre kilder, derav Sigmunds svoger og en svirevenn,  er episodene  inspirert av egne venner og eget nabolag på Kolbotn. Svoger annetstedsfra var enig i at det er klikkete og lite inkluderende på Kolbotn. Begge drømte om nachspiel og var skuffet over at de ikke fikk være med meg hjem. Men nå vet jeg hvor du bor! Sa svoger. HAN ville inkludert meg, forsikret han og det betviles ikke. Bare nevner det, så det kan lages en ny og friskere episode. Kontakt meg for mer inside information. Lykke til!   Se nasjonaldagen gå i vasken i Side om Side slash Rikeåsen vel på Kolbotn her: 

             Vel overstått 17.mai-feiring alle sammen.

Les om bunadens mor i denne artikkelen:

Annonse

Bunad og festdrakt: Her ble det leopard på 17. mai: Hvilken av disse kjolene tror du jeg valgte?

17. mai | Artikler,Helse,Nyheter,Reise Read post in english

Festdrakt eller bunad på 17. mai? Dette er en stor debatt i Norge for tiden. Mange opplever bunadpress. Ikke alle har råd til bunad til opptil 60 000 kroner. Og ikke alle er så heldige eller uheldige å arve! Selv ble jeg spart  17. mai 2023: Bunadpolitiet nådde heldigvis  ikke frem til Tyrkia! Her ble det leopard til 17. mai-festen.

Kort eller lang leopard – hva er penest?

Hvilken av kjolene tror du jeg valgte og hvorfor? Kort eller lang? Og hva var prisen på kjolen?

Begge er til salgs i Alanya, nærmere bestemt i Cleopatra Shop.

Den korte kjolen får du til 400 lira og den lange til 500 lira. Det er meget god pris og veldig mye bunadpenger spart.

Hipp hipp hurra og gratulerer med dagen – hvor enn eller hvordan du feirer.

Lang eller kort og hvorfor? Les nederst i artikkelen.

Ha en fin feiring!

Det ble kort leopardkjole på meg. Jeg prøvde den lange for en reisevenninne; hun hadde sagt hun likte den. Shopguyen og jeg fant ut at da kunne jeg prøve den for henne og sende bilder. Jeg syntest den var fin og vurderte å kjøpe den selv   Men da kom min venn shopguy i Cleopatra Shop med to andre varianter. Han syntes den korte var mer meg. Og bedre i varmen! Jeg sendte bildene til reisevenninnen på Messenger og hun sa det samme: «Den korte var mer deg.» Jeg la ut bildene på Facebook og den korte vant der også med overveldende flertall. «Pene ben trenger kort kjole,» sa en. «Ikke kort nok,» meldte en annen luring. Haha. God feiring!