Annonse

Reiseblogg: 17 dager i Barcelona – 17 gode tips

12. januar | Artikler,Helse,Nyheter,Reise Read post in english

Denne gangen hadde jeg ikke planlagt verken spanskkurs eller salsa. Jeg skulle ta det som det kom. Her er 17 gode tips for 17 gode dager du kan tilbringe i Barcelona, Spania uten å bli ranet.

1. Jeg brukte lavpriskalenderen til Norwegian og booket meg inn på billig fly tur/retur. I alt kom flybilletten på rundt 1500 kroner. Jeg brukte nettsiden hostelworld.com og fant et billig hostel med privat rom. Jeg hadde booket det for fem dager, men var ikke fornøyd med rommet. Det var lite og med kaldt, tiny utendørs toalett som jeg delte med en mann. Heldigvis insisterte jeg på å se rommet før jeg betalte. Et godt tips! Jeg kom meg ut av dealen og tilbrakte kun en natt her.
2. Å være uten bolig er ikke gøy. Dag to ble tilbrakt på café med mac og  internett for å lete etter nytt bosted. En venn jeg har her er travel, og jeg bestemte meg for hostel noen dager for å treffe nye venner. Det angrer jeg ikke på. Å bo på 8-mannsrom er tøft, men til gjengjeld traff jeg morsomme mennesker fra hele verden.
   

   St Christopher’s Inn ligger sentralt rett ved Plaza Catalunya. Hostellet er moderne og kult med egen nattklubb, restaurant og bar og rikholdig frokost til 5 euro. Du finner kjeden i flere store byer som f.eks London og Paris. Bestiller du sengen rett fra nettsiden til St. Christopher, får du frokosten gratis. Rom og frokost til  under 150 kroner natten er gromt. Veldig bra deal!

3. Etter 4 døgn i køyeseng, var jeg som de andre roomisene mine, klar for privatliv. En venn av meg fant en leilighet nær Plata Catalunya og her booket jeg 5 døgn. Jeg booker alltid for to personer selv om jeg er en. Det er samme pris, og da kan jeg selv velge om jeg vil ha besøk. Et godt og nødvendig tips for alenereisende. Vi vil ha besøk og selskap akkurat som de som er to! Du må noen ganger krangle med verten, men står du på ditt, kan de ikke nekte deg å ha med en venn på rommet: Det er diskriminering. Du har betalt for det og de vil ikke ha dårlig reklame fra deg på nettet. Spør de om du skal ha rommet alene, svarer du bare at din venn er opptatt med jobb og kommer senere. Du må betale citiytax for begge, men det er småpenger.
4. Frokost rundt i Barcelona er billig og du får croissant og kaffe for under 2 euro. Men i Norge er vi opptatt av fiber og sunne råvarer. Ta med deg knekkebrød og tubeost slik som jeg gjorde. I det nye rommet med terrasse ut mot gaten, smakte knekkebrødet med magerost og spekeskinke faktisk godt – og det hjalp på reisebudsjettet.
5. Jeg er glad i dans og hang meg med på 2 gratis eventer arrangert av nettstedet InterNations. Her traff jeg en fyr  fra Venezuela som inviterte meg til å prøve gratis tangoklasse dagen etter.. Vi dro videre for å danse bachata og salsa et annet sted – også dette free workshops. Det var gøy. Litt flørt ble det også. Vi har fortsatt kontakt på WhatsApp.
6. Vær forsiktig med å bestille dyr tapas i turistgatene rundt Rambla. Litt utenfor sentrum finner du gode 3 retters lunsjtilbud med drikke til 10 euro og pastadeals til 5 euro. Jeg ender ofte opp på Istanbul; der får jeg rent kjøtt og et vell av grønnsaker for 6-7 euro inkludert drikke. Du har også alltids McDonalds, Burger King og Subway. Styrer du unna pommes frites og tar vann eller juice som drikke heller enn cola, blir det ikke så verst sunt. Så kan du heller skeie ut med dyr mat en gang i blant. Da anbefaler jeg en god biff, heller enn dårlig og dyr tapas i turiststrøkene!
7. Shopping er et must i Barcelona. Det er et vell av shoppingsentre.  El Corte Ingles er et must og jeg bare elsker eventyrbutikken Sephora like ved. De tryller med sminke og gir deg en helt ny look for en billig penge. Frisørsalongen her inne, styler deg for kvelden og det er ikke dyrt engang! Shoppingsentret Maremagnum ved stranden er min favoritt. Det er i tillegg et vakkert område. Dette er det eneste shoppingsenteret som er åpent søndager. Herfra spaserer du via havnen til Barceloneta beach. Jeg vil også anbefale å skeie ut med spa og massasje en dag du er stiv og støl av for mange netter i køyeseng: Etter noen timer på det historiske spaanlegget El Air, svevde jeg nesten over bakken.
8. Kjøp et sjal til 7-10 euro, og sleng deg ned med en øl på stranden. Det tilbys massasje og drinker her for en billig penge. Bare pass på sakene, dine. Mitt sjal ble stjålet da jeg sto i toalettkø! Etter dette, tok jeg alltid med meg alle eiendeler på toalettet – i tillegg til medbrakt toalettpapir. Det er også viktig å ha med mobillader, og du kan lade mobilen i en av cafeene langs stranden om du ikke har med eget utstyr. Jeg kjøper aldri kaffe uten å spørre om de har et sted jeg kan lade mobilen min!
9. Været i Barcelona kan være ustabilt. Da jeg første gang kom i midten av mai måned, måtte jeg kjøpe en cardigan for å holde varmen. I år reiste jeg i november: Det var som norsk sommer; regn og vind den ene dagen, fint strandvær den neste. Lag på lag er tingen. Havner du som meg på salsaklubb, blir det nemlig hett. Derimot kan det komme sur vind på stranden. Da er det lurt å ha en jakke, en lue og et skjerf på lur i sekken. Jeg innførte ny strandmote; ankelsokker med broderier i sandaler og lue godt trukket ned i pannen. Jeg får lett øreverk, så dette er både trendy og bra. En fyr  jeg møtte sa – «digger stilen din.»
10. Bli venn med strandselgerne. Ja, de kan være masete, men blir du først venn med dem, husker de deg neste år også. Jeg fikk søte gaver av en fyr som selger smykker. Han  husket meg fra forrige sommer. Vi ble gode venner. Da jeg fortalte ham at jeg ble frastjålet sjalet mitt, sa han at han kunne ha kjøpt et nytt til meg billig – han kjenner alle selgerne. Da sjalselgerne fikk høre historien, passet de på meg de neste dagene: «Det er deg som mistet sjalet ditt,» sa de. Det er mange tyver her.»Ikke gå fra det igjen.» Jeg kjøpte et nytt sjal. To massører jeg tidligere har kjøpt massasje fra,  hjalp meg å manøvrere det digre sjalet på plass i sanden en vindfull dag, og smilte til meg selv om jeg ikke ville ha massasje den dagen. En fyr som selger øl og vann på stranden, regner meg som en venn og ga meg gratis drikke mot at jeg passet på varene hans mens han hadde pause. «Vennskap og kommunikasjon har mye godt for seg, er vi enige om.»
11. Tenk deg nøye om før du leier leilighet.  Jeg fortalte i punkt 3 at en kompis hjalp meg å finne eget rom. Det gikk bra i to dager. Den andre kvelden, oppsto en vannlekkasje på rommet etter at jeg dusjet. Det var svømmebassenget på soverommet mitt, og det stinket råttent vann! En fortvilet beskjed til eieren, resulterte i en likegyldig, hoven kommentar: «Hva er problemet??» spurte han. «Vi skal ordne det, men du har ødelagt rommet og må betale for skaden.» Jeg var rystet og ringte booking.com. De var heldigvis på min side, og tok en alvorsprat med verten. Da ga han seg, og ordnet opp uten å belaste meg. Men – never again. Etter dette sov jeg trygt på små hoteller og moteller…
12. Ikke bli ranet, har jeg også skrevet i innledningen. Jeg hadde vært flere ganger i Barcelona det siste året, og ikke blitt frastjålet så mye som en hårspenne. Nå begynte jeg å slappe av. Det gikk jo bra overalt, på metroen, på bussen, på Rambla, på salsaklubb med venner. Men det er når du senker skuldrene helt at det skjer: Først mistet jeg altså strandteppet mitt mens jeg var på toalettet. Så dro jeg på en nystartet nattklubb med InterNations: Det var varmt på dansegulvet. Jeg og min venn tok av jakkene og la de i en sofa. En fyr avledet oss på dansegulvet og spurte om vi hadde drugs. Før vi rakk å svare, hadde kompisen hans stukket av med jakkene våre. Disse folka er lynraske! Ajajaj. Jeg som hadde følt meg så trygg! Nå måtte jeg lære leksen på nytt: Aldri legge fra seg en dyr jakke, selv om du har den i sikte.
13. Ha en god reiseforsikring. Det har reddet meg før, og reddet meg også denne gangen. Den helårs Reiseforsikringen jeg har i Tryg forsikring via Norsk journalistlag er billig og god. Den sikrer mobilen min og eiendelene mine fra det sekundet jeg går ut av døren; både i inn- og utland. Jeg fikk igjen hele beløpet for skinnjakken – det tok under et døgn før beløpet var på konto. Men det beste hadde selvsagt vært å ikke miste den. Så vær forsiktig.
14. Vær åpen. Nå du reiser alene, har du muligheten til å bli kjent med langt flere. Hopp på de mulighetene som byr seg. Hadde jeg takket nei til å bli med å danse tango, hadde jeg gått glipp av nye opplevelser og en ny venn. Jeg hadde aldri villet få høre mannens historie om hvordan han hadde vært så fattig at han hadde sovet på gaten. Hadde jeg ikke danset salsa, ville jeg aldri fått vite at en av salsadanserne hadde giftet seg med en mann i desperasjon etter å få papirer for å bli i Spania: Han var hetero. Hadde jeg avvist strandselgerne, ville jeg ikke hatt noen å snakke med og gått glipp av deres omsorg. Jeg ville ikke fått vite hvor hardt det er å leve av å selge billig drikke eller juggelsmykker på stranden hver eneste dag, for å ha penger nok til husleien. Jeg hadde også gått glipp av hyggelige stunder med en spesiell venn. Hadde jeg ikke bodd på hostel, ville jeg sittet ensom på et hotellrom. I stedet fikk jeg venner som ba meg med på tur, på lunsj og på nattklubb: Jeg fikk oppleve en morsom kveld hvor jeg og en fyr fra Sør-Amerika snakket inn talemeldinger til hverandre på en oversetter-app på hvert vårt språk. Det førte til de mest absurde utsagn! En kveld jeg var sliten overtalte gutta meg til å bli med ut og vi dro på disco i City Hall fulgt av en partyguy fra hostellet kl 01 på natten. Vi betalte 5 euro, fikk en gratis shot med Jägermeister og fri inngang. Jeg danset som jeg ikke har gjort på lenge. Neste dag trengte jeg hvile, noe som også er viktig for å ha gode dager: Nok hvile, nok vann.  «Veldig spesielt å reise alene på denne måten,» innvender en skeptisk, noe eldre venninne. Hun er livredd for å dra på egen hånd  som kvinne og holder seg hjemme i en liten blokkleilighet i Oslo. Veldig synd. Livet er kort. Det er ikke opplevelser og eventyr vi angrer når vi sitter der på gamlehjemmet. Og de fleste er ikke farlige: «Når du får venner fra ulike kulturer,» åpner sinnet seg, sier en venn. Det er sant.
15. Sjekk ut Meet Up:  Mens InterNations mest er for folk som oppholder seg i en by over en lengre periode, er MeetUp en app hvor du treffer reisende fra hele verden. Noen av de er lokale innbyggere, andre besøker Barcelona (eller en annen by) for en kort periode. Det er masse danse- og bar-events, og du kan joine alt fra sportseventer til litteraturkvelder og språkcafeer. Mye er gratis. Absolutt verdt å teste ut om du ikke vil sitte alene med en bok og se solnedgangen.
16. Flytt fra sted til sted. Hvorfor bytter du hele tiden bosted? har jeg blitt spurt flere ganger. Trives du ikke? Det kan se sånn ut, men faktisk bytter jeg for det meste bosted av nysgjerrighet og fordi jeg ønsker å bli kjent med flere bydeler i Barcelona. Om jeg skal komme tilbake og bo her over noen måneder, vil jeg vite hvor jeg trives aller best! Jeg er på oppdagelsesferd i en ny by, og er eventyrlysten! 4-5 dager på hvert sted, er ofte nok. Allerede er jeg fascinert av Born-området, Barceloneta og Plaza Catalunya/Rambla. Det siste kule stedet jeg har oppdaget er Gracia! Men strandselgerne og spa-jentene som årner neglene mine, de bor utenfor byen: Der er det billigere. Det er det de har råd til.
17. Bytt til en mindre koffert. Dette var noe av det viktigste jeg lærte på denne turen.Kofferten jeg hadde med meg var altfor stor til å slepe med seg rundt i byen, og den tok for stor plass på 8-manns-rommet. Det føltes også kvelende å dra rundt på for mye stæsj som jeg ikke trengte. Neste gang valgte jeg mindre koffert og jeg hadde med egen hengelås: Ofte trenger du den på hosteller.  I det nye året, skal jeg investere i en mindre koffert med endra bedre hjul. Jeg har nemlig oppdaget at den jeg har, triller litt tregt over brosteinene..

Foto: Fotoet av bloggeren på reise er lånt fra artikkelen om 18 ulike typer du møter på ferie. Artikkelen er publisert av St. Christophers´Inn – et superpopulært hostel for backpackere. Selv har jeg bodd her to ganger.

Tipsene er laget etter en 17 dagers reise til Barcelona i november 2018. Juleferien  på heterovennlig gay-hotell i samme by, skal jeg fortelle om senere.

Les den morsomme artikkelen her. Hvem er du på tur? 

Les også: Hjelp, jeg er på språkkurs i Barcelona!

Les også: Det du må vite om Barcelona!

Annonse

Gravid: Det første jeg gjorde var å sjekke mine rettigheter

31. desember | Artikler,Helse Read post in english

Jeg ble gravid etter nyttårsfesten. Det første jeg gjorde var å sjekke mine rettigheter. Jeg ville vite hva som skjedde om jeg endte opp som alenemor.

VG intervjuet i forbindelse med morsdagen en rekke kjente kvinner om hvordan det var å få barn. Det var få detaljer om hvordan det virkelig var. Gro Harlem Brundtland for eksempel – fortalte hun hvordan det var å miste en sønn i selvmord? Fortalte hun om hvordan det var for hans samboer å stå alene igjen med barnet? Nei.Om rollen som farmor for barnet som mistet pappa? Nei.

Jeg savnet mer ekte følelser fra disse kjente kvinnene, som sitter på så mye livserfaring.

På bildet ser du meg, min datter og mormor; forfatterinnen og min store inspirator. Da jeg senere ble alenemor, viste mormor empati og medfølelse: Skal Tine være alene med disse to barna hun da? 

Slik ble det.

Aleneforeldre gjør en fantastisk innsats

Nå har vi hatt kvinnedagen og det er viktigere enn noen gang å minne om hvor viktig det er å stå på for kvinners rettigheter. Det er viktig å hylle alenemødrene. I Norge vokser 1 av 5 barn opp hos en aleneforelder. Mange av disse gjør en fantastisk innsats for barna sine hver dag – uten å bli premiert for det. De sliter med dårlig råd, men klager aldri, har lite avlastning, men uttrykker større glede over barna enn mange som er to om jobben. Endel aleneforeldre lever på sosialstønad, og det er en skam for Norge: Fattige familier skaper barn som kan bli mobbet av andre fordi mamma (eller pappa) ikke har råd til barnebursdager og ferier.

Carl I Hagen ødela mye

Da jeg ble gravid, var det fordi jeg ønsket barnet sammen med en partner. Det var ikke en eneste liten nerve i meg som ønsket å bli mamma alene. Slik gikk det likevel tilslutt – og etter dette har jeg svært opptatt av aleneforeldre og den fantastiske innsatsen de gjør. Jeg husker da Carl i Hagen gikk ut og sa at alenemødre ikke gadd å jobbe og snyltet på samfunnet. Det gjorde enormt vondt, det føltes så provoserende at jeg aldri siden har glemt det. Vi er mange som har stått på i hundre i jobbene våre og for barna våre: Dette fortjente vi ikke!

Den ene gangen jeg tidligere hadde prøvd å intervjue Carl og hans kone, kom manuset tilbake med tusen røde streker. Dette var lenge før jeg fikk barn, men vi var allerede en dårlig match. Jeg opplevde ekteparet som direkte slemme i sine kommentarer.  Når jeg skriver det, kan jeg fortsatt kjenne det i magen. Siden har jeg hatt vanskelig for å føle sympati for dem: Hva har de bidratt med, annet enn å sette grupper opp mot hverandre og skape kvalm?

Les VG-saken her. 

Nå skal jeg fortelle hvordan det var å få barn – for meg. Hva er din historie? Mail meg gjerne.

Regnet med å bli alenemor

Det første jeg gjorde da jeg ble gravid, var å ringe min søster og fortelle at jeg var blitt gravid etter nyttårsfesten. Vi hadde skålt i champagne og jeg fleipet med at det var for mitt barn. Det gikk troll i ord.

Det neste jeg gjorde var å sjekke  rettighetene mine i tilfelle jeg ville bli alenemor. Forholdet med min kjæreste hadde vært av og på og jeg visste ikke om han ville flytte sammen med meg og barnet. Jeg tenkte at jeg måtte vite hva jeg ville få i støtte dersom jeg endte opp alene. Jeg måtte vite hva jeg gikk til. På den tiden hadde jeg akkurat byttet jobb, men jeg var ikke fast ansatt,  jeg hadde akkurat sluttet som fastlance med kontor i Allers og begynt på samme vilkår i Billedbladet Nå. Kontoret var en mørk liten krok uten vindu der jeg delte plass med en storrøykende eldre kar. Forholdene kunne derfor vært bedre.

Ble slutt med VG-kjæresten

Jeg hadde bestemt meg for å få barn før jeg ble 30. Det klarte jeg med god margin.

Faktisk hadde jeg trodd at jeg var gravid en gang tidligere. Jeg var 25, var journalist i Allers og kjæresten var fotograf. Han sa han ville stille opp og at han ville bli en god far, men det viste seg å være falsk alarm. Forholdet tok slutt, og ette en tid traff jeg han som skulle bli far til mine to barn. Møtet skjedde rent tilfeldig.

En kveld jeg skulle på byen med en venninne, skøyteløperen Bjørg Eva Jensen, kom noe i veien for henne og jeg endte med å gå ut alene. I køen på Smuget traff jeg min nye kjæreste. Han kom bort og spurte om han kunne få bli med inn på mitt pressekort. Det sa jeg ja til. Vi hadde ikke planlagt noe forhold, men begynte å vanke sammen. Denne gutten var fire år yngre enn meg og han så veldig opp til meg som var journalist. Han ønsket selv en jobb i media. Han skaffet seg jobb i nærradio hvor jeg ble med, og jobbet  i platebransjen med store artister. Senere hjalp jeg ham å få jobb i samme forlag som jeg selv jobbet.

Gravid på første forsøk

Jeg ble gravid etter nyttårsfesten hvor vi drakk champagne og koste oss sammen med mine søsken. Jeg hadde tatt en  P-pille-pause, men var forsiktig og trodde ikke noe ville skje. Den satt på første forsøk. Da mensen uteble, tok jeg en test på Ullevål apotek på vei til jobb og det viste at jeg var gravid. Jeg ringte og betrodde meg til min søster. Deretter sjekket jeg mine rettigheter som alenemor. Jeg visste ikke hvordan det kom til å gå med kjæresten og ville vite hva jeg gikk til. Han ville satse og forholdet stabiliserte seg. Brevet med rettigheter fra Aleneforeldreforeningen ble liggende urørt.

Måtte spørre om jeg fikk beholde jobben

Jeg hadde akkurat fått ny jobb, og jeg måtte ta den vanskelige samtalen med min sjef og si at jeg var gravid og spørre om han fortsatt ville ha meg! Denne samtalen gruet jeg meg til. Han sa bare: Selvsagt er jobben din – men er du sikker på at du vil dette? Det var en lettelse. Jeg ønsket både jobben som journalist i billedbladet Nå og barnet.

«Fortsatt i dag må mange kvinner ta den vanskelige samtalen med sjefen. Det er ikke en selvfølge at noen vil ansette deg som gravid.»

Sjefen var Stein Støa, mannen til Ellen Arnstad. Han hadde gitt meg jobb i Allers hvor jeg delte kontor med Ellen og Knut Bjørnsen: Nå var det ny jobb som kjendisreporter, graviditet og jeg var programleder for Norsktoppen i P1 på søndager. Min kjærester var med før sending hver gang, for jeg var nervøs foran direktesendingene. Vi drakk kaffe og tok en vaffel og han hørte meg i «replikkene.*»

Jeg var i god form under graviditeten og jobbet helt til termin – da ble jeg bedt om å dra hjem. Jeg kjedet meg og gikk rundt i møbelbutikker for å få tiden til å gå.

For kort vei til sykehuset

Kvelden jeg fikk veer, kom min samboer hjem midt på natten, han hadde vært og festet med artister i platebransjen. Jeg var urolig og ikke helt blid, men det gikk seg til. Vi var neste dag på cafe og gikk rundt i butikker og ventet på at veene skulle bli sterke nok til at vi kunne dra på sykehuset. Jeg gruet meg til fødselen og ba kjæresten om å kjøre en ekstra runde; vi bodde på Grïnerløkka og jeg syntes det var altfor kort til Aker sykehus.

Lang og brutal fødsel

Den natten og dagen etterpå glemmer jeg aldri. Det var en tøff og lang fødsel og jeg ble røft behandlet av ulike jordmødre. De lurte på hvorfor jeg skrek så mye? De truet med keisersnitt eller om å ta barnet med tang. Jeg klarte å roe meg, og fikk omsider nok åpning til at jeg kunne få epidural. Lå jeg ikke stille, kunne jeg bli lam, sa de. Det var brutalt. Sprøyten måtte settes to ganger fordi nålen brakk. Samboeren ble engstelig og gikk på gangen for å ringe moren sin. Det husker jeg at ble sint for. Pingle..

Skulle ha gutt, det ble jente

Det rareste av alt var at jordmor sa jeg ville få en stor gutt, det kunne hun kjenne! Jeg var derfor helt i tåka og trodde jeg drømte, da barnet kom ut og det var en jente! Faktisk var jeg så sliten at jeg så feil, og trodde det var en gutt som de hadde påstått. Men ei jente var det. Hun var kraftig og muskuløs og klar for verden etter nesten 14 dager på overtid. De fleste barn kommer ut med nakken først, men denne jenta kom ut med nesa i været, over 4 kilo og 52 cm lang. Fødselen ble annonsert på Norsktoppen hvor Eva Glorvigen var vikar for meg.

Jeg var så sliten etter fødselen at da min mor kom på besøk og lurte på hvor barnet var, svarte jeg apatisk «det vet jeg ikke.»  Jeg husker min mor hentet jenta og la henne i armene mine og at jeg akkurat da ikke orket å føle noe. Men jeg kom fort til hektene og hadde ingen svangerskapsdepresjon eller andre problemer.

Jeg søkte om pappa-permisjon for min samboer

Det første året koste vi oss med jenta vår. Jeg hadde vært rastløs og fikk en ny ro og mer å være glad for. Jenta sov mye, var harmonisk og glupsk og kunne sendes rundt bordet til gjestene uten å våkne.

Jeg ringte kjæresten og sa han måtte komme hjem fra jobb og ta bilder mens hun var våken og smilte – hun sov  i 5-6 timer av gangen og jeg måtte benytte sjansen når hun var våken. Jeg skrev også et brev til min manns sjef i platebransjen og sa han måtte gi min samboer fri til å være hjemme hos kone og barn: Det syntes sjefen i BMG ble vanskelig, men han fikk fri noen dager.

«I dag er det en selvfølge at fedre får pappapermisjon, men slik var det ikke den gangen. Mye vi tar som en selvfølge i dag, er det noen som har kjempet for og mange av dem er kvinner!»

Det er fortsatt kvinner som føder barn, som ammer og som er nærmest barna den første tiden. Det er også en gave. Samtidig synes jeg vi burde bli hyllet mer for innsatsen vi gjør! Jeg er stolt over at jeg klarte det.

Det verste var å få brystbetennelse med høy feber flere ganger. Det beste var all kosen og nærheten med barnet og all oppmerksomheten vi fikk fra familie og venner. Jeg hadde vært så redd for at det å få barn ville forandre meg?! Det skjedde ikke.

Fire år og et halvt år senere fikk jeg mitt andre barn – en liten Ol-gutt. Da var forholdet til min samboer over – og brevet fra Aleneforeldreforeningen kom ironisk nok endelig til nytte.

Hvordan det gikk, kan du lese her.

Du vet ingenting om meg: Slik var det å få barn alene

Annonse

Alle kvinners skrekk: Du har celleforandringer i livmoren

21. november | Artikler,Helse,Nyheter,Velvære Read post in english

Hvert år får 25 000 norske kvinner beskjed om at de har celleforandringer i livmor. For et halvt år siden var jeg en av dem. Celleforandringer kan være forstadie til kreft. I 2016 døde 95 norske kvinner av livmorhalskreft. Her er hva du må vite om diagnosen.

Alt er bra, MEN…

Jeg hadde vært i USA og følte meg stresset og syk. Jeg oppsøkte legen for en helsesjekk og tok allverdens prøver. En tid etterpå ringte legen meg og sa: «Alt ser bra ut, MEN…» I det hun sa men, frøs jeg til is innvendig. Hva var galt?

Det er funnet celleforandringer

«Det er påvist celleforandringer i livmoren,» sa hun. «Ikke tenk på det. Det kan gå tilbake av seg selv. Men du må komme hit om et halvt år til ny kontroll.

Thea redder liv etter sin død

Marerittlignende bilder fór gjennom hodet mitt. Jeg tenkte på unge Thea, som fikk livmorhalskreft med dødelig utgang. Jeg besøkte moren og søsteren hennes i Stavanger og følte på sorgen de opplevde ved tapet av datteren: Thea fikk verst mulig utfall: Hun overlevde ikke.

Thea var en foregangskvinne med denne sykdommen. Sammen med bladet Det Nye startet hun kampanjen #sjekkdeg. Flere kvinner reddet livet fordi de etter sjekk deg-kampanjen oppsøkte lege og tok celleprøve fra underlivet.

Celleforandringer kan være forstadie til kreft i livmor. Tidlig påvisning av celleforandringer gjør det mulig å gripe inn med tiltak som kan forhindre kreft. Venter du forlenge, derimot, kan det være kritisk. Les mer om dette her. 

«Jeg kan ikke få understreket nok hvor viktig det er å ta jevnlige celleprøver! Dert er kleint, men ikke vondt og tar kun et par minutter.»

OBBS: I 2016 døde 95 norske kvinner av livmorhalskreft.

Kvinner lar være å sjekke seg

Jeg har venninner og bekjente som aldri tar slike undersøkelser. Når jeg skriver om temaet, melder de at det er interessant og til ettertanke. Men går de til legen eller gynekologen minimum hvert tredje år og sjekker seg? Nei. Å oppdage celleforandringer tidlig, kan redde liv. Det er egenomsorg, på linje med å sjekke brystene jevnlig, å ta mammografi.

Jeg gruer meg hver gang. Jeg tar valium for å slappe mer av under undersøkelsen. Det er flaut, men slik er det. Det viktigste er at jeg stiller til innkalling: Hvert år.

Hva skulle jeg gjøre det halve året jeg ventet på en ny prøve? Gynekologen, Nahid, sa jeg ikke skulle tenke på det. Det  ble min strategi: Date, reise, jobbe, nyte livet, ha sex og leve som før. Og fortelle det til færrest mulige.

«Men i alle disse seks månedene lå frykten der langt inne i bakhodet: Det kan være kreft. Det kan ende med at du må operere, fjerne underlivet.»

Tanken var uutholdelig  – selv om jeg kjenner flere som har operert bort livmoren og likevel har et fullverdig liv med partner.

Føltes absurd

I dag var D-dagen kommet. Jeg skulle tilbake til Nahid for å høre resultatet av prøven og for å teste ut en ny laser-behandling for voksne kvinner som vil forynge underlivet. Å gjøre begge deler samtidig, føltes absurd. Men ifølge legen var det ingen risiko: Mona Lisa-behandlingen har ingen innvirkning på kreft.

Infeksjoner skaper celleforandringer

Bare at hun brukte kreft-ordet, gjorde meg redd. Men nå satt jeg  i lenestolen på Høvik, noen valium rikere, og hun så på meg og sa: «Celleprøven din var helt fin.» Hun trodde den dårlige prøven sist skyldtes en bakteriell infeksjon. Det var ikke påvist en ekte HVP.

Årsaken til celleforandringer i livmorhalsen er infeksjon med sopp, virus eller bakterier. Humant papillomavirus (HPV) er en stor gruppe virus hvor ca. 40 typer smitter gjennom seksuell kontakt. Viruset kan medføre endringer i hud og slimhinner. De vanligste endringene er kjønnsvorter og celleforandringer på livmorhalsen. HPV-infeksjon er den eneste kjente årsaken til livmorhalskreft. Infeksjon med HPV er svært vanlig blant seksuelt aktive – mer enn 70% av seksuelt aktive kvinner smittes i løpet av livet. Ny infeksjon er hyppigst blant unge voksne. Som regel går denne infeksjonen over av seg selv i løpet av 6 måneder til 2 år.

Følte på lettelse

Jeg følte på en enorm lettelse. Jeg tenkte på de av de  25 000 kvinnene  som ikke fikk en slik positiv beskjed: Jeg som har intervjuet så mange kvinner om helseproblemer, vet hvor galt det kan gå.

Kvinner har mye mer å tenke på

Vi kvinner har mye å tenke på i forhold til underlivsplager. De fleste menn er mest opptatt av å vise frem utstyret sitt, at de duger seksuelt, av å kjøre den langt inn, av å slippe å bruke kondom fordi penisen deres virker best uten.

Kvinner har hele børen rundt å passe på prevensjon, å gå på p-piller, være redd for kjønnssykdommer og HVP-virus. Faren øker ved flere sexpartnere og partnerbytte. Det tror jeg neppe menn tenker på, men kvinner gjør det. Alltid være forsiktig, sjekke om man er trygg i situasjonen, at den andre vil deg vel. At du har kondom, glidekrem og alt tilgjengelig.

«For menn har stort sett ingenting tilgjengelig. De vil bare ha deg. Hardt. Nå.»

Vi må oppdra menn til å bli bedre elskere

Vi har et stort oppdragerpotensiale overfor menn. Vi må vi lære dem om kvinners frykt, om viktigheten av å være gentle, også i sengen. Vi må lære dem at  ikke alt handler om penis og penetrenering, men om å sørge for at jenta føler seg trygg. At det finnes noe som heter klitoris som i større grad enn samleie kan gi orgasme ved øm berøring. En gentle touch. Omsorg og omtanke.

«At ved at DU tar initiativet til å bruke kondom beskytter du både deg selv og kvinnen du er glad i – eller i det minste kåt på.»

Takknemlighet og glede

I dag føler jeg på takknemlighet og lettelse. At jeg var heldig som en av de 25 000 som fikk en god beskjed. At jeg ikke lenger trenger å leve i uvisshet.

Neste gang skal jeg skriver om laser-behandlingen jeg nå er midtveis i.

Følg med og kommenter gjerne.

Fakta om livmorhalskreft

Les også: Gynekologen: Du kan ikke ha sex på 4 uker!

Les også: Vet du om en bra gynekolog?

Annonse

Sjekk nettfakturaen nøye: I ni måneder betalte jeg for en bil jeg hadde solgt

22. oktober | Artikler,Nyheter Read post in english

I ni måneder fakturerte Nemi forsikring meg for en bil jeg hadde solgt. Jeg merket ikke at jeg ble lurt. Som mange sløve kunder, betaler jeg regningene mine uten å sjekke så nøye. Her kan du lese hva som skjedde.

Jeg har skrevet om det uheldige bilsalget på min blogg tidligere. Den nye eieren betalte ikke årsavgiften som avtalt. Dermed kom regningen til meg fra Skatt Øst, med trussel om inkasso.

Jeg klarte å oppspore den nye eieren, som i mellomtiden hadde solgt bilen videre til et gatekjøkken. Omsider gikk han med på å møte meg og min sønn hos Statens vegvesen i Oslo. Han gjorde opp for seg.

Les saken om årsavgiften som ikke ble betalt her. 

Betalte forsikringen til en vilt fremmed mann

Men saken fikk et etterspill: Samme mann kontaktet Nemi forsikring. Der registrerte han bilen han hadde kjøpt og nå endelig betalt årsavgift for – på mitt navn! I 9 måneder betalte jeg på en forsikring jeg forlengst hadde sagt opp. Alt gikk via nettbanken, og jeg oppdaget det ikke før lang tid var gått.

«Dette skal ikke kunne skje. Et kundeforhold er strengt personlig. Kun ektefelle kan benytte seg av det. Det er en medarbeider hos oss som har gjort en grov feil,» beklager Espen hos Nemi Forsikring.

Men det var etter at vi hadde snakket en stund: Det første han nevnte var faktisk at jeg måtte ha et nært forhold til denne vilt fremmede mannen! Hvordan hadde han overtatt min forsikring ellers? Han lurte på om det var min tidligere mann!

Da lo jeg høyt. Mer feil kunne det ikke få blitt…

Ble svindlet for over 4000 kroner

Men latteren stilnet da jeg oppdaget hvor mye jeg var svindlet for: Beløpet var på over 4000 kroner. Nemi forsikring måtte betale meg tilbake kr 4113 kroner for være helt nøyaktig. Og det verste var – ingen hadde oppdaget den stygge blemmen…

Sjekk fakturaer nøye

Det kan skje deg også, om du ikke er forsiktig. Alvorlige feil skjer! Så sjekk regninger, fakturaer og det du betaler via nettbank, mer nøye enn det jeg gjorde.

Nemi forsikrer at kundeforholdet nå er registrert på mannen som kjøpte min bil, slik at jeg endelig er ute av fella!

Har du opplevd noe lignende, så mail meg gjerne din historie. 

Annonse

Migrene? Her er de beste rådene for en bedre hverdag

14. oktober | Artikler,Helse Read post in english

Har du migrene? Å leve litt kjedeligere, kan være redningen. Botox, nesespray og et regelmessig liv, hjelper migrenerammede Natasha til en lettere hverdag.

– Sliter du med weekendhodepine? Lur kroppen ved å stå opp tidlig også i helgen. Kaffen kan du ta med deg på sengen. Det var ett av rådene jeg fikk fra migrene-ekspert Tine Poole.

Lev et rutinemessig liv

Tine Poole har hjulpet mange migrene-rammede til en bedre hverdag, også seg selv, og hun benytter blant annet botox i behandlingen. Å leve regelmessig, drikke nok vann og stå opp og legge seg til samme tid hver dag, er noen av hverdagsrådene. Rett og slett leve litt kjedelig – for å unngå anfall. Les om boken hennes Migrene her. 

Botox kan hjelpe

Natasha er en av Tines pasienter som lever livet med alvorlig, kronisk migrene. Jeg valgte å møte Natasha på hjemmebane for å skildre hvordan hun lever med migrene i hverdagen. Natasha hadde anfall annenhver dag.

Nesespray med migrenemedisin og et regelmessig liv med hjemmekontor og ro i tilværelsen. hjelper henne til et lettere liv med migrene. Natasha har også testet botox mot migrene med vellykket resultat. Mange forbinder botox med rynkefri hud, men botox kan altså også med hell brukes for å hjelpe hodepinepasienter!

Datteren hjelper mamma

Datteren Filippa er til stor hjelp når mamma blir syk. – Jeg sier hun må hvile og ta medisinen sin! fortalte Filippa under intervjuet som ble gjort en tid tilbake.

Pass opp for rødvin

Endel matvarer kan trigge hodepine, og det er greit å vite om for de som er rammet. Rødvin, sjokolade og koffein er noen av triggerne Natasha må passe seg for. Andre kan reagere på nøtter og sterke krydder.

Les hele saken med Natasha her:  Artikkelen har stått på trykk i Norsk uteblad og er stadig aktuell.

43_11_migrene_141517

Har du migrene?

Annonse

Gynekologen: Du kan ikke ha sex på 4 uker!

10. oktober | Artikler,Helse,Nyheter Read post in english

Jeg tester ut en ny og spennende metode for kvinner i sin beste alder: Lasermetoden er ufarlig. Den  skal gi et bedre sexliv og hjelpe mot alt fra tørre slimhinner til stressblære og smerter under samleiet. Men jeg skvatt da legen sa: «Og nå kan du ikke ha sex på 4 uker!»

Jeg fikk sexforbud

Jeg er verken sexavhengig eller i et nytt og stormfullt forhold. Men jeg er kvinne og åpen for det som skjer. Jeg dater og har planlagt et reise og noen møter. Jeg hang derfor litt med hodet da legen sa at jeg må være jomfruelig i 4 uker fra nå.

«Hun mente hun hadde sagt det f ø r  hun ga meg laser-shotet nedentil som tok 6 minutter. Jeg hadde ikke fått det med meg.»

Skal skrive om metoden

Gynekologen og jeg har avtalt at jeg skal skrive om hvordan metoden virker for meg. Siden jeg skal ha 3 behandlinger med 6 ukers mellomrom, er det for tidlig å skrive «den virkelige blogg-reportasjen om før og nå.»

Men, jeg er utålmodig, og kunne ikke la være å fortelle om sexforbudet.

Må ha sex med en fremmed?

Jeg fortalte om det til Martina i dag da jeg lå på benken for å få nye vippe-extensions og hun lo. Hun lo enda mer da jeg fortalte at jeg MÅ ha sex etter fire uker. Da skal jeg nemlig teste hvordan første behandling har virket. «Skal du bare ta en fra gaten?» spurte hun.

Porno og dicpics

Jeg fulgte opp og sa at jeg ikke kommer til å få noen henvendelser fra menn fremover. Jeg har selv markedsført at området nedentil er stengt. Og det er som regel tilbud om sex, kåte menn, onenights (forresten ikke nights heller, toppen et par timer), porno og dicpics det går i på sosiale medier som messenger og Tinder.

Nyttig excuse

Hadde jeg vært gift i 20-30år og vært lei av mannen min, hadde det bare vært en nyttig excuse, forklarte jeg. Men jeg dater!

Kanskje finner jeg den ene som gidder å vente? spøkte vi.

Bedre nytt i vente

Etter at jeg kom hjem fra Martina, googlet jeg metoden febrilsk for å lete etter bedre nytt: Og faktisk! Det finnes de som sier det er ok å ha sex etter 48 timer etter en slik lasermetode – og at det ikke vil ødelegge effekten.

Ikke bli for henrykt og please ikke send flere dicpics. (Nå har jeg slettet rundt 30.)

Jeg skal nemlig ta det helt med ro denne uken. 🙂

Og jeg må spørre eksperten først.

Fortsettelse følger.

Ciao. 🙂

Les også: Vet du om en bra gynekolog?

Les også: Det sitter i hodet: Slik får du en mer leken overgangsalder!

Les også: Tillat deg selv mer nytelse