Annonse

Sommeren raste av sted, og bloggen sto bom stille. Jeg ble tatt av hetebølgen og kaffe med kardemomme. Nå er det høst, og jeg har funnet tilbake til normale rytmer og de daglige kapslene med nespresso.

Jeg har dårlig samvittighet over ikke å ha blogget på lang tid. Hele sommeren gikk med til oppussing på hjemmeplan og kaffe med kardemomme!

Jeg har leid ut rom og pusset opp

Jeg leide ut rom i kjelleren til en hybelboer fra Syria. En dag før avtalt sto han på døren med et stort flyttelass, et akvarium og et smil. Det var hyggelig, men overveldende.

Samtidig hadde jeg arbeidsfolk som jobbet på spreng for å få ferdig et bad med toalett i kjelleren til hybelboeren.  Jeg ønsket å dra på ferie, men ville vente til hybelboeren kom på plass og til jeg fikk kontroll på det nye badet.

Ble oppvartet av syrere hele sommeren

Ukene gikk uten at badet ble ferdig og det var hetebølge. På hjemmeplan ble jeg servert arabiske retter av den unge mannen fra Syria og ble overøst med små gaver. På stranden traff jeg et par andre syrere fra kommunen som jeg kjente litt fra skolen hvor jeg har jobbet:

«De  introduserte meg for arabisk kaffe; kaffe med kardemomme.»

Syrere er gjestfrie.  De bød på dadler og fersk frukt, de hadde med seg termoser med te med altfor mye sukker, limonade og kaffe med kardemomme. Drikkene hadde de selv laget; syrere lager all mat selv fra grunnen – de hater ferdigmat og shopper frukt, kylling og arabisk brød i utenlandske butikker.

Ingen snakket til meg på stranden

Den eldste syreren var glad for at jeg likte kaffen. Han hadde servert den på jobben og kun en dame hadde likt kaffen, hun var fra Polen, ikke fra Norge. Jeg liker godt litt spice på tingene og syntes kaffen smakte utmerket. Dessuten var jeg glad for å ha selskap: Ingen andre snakket til meg på stranden, men det gjorde syrerne! De spilte glad musikk, var morsomme og oppvartende.

Også en norsk dame som satt alene ved siden av oss på stranden ble servert mat og drikke. Hun takket pent for oppmerksomheten og syntes det var stas. «Bare hyggelig. Jeg vet hvordan det er å være alene på stranden og singel,» smilte den eldste syreren.

Kulturen sier at de må dele maten med andre

«Vi må gjøre det,» betrodde den yngste syreren meg. «Det er i religionen vår at vi må dele vår mat og det er uhøflig å spise uten å spørre om andre vil ha. Dere nordmenn byr kanskje på en kopp kaffe, hos oss er det hele måltider.»

Noen gutter kom forbi og ba om en sigarett og den yngste syreren fortalte meg at han måtte si ja og gi bort en røyk om det så var den siste i pakken. Sånn er det bare: De kan ikke si nei.

«Jeg ville protestere og si at i Norge gjør vi som vi vil og vi MÅ ingenting med mindre vi liker noen, men det hadde ikke hjulpet og jeg sa det ikke. Istedet tilbød jeg transport hjem. »

Kan vi få kyss av deg i dag, spurte syrerne. NEI! utbrøt jeg, men de mente altså skyss og det var helt i orden.»

Det hjelper ikke å la folk rykke tilbake til start

Jeg lærte mye denne sommeren, om annerledes skikker og kultur. Vi snakket om integrering: Den ene syreren hadde strøket på eksamen på grunn av manglende kulturforståelse, han hadde ifølge læreren snakket arabisk i timen og snakket for mye om religion. Han var lei seg over å bli tatt ut av gruppen og jeg forsto det godt! Skal vi ta ansvar for integrering, må vi gjøre det bedre! Det hjelper ikke å ta driftige folk ut av skolegang og be de rykke tilbake til start! Dessuten jobbet han med demente og var flink og pliktoppfyllende og hadde aldri fravær – hvorfor skulle han ikke få fortsette med det?

«De demente husket ikke det han sa om religion sekundet etter likevel,» fleipet han. Dette lo vi av. Det var nesten absurd.

«Ifjor sommer var han god nok og fikk sommerjobb på sykehjemmet, denne sommeren skyldte de på at han ikke kunne godt nok norsk til å jobbe der. Med demente?»

Ble sendt tilbake til Nav

Istedet for å jobbe som han virkelig ønsket, måtte han gå et idiotkurs hos Nav denne sommeren å lære å skrive CV på nytt.

Denne mannen snakket mer enn godt nok norsk og gjorde en god jobb på sykehjemmet. Dessuten serverte han damene på stranden deilig  kaffe med kardemomme.

Vennene etterlyste bloggingen

Men hva skjedde med meg? Jeg blogget ikke mer og vennene lurte på hvor jeg ble av.

Når jeg ikke var på stranden var jeg hjemme og lærte om arabisk kultur. Jeg må bare stikke hånden i jorden og innrømme at denne sommeren ble jeg forført  – med syrisk mat, dadler, lange  blikk og store smil.

Det ble nok litt mye for en norsk blondine, alt i alt. Men jeg er  ikke dum, jeg setter foten ned og sier fra når de arabiske mennene bruser seg opp og skal komme med anbefalinger! Jeg er voksen og bestemmer selv over mitt liv. Og jeg har en egenskap som gjør at jeg tilslutt lander på beina.

Fra krydder til nespresso

Forøvig  tar jeg gjerne en kaffe til med kardemomme. Å krydre hverdagen er bra. Nå vet jeg også hvor jeg får tak i kardemommekjerner som jeg forgjeves har lett etter på Rema 1000 ; i den tyrkiske sjappa i sentrum.

Ellers så kjøler jeg meg ned med høstdager og en vanlig kopp nespresso!

Hva synes du om integrering i Norge  – er vi flinke nok? Forstår vi hverandre?

ps, Jeg har mange venner og bekjente fra Syria, og om noen føler seg truffet, er det isåfall bare å kontakte meg. 😉 

Fakta om kardemomme: Kardemomme kan hjelpe til å sette i gang stoffskiftet ditt. I tillegg har dette indiske krydderet stoffer som hjelper mot halsbrann.

Fra Wikipedia: Kardemomme er en flereårig urt i ingefærfamilien. Med kardemomme menes som regel grønn kardemomme, et kraftfullt aromatisk krydder. Planten kan bli fra to til fire meter høy. I India kalles krydderet også «elaikai». Det finnes også en beslektet art ved navn svart kardemomme.

De grønne frøkapslene tørkes og frøene benyttes i det indiske kjøkken (og i asiatisk matlaging) enten hel eller malt. I Midtøsten benyttes ofte kardemomme som smakstilsetning til kaffe– i Iran til te. Kardemomme er også en ingrediens i urtete fra India.

Kardemomme var i bruk omkring 700 år f.Kr. Den ble importert til Europa første gang omkring 1200-tallet. Nå dyrkes planten i India, Nepa, Sri Lanka, Thailand og i Sentralamerika.

Kardemomme har sterk smak, med en duft som kan minne om eukalyptusolje, men mer kompleks.

Mer om kaffe med kardemomme: Bildet er lånt fra denne bloggen.

Her kan du lese enda mer om arabisk kaffe. 

Les også: Fleip eller fakta? 14 myter om sommerferie

Les også: Slik nyter du varme dager og netter i tropevarmen; 7 hete tips

Annonse

DJ Are gjorde så godt han kunne for å live opp ved utendørspoolen på The Well – nordens største spasenter – fredag kveld. En enslig skallet og korpulent mann danset alene foran bassenget i en time, ellers var det dødt. DJen pakket sammen en halvtime før tiden. Da var rundt 5 stykker igjen. Var alle i Oslo? The Well er kult, men ligger bortgjemt i skogen utenfor byen.

Foto: The Well

Jeg hadde gledet meg til fest med vin og dans i poolbaren på The Well, men ble en smule skuffet. Stedet markedsføres som Nordens største spasenter og den beste stranda i byen.

Været var riktignok nydelig, baren innbydende, servitøren var hyggelig og bassenget fristet med 28 grader. DJ Are kom og gjorde sitt beste med å få opp stemningen med megakul musikk.

En mann danset alene 

Det var bare det at det var ingen der. To menn svømte taktfast i bassenget, den ene saktere enn den andre, fordi han var gammel. Noen få par chillet i solstolene mens en kar med solbriller tok en slurk av vinglasset og skottet forgjeves etter damene. En godt voksen og lubben mann danset taktfast, energisk og alene – naken – kun med et lite håndkle rundt livet, deretter med slåbrok når det ble kjøligere, så, når han fikk opp varmen av dansingen bare med et håndkle rundt livet igjen. Håndkleet er tyrkisk, fåes kjøpt på stedet ofr kr 49 og heter peshtemal.

DJ-en skulle holde på til 22, men rundt 2130 ga han opp, skrudde av musikken og dro hjem. Da telte jeg rundt 5 mennesker på området, inkludert meg selv.

The Well slet med oppmøtet fredag kveld

The Well har drevet intens markedsføring av spastedet den siste tiden. Det ser ikke ut til å ha hjulpet på trafikken. Iallfall ikke fredag kveld på Friday Night Lounge.

Langt mer populært enn dans og smalltalk ved poolbaren, var badsturitualene. Sondre, som har jobbet lenge på stedet, imponerte med nye hoftevrikk og svingte håndkleet som aldri før i skogsaunaen til full badstu og applaus.  Teritualet klokken 23 var fullt – og jeg telte over 20 mennesker i den japanske saunaen. Badstumesteren måtte avbryte kveldens siste rituale  for å hente mer te og bruke 5 minutter lenger på ritualet siden det var flere enn forventet der.

Ville heller ha te enn vin og fest

Te altså! Te og aufguss! Ikke dans og fest ved poolen. Det er ikke det vi driver med på Kolbotn, på Sofiemyr.

For alle som ville ha uteliv var på utekafé i Oslo. (?)

Selv fikk jeg prøvd tyrkisk hamam. Hamam-avdelingen var åpen denne kvelden kun for damer og man fikk en smakebit til kun kr 199. Jeg nøt kvelden, til tross for dårlig oppmøte på festen. Også i hamamrommene var jeg alene, til tross for at det var åpent hus…

Hvor er folka, dere som driver The Well – etter all denne massive markedsføringen om alt dere kan tilby og om hvor kult det er å chille sammen på Friday Night Lounge?

Veldig bra alt sammen, bare veldig langt inne i skogen. Blir det bedre oppmøte når dere starter hotell? Neste fredag blir det nok Tjuvholmen igjen for meg. Der dansen, folka og livet er.

Priser:

Er det prisene som skremmer? En kveld på Friday Night Lounge fra kl 17 fredag kveld koster kr 495. Du kan få det en hundrings billigere om du velger å bli i kun fire timer. For en hundrings mer, får du en valgfri rett i restauranten. Vin og bobler i poolbaren koster kr 99 per glass.  En god del ritualer er inkludert i dagsprisen.

Foto: The Well

Les også: Visit Follo: Velkommen, sommer!

Les også: Badstu-opplevelse: Jeg ble pisket, og likte det!

Les også: Spa gjør deg lykkelig

Les også: Jeg testet #Vestkantbadet #Spa

Les også: Det handler ikke om sommerkroppen, men om sommertoppen!

Les også: Har du prøvd sovespa?

Annonse

Takk for innkalling til møte i borettslaget for å bidra i vårt trygge og gode nabolag. Jeg må dessverre takke nei.

Dere har sikkert de beste hensikter med dette brevet. Dere vil at vi skal jobbe sammen for å beskytte vårt trygge og gode nabolag mot innbrudd i garasjer, mot inntrengere utenfor borettslaget og mot støy fra busser som står på tomgang tidlig om morgenen. Det er viktige saker. Jeg velger likevel å avstå.

For meg er det nemlig noe som er viktigere enn å advare mot innbrudd og jobbe mot støy fra bussgarasjer. Der er hvordan vi behandler hverandre.

Hensynsløs adferd

Saken er den at mannen som skrev under dette brevet og brukte ordene vårt trygge og gode nabolag, for få dager siden angrep meg i hagen og kalte meg «et skikkelig rasshøl.» Det oppleves så lite trygt og godt at jeg vil hevde at brevet dere sendte ut, ikke holder hva det lover.

Grunnen til at han skjelte meg ut, var at jeg hadde med meg en ny beboer. Det første denne nye beboeren i vårt trygge og gode nabolag møtte, var en mann som skrek «Du er et skikkelig rasshøl» og fulgte opp med ordene «han skal ikke gå her, jeg sperrer veien rundt her!»

Varmt velkommen – not

Et skikkelig hyggelig førstemøte med borettslaget, med andre ord. Et sånt «varmt velkommen» som svenskene pleier å si det. Velkommen hjem – jeg mener «dra dit pepperen gror!» Jeg fikk beroliget den nye beboeren og loset ham ut.

Det er ikke sånn man oppfører seg

«Det er ikke sånn man oppfører seg,» sa den unge mannen. Dette, borettslaget, er barnelærdom.  Men vi ble hensynsløst angrepet uten å gjort en flue fortred, her i vårt trygge og gode nabolag.

I dag flyttet han inn, og jeg ønsket varmt velkommen. Hagen og den sinte mannen holdt vi oss unna. Vi fant en annen vei.

En annen skrev brevet

Etter å ha sjekket saken, er jeg gjort kjent med at det er en annen mann som har skrevet brevet om vårt trygge og gode nabolag. Det eneste den sinte naboen har bidratt med er signaturen.

All ære til han som skrev og forhåpentligvis mente ordene som sto der om vårt trygge og gode nabolag. Dette er ikke din feil.

Jeg må likevel avstå fra å delta på kommende møter i borettslaget.

Et godt og hyggelig bomiljø handler for meg mest av alt om å være snille mot hverandre og behandle andre med respekt, varme og velvilje. Det handler om inkludering og brobygging. Om folkeskikk. 

Ikke om å opptre som maktkåte, primitive bøller.

Mvh og lykke til.

Les også: Vi er verdensmestere i å krangle med naboen.

Les også: Shoutout! Jeg hørte bønnerop, og kom ikke til skade!

Les også: Fleip eller fakta? 14 myter om sommerferie

Annonse

Jeg har nytt livet i Dubai lettkledd, i bikini, og kommet unna med drinker og noen kyss. «Du har vært heldig!» påpeker en bekjent som bor i Dubai. To unge trønderske jenter sitter fengslet på tredje måneden: Det gjør meg mer betenkt før neste besøk. Les hele saken her.

«Du har vært heldig!» Hun sier det, min bekjente som jeg chatter med på Facebook. Da jeg var der nede virket hun sorgfri og levde livet i Dubai. Nå snakker vi sammen på messenger om de trønderske jentene som sitter fengslet på tredje måneden uten noen formell tiltale, og vi er begge betenkte: Hva kan ha skjedd?

Les også: Jeg koser meg i Dubai; uten dårlig samvittighet!

Jenter på feil sted til feil tid

De var på fest i en privat leilighet sammen med folk fra ulike kulturer og ble servert drinker. Politiet hadde en razzia og samtlige på festen ble arrestert.

«På feil sted til feil tid,» har de fortvilte foreldrene til jentene uttalt. De vil ikke si hva jentene er anklaget for og norske medier som NRK har sjekket saken uten å få svar fra politiet. Les saken her.

Alkohol servert i private selskaper, hasj, narkotika og sex utenfor ekteskap, er forhold politiet slår ned på i Dubai. «Du må ha lisens for å ha lov å servere drinker på privat sted,» opplyser min bekjente som bor på stedet.

Saudi Arabia er strengt – Dubai er feriedrømmen for alle

Det er i Saudi Arabia du må gå med hijab og ta spesielle forhåndsregler. Dubai er feriedrømmen for alle, du kan gå fritt rundt i feriehabitten, og selv muslimene fester, drikker og koser seg. Alkohol nytes på hotellene og barene – dog får du ikke servert alkohol på vanlige spisesteder.

På de storslåtte shoppingsentrene heter det seg at du må dekke til skuldrene og ikke ha for korte skjørt, men jeg har kommet unna med begge deler. Jeg orker ikke å ha så mye klær på meg i varmen.

«Du har vært heldig,» chatter venninnen. «Ser en innfødt kvinne deg og klager til en av mallens vakter, blir du fulgt til utgangen og fortalt hvordan du må kle deg.»

Det har altså aldri skjedd meg. Men nå er jeg mer varsom før neste besøk.

«Du kan ha et lite sjal, kokett over skuldrene,» foreslår hun.

Å bli tatt med hasj kan gi 3 år i fengsel

En politimann jeg snakket med på en bar hvor han var privat gjest, sa jeg kunne gjøre alt i Dubai – drikke, flørte og kose meg, bare ikke bli tatt med hasj eller narkotika. Det kan føre til 3 år i fengsel. En mann som er ny i Norge og har bodd og jobbet i Dubai, er enig: Han sier de innfødte fester som gærninger, (de spydde i bilen hans på vei hjem og han nektet å kjøre dem) og at turister som nordmenn ikke risikerer stort og blir tatt lett på om det er noe. Dette har også vært mitt inntrykk:

Les også: Alt er lov i Dubai; bare ikke hasj

«For flere år siden traff jeg en mann i Dubai som jeg hadde en flørt med. Vi drakk drinker på en bar, kysset i en bil, og alt virket uskyldig og trygt. Jeg var også på besøk hos ham og drakk iste. Det var romantisk og forløp uten problemer og razzia. Ikke et sekund tenkte jeg på om kjolen var for utringet eller om det var lov.»

Under mitt siste besøk, i i julen,  inviterte en mann meg på nattlig tur i ørkenen, og en eldre muslim spøkte: «Pass deg, det er slanger der.» Snakes. Jeg tror han mente det som en fleip i overført betydning – og at det var forførere han mente jeg måtte se opp for om jeg ble med frivillig i ørkenen. Da han sa det var det morsomt. Jeg har sans for humor, og tenkte ikke mer over saken. Forøvrig takket jeg nei med et smil til utflukten i nattens mulm og mørke…

Må dele toalett med 50 kvinner

Nå, når jeg leser om saken med de to trønderske jentene som ikke slipper ut av varetekt, er det ikke så morsomt lenger. Jeg trodde de ville slippe ut etter to uker! Nå sitter de der i sin tredje måned uten formell tiltalte, og fengslingen er forlenget helt til 8. juli.

De er fratatt friheten som du og jeg tar for gitt, og forteller at de måtte faste under ramadan. De klager over kummerlige kår, det er ikke senger til alle og de må delvis sove på gulvet og dele toalett med 50 andre kvinner.

«De er på politistasjonen, der er det ikke så ille, det blir verre for dem om de havner i fengsel,» opplyser min bekjente som fortsatt oppholder seg på stedet.

Kan sitte fengslet i et år

Tanken på å være på besøk hos en venninne en uke, (som den ene jenta var) bli overfalt av politiet i en razzia, arrestert og ikke slippe ut på mange måneder, er skremmende. At norske myndigheter ikke kan gjøre noe, og heller ikke advokatene, er noe jeg ikke hadde regnet med kunne skje. Visstnok kan politiet holde de fanget i et år uten tiltale: Advokater raser og mener det ikke skulle vært lov.

Det setter en støkk i meg.  Jeg vil vurdere å være mer forsiktig ved neste besøk til Dubai.

«Jeg tenker også at det er veldig dumt for turismen. Hvorfor løser de ikke saken? Folk blir redde for å reise til Emiratene!»

Vil du reise til Dubai? Hvorfor, hvorfor ikke?

Les også: Mamma er tre ganger viktigere enn pappa

Les også: Det beste å gjøre i Dubai Best things to do in Dubai

Les også: Norwegian gjenåpner ruter til populære Dubai og DN mener nordmenn må advares mot farene. De advarer også mot dumme bloggere som meg. 😉

Annonse

Nei, vi vil ikke opereres, vi vil på stranden! Jeg synes det er nitrist når jenter ikke vil sole seg i bikini fordi de er misfornøyd med sommerkroppen. Det handler ikke om sommerkroppen, det handler om sommertoppen! Med en kul topp og et smil legger ingen merke til om kroppen din er perfekt. Denne kjøpte jeg til kr 99 på Carlings.

Jeg er forelsket i kule topper. Det hender jeg går forbi et stativ og bare må ha den! Sånn som denne leopardtoppen jeg kom over på salg på Carlings. Den ropte «kjøp meg!» Jeg har sikkert nok topper fra før, men det er noe eget med en ny en – og leopard og dyriske mønstre tiltrekker seg litt oppmerksomhet også.

«Så mye at ingen sjekker om magen min er flat nok.»

Selfies ikke alltid like vellykket.

Selv føler jeg meg flott helt til jeg tar selfies i sterkt lys, sjekker bildene og tenker oj!! Den rynken har jeg ikke sett før, og hva er det på armen – er det cellulitter eller bare tørr hud?! … og hvorfor spiste jeg den croissanten!? I morgen blir det SKYR for å flate ut magen. Jeg må skrubbe huden med salt og se om det hjelper og huske å bruke mer fuktighetskrem og ta enda flere pushups. Hjelp. Men pytt – det finnes fine filter og godt fotolys, og da ser jeg jo så mye bedre ut.

Fem minutter etter er alt glemt

Jeg går ikke hjem fra stranden, altså. Fem minutter etter, midt i en digg gulrotsuppe på kafeen, og senere, under en svømmetur i herlig vann, er alt glemt: Herregud, jeg ser bra nok ut, og det gjør du også. Det handler ikke om sommerkroppen, men om sommersmilet og sommertoppen!

Drit i sort, gå for farger!

I år har jeg kjøpt meg to nye bikinier fra Change i friske farger, og med dongeriskjørt og leopardtopp med litt uringning og et smil, så holder det helt fint. Ikke bruk sort, gå for farger! Det gjør deg gladere og du ser freshere ut og ja, jeg holder hånden på magen for å skjule en valke. Med et videre skjørt som du drar høyere opp, vil magen forsvinne helt – men her var det trangt dongeriskjørt som gjaldt. 😉  

 

Innimellom lesingen – og jeg ble ferdig med perlesøsteren av Lucinda Riley – kikket jeg rundt meg og så mange flotte damer i bikini og ikke en av de hadde helt flat mage. Hvem har det, liksom? Ingen. Kanskje når du ligger flatt, men i sittende stilling, ikke sjans! Selv fugler har mage, bare sjekk bildet under.

 

«Uansett hvor mange situps jeg tar på helsestudio, jeg får aldri sixpack og det er helt greit. Jeg har født to barn, er ikke 20 lenger og er glad i mat og vin! Hva med deg da? «

Nyt glade sommerdager!

Hva tenker du om sommerkroppen?

Inspirasjon  til denne bloggen fikk jeg av å høre sommerkroppen av Mads Hansen. Skikkelig gladlåt i sommer! Men vil vi droppe stranden for å opereres? Nei, nei, nei.

Les også: Skjønnhetsoperasjoner: Vær happy med den rumpa du har!

Annonse

En av ti ytringer som blir publisert er hatefull. Det er altfor mye. Menn står for 3 fjerdedeler av hetsen på sosiale medier. Halvparten og spesielt kvinner slutter å ytre seg fordi de ikke orker haterne. Det er alarmerende for samfunnsdebatten at så mange skremmes vekk. Få fire tips til hvordan du overlever hets på sosiale medier nederst i saken.

De verste nettkommentarene fjernes og kommer aldri i kommentarfeltet. Noen redigeres og trykkes i en mildere form. Når 1 av 10 ytringer er hatefull er det ETTER redaktørens sensur. Bildet kunne altså sett mye verre ut. Annenhver nordmann orker ikke lenge å ytre seg på grunn av grums fra nett-troll, og de fleste som melder seg ut er kvinner. Viktige stemmer og samfunnsdebattanter med noe på hjertet forsvinner, fordi trykket av å leve med hets, blir for stort. Les hele saken om den nye nettundersøkelsen her.

Ble hetset da jeg skrev om politikk

Jeg har selv opplevd å bli hetset etter at jeg blant annet skrev om Sylvi Listhaug på min blogg. Noen har fått med seg at jeg en tid var aktiv i Arbeiderpartiet, og etter dette ble hetsen verre: Jeg ble spammet med skremmebilder av muslimer på messenger og fikk spydige kommentarer – fra folk jeg trodde var venner.! De var av typen «hold deg til ukebladene dine», «dette har du ikke greie på» , «latterlig» og «Skal ikke du være hjemme å ta deg av Støre.»

Noe av det kunne virke som fleip, men når ting gjentas og er ute av kontekst, så er det mobbing!

Hun sluttet å ytre seg

Da jeg nylig traff en tidligere kvinnelig kollega på Vinterbro-senteret, var det første hun sa til meg:

«Hvorfor gjør du det? Du må slutte å skrive om ting folk bryr seg om, da kommer hetsen. Hun så at jeg var lei meg, for hun hadde opplevd det selv og kjente igjen alt sammen.

Hun hadde vært en sånn type som alltid snakket fra levra og sa hva hun mente, men det hadde gitt henne så mange negative opplevelser at hun helt hadde sluttet med det.

«Jeg ytrer meg aldri om noe lenger,» sa hun. 

Kvinner kan være infame

Av de som ytrer seg hatefullt, er 1 av 4 kvinner. Jeg har også opplevd hatefulle ytringer fra kvinner. Det har blant annet skjedd i private forhold : Kvinner jeg har stolt på, har møtt meg med vrangsiden ut og svart med psykisk vold. Jeg har følt meg sparket i magen, måttet kutte kontakt og la være å svare:

Svarer du, blir det nemlig bare verre. 

En innrømmet at hun alltid hadde vært sjalu på meg. Det var et sjokk, og føltes hinsides og urettferdig. Jeg fikk lange, hatefulle brev da jeg var alene med to småbarn. Hun satt der med en rik mann i et annet land og hetset meg.

Vi må ikke la oss kneble

Men den mest alvorlige hetsen kommer altså gjerne fra en mann – som ikke har det så bra med seg selv. Husk, det handler ikke om deg, det handler bare om dem: Kun bitre folk med et forstyrret selvbilde kan være så slemme mot andre.

Send ordene de kommer med tilbake til avsender. 

I virkeligheten kan det hende de beundrer deg og er misunnelige for at du står opp for deg selv og andre. De hater deg fordi du er bedre enn dem.

Og min tidligere kollega og venninne: Hun hadde brent seg kraftig, akkurat som meg. Men vi må ikke slutte å ytre oss. Aldri.

Her er 4 tips til deg som har meninger på sosiale medier:

  1. Ikke kom med påstander, det er provoserende. Snakk utifra deg selv, det gjør deg vanskeligere å ta: «Jeg mener… Slik jeg opplever det…»  Dette er også en voksen måte å kommunisere på. De som går i strupen på deg og sier «Du er sånn og sånn», er verken voksne eller særlig modne.
  2. Husk at hatefulle ytringer ALDRI handler om deg, men den andre personen – som garantert ikke har det bra med seg selv. Tenk deg at du sender ordene tilbake til den andre; og at det handler om ham/henne.
  3. Du trenger ikke å svare på alt. Taushet kan si mer enn tusen ord.
  4. Ikke gå i åpen kamp mot besserwissere. De  ytrer seg så bastant fordi de har dårlig selvbilde, og det hjelper ikke å si dem i mot, for de vil aldri gi seg. Møt dem med empati og si «da er det nok slik, når du sier det.» Det kan virke avvæpnende.

Les også: Haterne

Les også: Har du akkurat rømt fra Gaustad?

Les også: Fra Miami: Jeg er rystet og knust over at hatet vokser i mitt lille land

Les også: Feigt: Erna ble selv mobbet; lukker øynene for Sylvis sjikanering

Les også: Jeg tar et oppgjør med jenteklubben ugrei!

Les også: Man blogger ikke ustraffet om Trond Giske!