Annonse

Dramatisk utvikling på Tenerife: På få minutter stengte hotelldirektøren hele bassengområdet og vi må holde oss på rommet

13. mars | Helse,Reise,Trening Read post in english

En hyggelig dag ved poolen etter frokost og morgentrim på taket, er snudd til et mareritt: På sekunder stenger hotelldirektøren hele bassengområdet. Vi må holde oss på rommet.

Denne bloggen ble først trykket for et år siden. Jeg var på reise med Jomfrureiser på Tenerife da alt stengte ned: «Alt er normalt her,» forsikret hotell-sjefen. Noen få dager senere ble han tvunget til å stenge. Vi måtte holde oss på rommet. «Galskap,» sa de ansatte. Fortsatt er mye av verden i lockdown. Hvor lenge finner vi oss i det?

På Tenerife: Helsetine – Tine Cecilia Holm

Crazy tilstander

Crazy! sier en av hotellets ansatte på animation-team og rister på hodet. I løpet av minutter er alt snudd på hodet her på det idylliske og fredelige hotellet Gata Suites nær Playa de las Americas på Tenerife.

Situasjonen snudd på sekunder

Vi våkner glade og fornøyd og utfører dagens morgentrim på hotellets takterrrasse klokken o8.00. Deretter spiser vi frokost og legger oss til ved poolen for å lese bok og diskutere dagens corona-nytt. Plutselig ser jeg at hotellets ansatte stenger av barnebassenget og ett av voksenbassengene samt hotellets utendørs bar og café . Jeg treffer noen engelskmenn fra Wales som har klart å få bestilt seg tur hjem med fly i morgen etter at deres opprinnelige fly ble avbestilt. De opplever situasjonen som crazy. Ren galskap! «Ingen er syke her engang. Hva er greia,» sier de og tipser meg om at jeg kan få kjøpt øl på en butikk i nabohotellet.

Styrt av myndighetene

I hotellresepsjonen spør jeg om hotellet er i ferd med å stenge: Nei, men de har fått beskjed av myndighetene om å bare holde oppe det mest nødvendige: En pool, en restaurant.  Precautions! Det vil si at hotellets spa der jeg har tatt massasje og pedikyr og som igår lovte at de vil holde åpen, også må kaste inn håndkleet og stenge. Hotellets frisørsalong der jeg ordnet håret for få dager siden, stenger også i dag.

Hotelldirektør i panikk

På vei opp til rommet, hører jeg damer i gruppen diskutere på gangen utenfor: De forteller at i løpet av få sekunder har hotelldirektøren fått full panikk: Hele bassengområdet er nå stengt av og vi må holde oss på rommet! Dette er en svært dramatisk utvikling på dette fredelige golf- og spa-hotellet utenfor sentrum. Der og da føles panikk-operasjonen uklok: Ingen er syke eller smittet her. Det han gjør, fører til redsel hos voksne og barn. Jeg synes synd på badeglade barn som nå må være innestengt på hotellrommet.

«Senere forstår jeg at han ikke har noe valg, han følger bare ordre fra myndighetene.»

I dette minuttet vet vi ikke dette og damene og jeg tenker at hadde han holdt alt åpent ville vi fortsatt kunnet holde lang avstand til hverandre på det gedigne området. Men i og med at han kun ville holde åpent et lite pool, og stengte utendørsbaren der mange henger, ble folk liggende for tett. Jeg vet ikke, men jeg regner med at dette gjør utslaget for at alt nå blir stengt.

Treningsnekt

Stengingen og lockdown på Tenerife innebærer også at vi ikke lenger kan trene verken på stadion 20 minutter unna eller på hotellets takterrasse. Hva som skjer med 17-treningen, seminaret Natalie skal holde for oss eller 8-treningen i morgen tidlig, vet vi ikke.

Personalet rammet

Jeg løper ned for å hente håndkle, solhatt og treningssko som jeg har lagt igjen på solsengen. Jeg vil ta en svømmetur, men er for sent ute. Området er allerede tømt for folk:

«Hva tenker du om dette,,» spør jeg gutten som jobber med å rydde inn solstoler. Han jobber i animation-teamet. Både han og kollegaen rister på hodet: De samme ordene: Det er crazy. Galskap. En av de drar hjem på ubestemt tid og den andre sendes for å hjelpe til på et annet hotell.

Visstnok skal hotellets innendørs restaurant fortsatt holde åpent til lunsj slik at vi kan få oss mat og drikke.

Vi har ikke lov til å gå utenfor hotellet hvis vi ikke har helt nødvendige ærend på supermarked eller apotek: Vi kan kun være tre i følge og vi må holde en meter avstand. Hotellets resepsjon anbefaler taxi.

Jeg kommer tilbake med mer. Fortsettelse under:

Les også: Tenerife: Turister kastes ut og flyttes til et flyktninge-hotell

Les også: Jeg er forbanna så det holder: Vi havnet midt i Corona-marerittet og blir mobbet for det!

Les også: Coronaviruset: De stengte Tenerife. Slik var hjemreisen til Norge

Les også: 14 rare dager. Fra girlscamp på Tenerife til trening i isolasjon på stuegulvet.

 

Annonse

Kaktus til Jørgen Skavlan – kudos til alle som tør å tenke annerledes!

12. mars | Artikler,Helse,Nyheter Read post in english

Kudos! jubler fastlege Jørgen Skavlan og hyller regjering og helsemyndigheter – med stikk i armen. Han har holdt pusten i skrekk når han har passert en jogger. Nådeløst svinger han pisken og langer ut mot hytteeiere som saksøker staten og ungdom som savner russetid og har unnet seg en fest. Som forblindet ser han det lave dødstallet som «lottogevinst.» Ikke et sekund viser han bekymring  for unge som sliter psykisk eller for at halve Norge er kastet ut i arbeidsløshet og fortvilelse. Det er alarmerende. Det er et svik.

Nevner ikke skadevirkningene med et ord

Kronikken til Jørgen Skavlan i Aftenposten vitner om kameraderi. Her er mannen som hyller sine egne – regjering og helsemyndigheter. Legen som er alternativskeptiker og har skrevet bok om røykestopp nevner ikke med et ord de groteske skadevirkningene nedstengingen har hatt både her til lands og i utlandet. Han nevner ikke at nedstengingene på verdensbasis har drept flere enn de har reddet. Han nevner ikke at millioner av barn kommer til å havne i grenseløs fattigdom på grunn av dem. Som en moralens vokter og selvutnevnt coronapoliti langer han ut både mot hytteeiere som saksøker staten og ungdom som savner venner og russetid. Verken barn, unge eller folk som sliter med ensomhet, isolasjon  og depresjon synes å spille noen som helst rolle i dette eneherredømmet.

Feirer at halve Norge går på Nav

Her skal det gratuleres og feires at halve Norge går på NAV og at vi ikke har hatt større arbeidsledighet siden 2. verdenskrig. Alle som har trengt eller unnet seg en fest og kommet med motforestillinger, kastes under bussen. Å sitte stille i båten, jeg mener på terrassen, eller alene på hybelen, uten å klage eller ønske seg til hytta, på vennetreffet eller til syden, er det eneste som aksepteres av denne moralistiske legen. Høylydt svinger han pisken. Kudosen går ikke til gutten på 16, Kjell Aksel,  som nettopp sto frem i A-magasinet og forteller om et vanskelig og ensomt år hvor han ikke har vært på et eneste besøk til en venn. Nei, kudosen går til landets øvrighet med millioninntekter. Disse som har sørget for at dødstallet er lavt, oppnådd med ulovlige metoder der menneskerettigheter daglig har blitt brutt.

At risikoen for å dø eller bli alvorlig syk av  coronavirus er minimal om du er under 70 og at de som dør er over 80 med alvorlig underliggende sykdom, sier han ingenting om. Han sier ingenting om at vi har hatt 7600 innlagt med influensa i en liten sesong. Han nevner ikke at det kun er litt over 100 innlagt med covid-19, som vi ikke engang vet om er syke.

«Han sier heller ikke et ord om influensaen: Hvor ble det av den, Jørgen Skavlan?» 

Livredd for joggere

Den spreke legen Jørgen Skavlan, som sies å være en en populær fastlege, har vært redd for egen sykdom må vite – hver gang han har passert en jogger. Da har han holdt pusten! Dette selv om det å bli smittet i friluft av coronavirus er nær sagt umulig og at det å dø av viruset nå i følge eksperter er nede på en halv promillenivå. Vet ikke en av Norges mest profilerte kjendisleger dette?

Slår hånden av vanlige folk

Hadde han enda, som fastlege for helt vanlige mennesker som deg og meg, bidratt med omtanke og en hjelpende hånd. Hadde han enda vært folkelegen  – en slik som er god å snakke med og lytte til. Nei, her snakker han som en av Norges mektigste menn med sine elite-venner: Han slår hånden av vanlige folk som sliter og har mistet jobben og sittet isolert i snart et år. Han slår hånden både av de som frykter viruset fordi de er utsatt for hårreisende skremmekampanjer fra myndighetene og for de som kjemper for åpning av Norge.

Kudos! roper han ellevilt  til sine egne privilegerte venner – helsemyndighetene – som ikke med et eneste ord har fortalt oss hvordan vi skal bevare god helse og styrke  immunforsvaret i denne vanskelige tiden.

Gir ingen helseråd

Jørgen Skavlan vet som fastlege mye bedre. Han kunne sagt at overvekt øker faren for å bli syk av viruset – at overvekt skader hjernen – slik det står om på avisforsiden han viser frem på bildet her. Han kunne kommet med enkle helseråd om hvordan bli kvitt fedme og livsstilsykdommer, som vi vet øker faren for å bli alvorlig syk av virus. Han har skrevet bok om røykestans, og kunne sagt at røyking og kols øker risikoen for å bli syk av viruset. Han kunne anbefalt vitamin C, D3 og sink!

Neida. Han sier ingenting om faresonene, gir ingen helseråd, han hyller tvertimot en helseminister som ikke med et ord har gitt oss bedre helse, bare en mer usunn og fetere koronakropp. For allerede overvektige nordmenn har blitt mer overvektige. Det er farlig for folkehelsen.

Trenger trøst

«Vi er slitne, Skavlan. Vi trenger trøst. Vi trenger den klemmen du ikke vil gi, og det smilet du ikke vil sende den joggeren. Vi trenger å høre at du bryr deg om alle som savner treningssenteret sitt, vennene, turene med gutta på puben og det sosiale, normale livet. «

Den debatten får vi ta i ettertid, sier du, som menn i din alder ofte sier, fordi det er enklest med ansvarsfraskrivelse. I ettertid kan det være for sent for veldig mange.

Er det Astra Zeneca du reklamerer for?

Og nå står du der med stikk i armen og er stolt? Er det Astra Zeneca-vaksinen du har pumpet inn i deg, den vaksinen som nå er stanset i mange land på grunn av fare for blodpropp og farlige bivirkninger, både i Norge, Danmark og flere andre land?

Endelig kan vi reise igjen, når du og alle andre får vaksinen som den eneste redning. Halleluja.

Mitt kudos går til alle som er bekymret for barn og unges psykiske helse, som arbeider for frihet og alle som tør å tenke annerledes og stå for noe annet enn det politisk korrekte.

Bildet av Jørgen Skavlan er fra Wikipedia: Foto: Thor Brødreskift, Nordiske mediedager 2015

Grunnet drakoniske tiltak og nedstenginger blir fattige fattigere og rike, som Jørgen Skavlan, en av Norges mektigste leger, blir rikere. Unge dør av ruslidelser og i selvmord, ikke av coronavirus. De største dødsårsakene i høy alder er ikke coronavirus men derimot kreft, hjerte-karsykdom,  hjerneslag,  demens og kols. Flere dør nå også av ulykker, diabetes og diaré.   Opptil 1700 mennesker har dødd i løpet av en sesong av influensa i Norge, mange i høy alder.

Les også: Dette dør du av: 4 ting å frykte mer enn Coronavirus: Ta grep i dag!

Les også: Stenging av kulturlivet er moralisme, ikke smittevern

Les også: 18 000 barn dør av sult hver dag. Vi er mer bekymret for et virus som kan gjøre oss syke i to uker.

 

Annonse

K2-vitamin kan gjøre deg mindre syk av coronavirus

11. mars | Artikler,Helse,Nyheter Read post in english

Høy alder, overvekt, dårlig immunforsvar og kronisk sykdom går igjen hos de som rammes hardt av covid-19. Et lavt nivå av K-vitamin som finnes i de grønneste grønnsakene – som spinat, brokkoli og grønnkål – kobles til spesielt alvorlige covid-tilfeller. Så spis grønnsaker – eller prøv et tilskudd av K2!

Samråd alltid med legen din, før du kjøper nye kosttilskudd og/eller hiver innpå med vitaminer. Han eller hun vet best hva du trenger i forhold til alder og helsetilstand. Denne bloggen er skrevet av en helsejournalist for tips og inspirasjon.

K2 og benskjørhet

Vitamin K2 forbinder jeg med benskjørhet. Norske kvinner er noen av de mest benskjøre  i verden – uvisst av hvilken grunn! For vi lever i et av verdens rikeste land, har god tilgang på natur og trening og sunn mat og livsførsel. Likevel er japanske kvinnermye mindre benskjøre. Om det skyldes klimaet, kostholdet eller at kvinner flest der rører og beveger mer på seg og holder seg mykere, er ikke klarlagt.

K2 styrket kroppen generelt

En undersøkelse viste for rundt ti år siden at norske kvinner som fikk tilskudd med K2 ikke ble mindre benskjøre, men tilskuddet hadde ingen bivirkninger og syntes å styrke kroppen mot sykdom generelt. I Japan derimot er det vist lavere benbrudd i områder med høyt inntak av K2-rik mat som natto – gjærede soyabønner. Så – et inntak kan  ikke skade – sammen med vekttrening som vi vet gir økt muskelmasse for kvinner over klimakteriet og dermed motvirker benskjørhet også!

Er du benskjør (har osteoporose) har ellers inntak av vitamin D og kalsium sammen med trim og sunn kost, vist god effekt.  Les artikkel om dette her. 

Gamle og syke med covid har K2-mangel

Det som er nytt, er at K2 nå sies å kunne virke på en helt annen sykdom – nemlig koronavirus. Da snakker vi om de som blir hardest rammet av viruset – altså svært gamle, overvektige og personer med nedsatt immunforsvar og kronisk sykdom. Felles for disse er at det skal være påvist stor K2-mangel. Dette i følge nederlandske og danske forskere.

Eldre og overvektige har generelt mindre nivåer av K2 i kroppen. Forskere tenker da at tilførsel av K2 kan styrke lungevevet slik at lungene klarer seg bedre ved sykdom. Det forskes nå på om tilskudd av K2 kan forebygge mot alvorlig sykdom ved coronavirus for diss gruppene. Les hele artikkelen fra forskning no her.

Følg kostholdsregler – spis grønnsaker – prøv et tilskudd

Skal vi så be besteforeldre eller gamle foreldre å øke vitamin K-nivåer i kroppen for å beskytte seg mot alvorlig forløp av covid-19 og andre virusinfeksjoner? Den danske legen og professoren Allan Linneberg anbefaler å følge kostrådene:  Grønnsaker som spinat, brokkoli og grønnkål, rosenkål,  bønner og asparges kan sikre det anbefalte inntaket av vitamin K – som i Danmark per i dag er 1 mikrogram per kilo kroppsvekt per dag.

 – Hvis du er i tvil om du får dette, kan du ta kosttilskudd med vitamin K, men ikke gå høyere enn det anbefalte daglige inntaket, sier han.

Tar du blodfortynnende medisiner, bør du snakke med legen din før du legger om kostholdet eller tar ekstra K-vitamin, advarer den danske legen.

Les hele artikkelen her. 

Uenige om hvor mye K-vitamin som er bra

– I dag anbefales den dosen K-vitaminer som dekker leverens behov, men K-vitaminer brukes til mange andre ting i kroppen. Det er bra for både skjelett og blodårer, sier hun.

Mange mennesker har i barndommen fått høre at de må drikke melk for å få nok kalsium til skjelettet. Det er riktig, men kalsium er ikke nok. Kalsium må nemlig inkorporeres i knoklene, og det gjøres av proteiner som blir aktivert av K-vitamin.

Da ser hun bort fra den norske rapporten som ikke viste at norske kvinner ble mindre benskjøre av K2-behandling. Kanskje vet Bügel mer? Hun står bak forskning som viser at folk kan ta 500 mikrogram K-vitamin uten å ta skade.

– Lederen av den nederlandske forskergruppen, Cees Vermeer, anbefaler mer enn 1000 mikrogram om dagen, forteller Bügel.

K 2- må jeg ta det også?

Mitt vitamin-inntak går i bølger. Jeg kjøper vitaminer og glemmer å ta dem, så er det i gang med ny boost. En venninne som er sykepleier, anbefaler et daglig K-2-tilskudd også for oss i yngre alder. Kanskje føler hun at vi  da står sterkere rustet i forhold til eventuelle sykdomsutbrudd. Jeg er usikker:

«K2! Må jeg ta det også Jeg har nettopp investert i vitamin D3, C og sink og kjøpt meg multivitaminer og fettsyrer,» sukker jeg. «Ok, jeg kan prøve det. Det kan ikke skade.»

Nå som halve Norge er traumatisert av virusfrykt, har økt helseangst og nærmest har blitt hypokondere, suger vi til oss alle råd som kan gi oss bedre helse og lenger liv. Trolig blir vi flinkere til å følge opp også.

For stor dose vitaminer er usunt

«Du skulle se den dosen jeg hiver i meg før jeg går på jobb,» lo en ansatt i en lokal helsekostbutikk sist jeg var innom på jakt etter supervitaminer.

Men for høyt tilskudd av vitaminer og mineraler k a n faktisk skade, som før nevnt. Så det er all grunn til å rådføre seg med helsepersonell før du hiver i deg superdosen.

Japansk kosthold er sunnere

Nå tenker jeg på Japan. Jeg tenker på min venn Rio som jeg traff da jeg studerte i USA et år og gjensynet med ham og familien – da jeg kom til Tokyo som fotoreporter for Allers – medbringende et ektepar fra Stavanger som hadde vunnet bladets fotokonkurranse. Vi ble invitert på middag hos Rios mor og søsken; og jeg slet med maten. Den tang og taresuppen klarte jeg ikke å spise opp og den grønne teen smakte beskt.  Jeg stotret frem at jeg allerede hadde spist.

Dette nevner jeg for tannlegen, som også nevner japanere, at de lever lenge og holder seg sunnere og friskere enn oss. Det er ikke tang og tare, det er at de holder seg unna karbohydrater, mener han. Og nevner K2 han også.

Japansk kosthold er basert på planter. Grunnstammen i dagligmaten er ris og soyaprodukter, og det brukes lite sukker og kjøtt i kostholdet. Gjennomgangstonen er mindre fett og mer frukt og grønt sammenlignet med norsk kosthold. Det fettet som brukes, er vegetabilsk. I tillegg er mye fersk fisk typisk for Japan. Et høyt inntak av grønn te er også karakteristisk. De bruker ikke så mye krydder i Japan, men ingefær er viktig.

Er det slik vi bør leve? Så mange innfallsvinkler, så mye frykt, så mange råd.

Soyabønner gjorde krigere sterke

Men tilbake til K2-vitaminet. Historien om vitamin K2 spenner over århundrer og kontinenter, tilbake til det føydale Japan hvor samuraikrigere spiste en gjæret soyabønnerett kalt natto, senere kalt for supermat, leser jeg på nettet. Krigerne boostet immunforsvaret sitt og ble sterkere. Måten vi tilbereder mat på  i dag har gjort at vi ikke lenger får i oss ønsket K2-mengde, sies det. Dette er sikkert tilfelle.

I dag står vi nærmest i en viruskrig, og trenger å ruste og booste oss på alt vi kan få tak i , for å holde ut psykisk og fysisk!

I tillegg til å skeie ut med grønnkålchips på The Well og slange meg i boblebadet , noe som gir unik glede og velvære, sverger jeg fortsatt til min brokkoli og asparges og tar en K2-vitamin på kjøpet!

Hva med deg?

Hva synes du om denne artikkelen? Kom gjerne med tilbakemelding. 🙂

 

 

 

 

Annonse

Mistet lukt og smak etter coronavirus eller influensalignende sykdom? Sink kan hjelpe deg

11. mars | Artikler,Helse,Nyheter Read post in english

Sink kan gi deg lukte- og smakssansen tilbake etter sykdom med coronavirus eller influensalignende sykdom. Her er 3 gode råd.

Den siste tiden har jeg hørt flere historier om folk som har mistet lukte- og smaks-sansen etter å ha hatt covid-19. Det har vart i lang tid og de er bekymret. Luktesansen kan forsvinne midlertidig ved vanlig forkjølelse også.  Ved kreft og andre mer alvorlige sykdommer som Parkinson, kan lukt og smak bli svært redusert. Men det er håp! Les enkle tips i denne artikkelen.

Kjipt om de deilige duftene forsvinner

Å kjenne en deilig duft av parfyme, av en velduftende rose, nybrygget kaffe eller nybakte boller er med på å krydre livet. Forsvinner luktesansen, mister du noe av deg selv og av livets gleder. Maten smaker ikke lenger og du lurer på om det skal vare slik evig. Jobber du i tillegg som vinkelner, som en mann jeg nylig hørte om, er det å ha lukt og smak i behold livsviktig. Da forstår jeg at kan føles bittert å få en luftveissykdom som gjør at du mister lukt og smak i lengre tid – enten det skyldes coronavirus eller noe annet.

Mange er symptomfrie

Det er viktig å understreke at mange blir forkjølet eller får påvist coronasykdom uten å miste lukt og smak i det hele tatt. Vi har til enhver tid 3-4 kilo bakterier og virus i kroppen og  kan være friske selv om det finnes spor av virus på tester og lignende. Enkelte jeg har snakket med var nesten symptomfrie da de fikk påvist corona-viruset. Hoste og tung pust var de eneste symptomene, og de hadde all smak og lukt i behold. Etter noen uker var de helt tipp topp igjen.

Merk også at smak- og lukte-sans naturlig bli dårligere ved høy alder. At tap av smak og luktesans også kan opptre etter influensa, hodeskade og traumer, leser du mer om i artikkelen fra St. Olav Hospital her. 

Kroppen trenger sink

Men denne bloggen skal handle om hva du kan gjøre om du grunnet sykdom eller traume mister smak- og luktesans. Trolig har du sink-mangel!

Kroppen trenger nemlig grunnstoffet sink for å opprettholde smaks- og luktesans og for å transportere vitamin A. Under pubertet, graviditet og perioder med sykdom er behovet for sink høyere. 

Sink tilfører du kroppen gjennom kost-tilskudd, mat eller drikke. 

Blir du syk av coronavirus eller influensalignende sykdom bruker immunforsvaret sink i kampen mot viruset. Du kan derfor trenge et tilskudd: 

Her er tre tips som kan få deg til å smake og lukte maten bedre:

1. Få råd hos lege og apotek: Be legen din om en test hvor du får sjekket om du kan mangle vitaminer og mineraler i kroppen. Mangler du sink, anbefales en dose med 20 mg om dagen. Spør om råd i helsekostbutikken eller på apoteket når det gjelder dose og styrke. Du kan uansett ta tilskudd med sink daglig for å forebygge mot luftveissykdom og øke dosen om du får virus-symtomer.  Selv har jeg kjøpt et vegansk kosttilskudd med sink som også inneholder vitamin B6. Produktet sies å styrke immunforsvaret – noe som er bra i disse virustider og som kan gjøre at jeg tåler infeksjoner bedre. (Ved siden av tar jeg vitamin C og D3 for å få en ekstra boost av immunforsvaret.) Sink bidrar også til å styrke hår, hud og negler, den påvirker smaksopplevelsen din og kan gi deg bedre syn. Obs: Vegetarianere og veganere er i faresonen og må være ekstra obs på å få nok sink. Spiser du ren vegetarisk kost, bør du innta 25 prosent mer sink, ifølge ernæringsfysiolog.
2. Spis mer sink-holdig mat: Du kan endre kostholdet ditt for å få i deg mer sink og dermed booste immunforsvaret ditt enda mer: Kjøtt inneholder mye sink. I tillegg, fisk og skalldyr, egg, fullkornsprodukter, spinat, persille og grønnkål. Opptaket av sink øker om du spiser kjøtt under måltidet. Les mer om sink i mat her. 

Annonse

Jeg er forbanna så det holder: Vi havnet midt i Corona-marerittet og blir mobbet for det!

10. mars | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening Read post in english

---

ETT ÅR ETTER: «Ikke del bilder, det passer seg ikke nå!» 10 mars 2020 dro jeg på en lenge planlagt treningsreise til Tenerife sammen med en gjeng spreke damer. Vi havnet midt i corona-marerittet. Etter få dager kom beskjed fra Erna om at alle måtte hjem. I stedet for sympatierklæringer, kom formaninger om karantene og drittslenging: Vi var dumme som dro og skulle holdt oss hjemme! Jeg ble fly forbanna.

HER ER GJENSYN MED DENNE BLOGGEN: ETT ÅR ETTER OG VI BLIR FORTSATT FRARÅDET Å REISE. FRYKTELIG!

Dette skulle være en blogg om treningsglede på Tenerife. Men vi havnet midt i Corona-marerittet helt uforskyldt. I stedet for sympatierklæringer fra venner, kommer formaninger om at vi må rett i karantene når vi kommer hjem og beskyldninger om at vi var dumme som dro: Vi skulle holdt oss hjemme. Jeg er fly forbanna.

Må sone straffen

Jeg tenkte å skrive om sporty damer på treningsferie. Det er ikke mulig. For FB-venner vil ikke se eller høre om det. De sitter i et stengt Norge og er så sjalu at de sprekker, og fulle av formaninger om hvordan vi må «sone straffen» når vi kommer hjem:

«Da må du rett i karantene du,» påpeker en Fb-venn. «Og det nytter ikke å bli der lenger: Karantene skal du i uansett.»

Og han er ikke den eneste som leker onkel politi oppi dette Corona-marerittet. Flere damer enn meg har blitt høvlet ned av såkalte venner og bekjente – i samme ærend: Vi var dumme som dro, og nå må vi betale tilbake for det:  14 dagers karantene hvor vi skal sitte hjemme og angre på at vi reiste. Og ikke nok med:  Vi skal skremmes fra å bli her uken ut også. Med press anbefales vi å avslutte den etterlengtede ferieturen på sekundet.

Kom deg hjem

KOM DEG HJEM skriver de. Ikke hold ut, kos deg så godt du kan eller går det bra med deg. Bare dette ene: Nå må du komme deg hjem. Hvorfor? har jeg spurt flere: Er det fordi det virkelig er så farlig som du sier for meg å bli her? På Tenerife hvor det er færre smittede enn i Norge? Eller er det fordi du ikke tåler å se et bilde av at jeg tar et glass vin til middagen sammen med treningsdamene, og at du ikke kommer helt i vater før du vet at jeg sitter lenket til kjøkkenbenken hjemme i 14 dagers karantene slik som deg?

Er så vanskelig hjemme

Å, ja. Fordi nå har dere det så vanskelig hjemme plutselig og da «passer det ikke «å legge ut et uskyldig bilde av treningsdamer som har røde roser i kinnene etter dagens sirkeltrening- eller løpeøkt på et stadion 20 minutters gåtur fra hotellet. Hadde du vært her, skulle jeg jaget deg rundt det stadionet flere ganger, så forbanna er jeg. Jeg er rasende.

På boksetreningen  i dag tenkte jeg på deg og langet ut litt ekstra.

Har måttet holde ut dine skrytebilder

Jeg har nemlig måttet holde ut de evindelige bildene dine av barnebarna, av din mann som du har vært  såååå lykkelig sammen med i hundre år, av din vakre og unge kone som igjen fyller år – fy flate – jeg føler det kun er måneder siden sist: Og så alle feriene dine da, i Roma, Karibien og Sør-Afrika og «på hytta.»  Alle disse bildene har jeg lidd meg igjennom uten en eneste negativ kommentar. Det fortjener jeg medalje for – mens du:

Du fortjener kaktus for din ufine kommentar rundt min treningsferie i Coronavirusets tid.

Begeret er fullt – for hvem?

«Dette var upassende. Begeret er fullt,» skrev en perifer Facebookvenn da jeg la ut et bilde av damene og skrøt av hvor flinke vi var. Jeg kunne ikke skryte av oss og ikke spøke med Corona-viruset. Det fant hun seg altså ikke i, og selvsagt var det hennes fulle rett til å trampe inn på min Fb-side og gi meg så hatten passet i ren tante Sofie-stil.

Kjente det langt nede i magen

Jeg kjente langt nede i magen at hun aldri hadde vært det spor hyggelig mot meg og aldri gitt meg en eneste hyggelig kommentar og at jeg egentlig hadde hatt lyst til å slette henne lenge. Nå var tiden inne til å si fra hva jeg mente. At skulle det så lite til for begeret var fullt, så måtte det skyldes at hun slet med andre problemer. Det tok hun ikke og la skylden på meg i fin hersketeknikk-ånd. Da var det bare slett og blokker. Det er slik det må bli nå. Jeg har fått nok av kjipe utspill fra falske venner. Som den andre perifere vennen som skrev rett ut at «vi andre drar ikke på ferie nå av solidaritet for andre. Jesus! Som om vi har planlagte dette jævlige viruset! Da var det nok for min del. Som blogger i Coronaens tid blir man ekstra sårbar, så få av deg politihatten snarest og skjerp deg. Ta deg en ekstra fiskekake eller joikabolle.

Det tar tid å drive blogg, det tar tid å skrive og trykke slike innlegg, det er i tillegg selvutleverende  og det er ikke du som har jobben med det!

Blir herset med

Det er heller ikke du som tar jobben gratis med å motivere andre til å komme i form på tur. Og nå svarer jeg deg: Jeg gidder rett og slett ikke å la meg herse med av dumme og sjalu Fb-venner som selv ikke evner eller har mot til å gjennomføre en slik treningstur. De kan si de ikke har råd eller kan, men det er ofte unnskyldninger og løgn. De fleste kan få til en slik tur om de sparer penger, leier ut et rom, tar avdragsfrihet på lånet eller bruker mindre på ny sofaen. Men de vil ikke. De bruker penger på andre ting, drar på harry-tur til Svinesund for å hamstre kjøtt, nikotin og sprit, drikker for mye øl på byen eller sitter i sofaen på hytta og klager over at det er kjedelig på hjemmekontoret i disse Corona-tider.

Er 100 prosent oppdatert på krisa

Vi er, som jeg har påpekt på Facebook 100 prosent oppdatert på karanteneregler og Corona-krisa og trenger ikke dine formaninger. Det er det siste vi trenger, faktisk. 

Vi er sterkt preget av marerittet som vi leser oss opp på hvert tiende minutt, akkurat som deg. Det oppleves som en thriller. Det er et kunststykke å bevare energi og humør og konse på noen som helst treningsøkt når vi ikke vet om vi kommer oss hjem eller om vi får lov å bevege oss utenfor hotellet neste dag: Vi  leser stadig flere skrekkartikler om viruset som skulle det vært reneste dommedag. Ferien som de fleste har bestilt for lenge siden og betalt i dyre dommer for, er regelrett ødelagt: Men vi er tøffe nok til å bevare roen og klare å holde corona-angsten på avstand slik at vi likevel kan bli her og trene og få til hyggelig samvær ferien ut. Det krever sin kvinne det. Det krever mye mer enn å sitte hjemme og skrive sure meldinger til en venn.

Hamstrer dopapir og kjeder seg

Jo mer jeg skriver om dette jo mer provosert blir jeg. Jeg er rødglødende. Bare fordi folk nå sitter hjemme på hjemmekontoret i kjipe Norge og hamstrer dopapir og kjeder seg, skal de sjefe over ut og være ufine mot  damer som var uheldige med timingen av årets treningstur. Da vi dro var var alt helt trygt og rolig, men så utviklet det seg. Det kunne vi ikke vite. Hvor har respekten og fornuften blitt av? De kommer med skremmebilder også. Skriver på Messenger at UD vil ha oss hjem og påstår at flyplassene er stengt og at vi må ta toget til Norge om vi ikke ser og får oss hjem snart. Drittsekker. Det er ikke riktig engang: Jeg leste i morges at flyplassene er åpne for nordmenn som skal hjem fra feri og at Norwggian setter inn ekstra fly .

Sunt og fortjener skryt

For noe ufine og slemme dustegreier! Å ta seg tid og råd til treningsferie, er sunt, god investering i egen helse og forjener skryt. Hvor mange setter av penger til det og evner å planlegge og gjøre virkelighet av å reise på en slik tur for å trene sammen med og bli kjent med ukjente damer? Hvor mange klarer, gidder og evner å trene 2-3 ganger om dagen for å komme i bedre form på en slik ferie? Få om ingen.

Holder motet oppe

Her holder vi motet oppe. Her prøver vi å ta vare på hverandre. For 6 av damene ble det for vanskelig å være her og de har av ulike grunner reist hjem. 2 til holdt på å dra igår. Se ikke bort ifra at det er fordi noen har spredd frykt og utøvd press.  Vi andre, den harde kjernen, 10 stykker, holder fortet. Og det mens Corona-krisen ekspanderer og butikker stenger rundt oss og politiet på Tenerife truer med å gi bøter til og arrestere folk som beveger seg utenfor hotellet.

Forbudt med powerwalk

I morges skulle vi vært på powerwalk klokken åtte i regi av Jomfrureisers blide og tapre instruktør. Hun gjør en formidabel jobb i denne kriseuken med unntakstilstand. Men det er lockdown i Spania og vi kan ikke engang ta en spasertur sammen rundt i nabolaget uten å risikere å bli arrestert: «Corona-reglene  har gått fra å være en overreaksjon til direkte idiotiske,» mener en venn her nede. «Verden er gal!» Jeg er enig. Men jeg er samtidig redd for å uttale meg feil igjen, for Fb-venner blir så fortørnet og forbanna.

Det er som om jeg bidrar til å drepe eldre og syke om jeg sier noe feil. Og jeg har ikke noe imot mora di. Eldre som har opplevd 2. verdenskrig  og andre som har vært ute en vinternatt før, tar forøvrig hele krisen med knusende ro: De har stått den av før. 

Trenger tommel opp

Jeg kunne slått til enda mer nå. Men jeg nøyer meg med å si at har du ikke noe hyggelig å melde, så kan du heller holde kjeft. De vi trenger her nede nå, er tommel opp, omsorg, heiarop og ros. Vi er heller ikke så høye i hatten, nemlig. Vi har mobilisert for å gjennomføre og vi  vet at skjer det noe uforutsett kan flyet bli kansellert.

Vi gruer oss til 14 dager i karantene som avslutning på det som skulle vært årets lykkelige treningsferie som vi alle har spart opp penger til. Den første ferien på lang tid for mange.

Selve treningsferien får jeg skrive om når vi og andre er mer modne for å lese om det. Da er forhåpentligvis Corona-marerittet over også. 

Ps; til de som h a r sagt noe hyggelig den siste uken: Tusen takk. Millioner av forbudte klemmer til deg. Det varmer mer enn du aner.

 

Annonse

Full støtte til deg og Kari Jaquesson

9. mars | Artikler,Helse,Nyheter Read post in english