Annonse

Helse: Kreft rammet Max Mekker – Geir Børresen – han ville hjelpe andre å søke legehjelp i tide

10. august | Artikler,Helse,Nyheter Read post in english

Helse og kreft: Skuespiller Geir Børresen ble rammet av tykktarmskreft på sine eldre dager. Om svulsten hadde blitt oppdaget tidligere, hadde den trolig ikke vokst seg så stor, har han uttalt til Se og Hør. Råd som kan forebygge kreft nederst i artikkelen.

Foto: Faksimile Dagbladet

Skuespilleren og barne-TV-legenden Geir Børresen ble bisatt 10.8. 22. En fargerik person bør hedres fargerikt. Derfor er jeg glad for å lese at gjestene ble oppfordret til å kle seg i farger fremfor sort. En gjest kom i følge Dagbladet utkledd som karakteren O. Tidemann fra Sesam Stasjon. Det sier noe om familien, når de åpnet opp for dette. Hvorfor skal folk som dør minnes i nitrist sort, egentlig? Det har jeg lurt mye på.

Ble rammet av kreft

Geir Børresen ble rammet av tykktarmskreft på sine eldre dager. Om svulsten hadde blitt oppdaget tidligere, hadde den trolig ikke vokst seg så stor, har han uttalt til Se og Hør.

Ville hjelpe andre å unngå kreft

Geir ville i følge Dagbladet bruke sin egen historie til å motivere andre til å ta en helsesjekk som kan redde liv. Dermed har han hjulpet andre i tilsvarende situasjon. Geir oppfordret til å søke legehjelp i tide. Mange gruer seg til plagsomme undersøkelser  og venter i det lengste med å oppsøke lege. I følge Geir gikk undersøkelsen fint, og det er et varsko til andre om å gå til lege om du er bekymret for helsen.

Minnes Max Mekker på Sesam Stasjon

Geir Børresen ble 79 år og døde med kona Wenche og familien rundt seg; barn og barnebarn. Når vi nå  minnes Geir er vi alle på Sesam Stasjon og feirer Max Mekker og den store skuespilleren han var. Selv traff jeg ham flere ganger som ung Allers-journalist og har mine egne minner om ham. Norge trenger flere slike livsglade mennesker. RIP.

Slik forebygger du mot kreft

Vektreduksjon er en viktig faktor til bedre helse. Så hvordan få til en livssstilsendring som gjør deg bedre rustet mot kreft og hjerte-kar-lidelser som tar så mange liv i Norge? Et enkelt råd er å spise litt mindre og sunnere, drikke mer vann og sørge for mer mosjon.

Slik kan risikoen for kreft minskes: Kilde HelseNorge.

• holde en sunn kroppsvekt, unngå overvekt og fedme
• være fysisk aktiv
• være røykfri
• drikke minst mulig alkohol
• ha et sunt kosthold med mye fiber, grønnsaker og frukt, meieriprodukter og mat med kalsium. Unngå mye rødt og bearbeidet kjøtt, fet, stekt og røkt mat.

Andre faktorer som kan gi økt risiko mot tarmkreft:

• polypper og adenomer (godartede små svulster) i tarmen, og som ikke blir behandlet.
• betennelsessykdommer som ulcerøs kolitt og Crohns sykdom
• tidligere strålebehandling mot bekken
• tidligere tarmkreft
• infeksjoner på grunn av Humant papillomavirus (HPV) eller Helicobacter pylori (H pylori) gir svakt økt risiko.

Arv

Et høyt antall polypper ved såkalt familiær adenomatøs polypose, kan oppstå i ung alder, og kan være arvelig. Familiær adenomatøs polypose gir økt risiko for tarmkreft. Dette er den vanligste og mest kjente formen for arvelig kreft. Det er trolig få tilfeller der arv er eneste årsak til tarmkreft, men de som har nære slektninger med tarmkreft har økt risiko.

Et sunt og variert kosthold kan redusere risikoen for kreft generelt. Spis rikelig med fullkorn, grønnsaker, belgfrukter, frukt og fisk. Velg magre meieriprodukter. Begrens mengden bearbeidet og rødt kjøtt, og mat og drikke med mye salt, sukker og fett. Kilde: Kreftforeningen

Les om Linda som gikk ned over 50 kilo ved å spise helt enkel mat:

Fem år etter: Slik gikk det med Linda som gikk ned 55 kilo

Vektnedgang i sommer: Middelhavskost kan gi deg en slankere ferie

Kosthold: Sunn mat gir vektnedgang og mindre sjanse for kreft

Vektnedgang i høst: Jeg testet lavkarbo og gikk ned to kilo

Jenta vi aldri glemmer: Thea døde av livmorhalskreft bare 26 år gammel

Marna fikk tilbakefall: Sjekk deg for livmorhalskreft

Slik forebygger du mot brystkreft

Trening beskytter mot brystkreft

Annonse

Makeup og sminke på ferie: Leppestiften er fra Dior og heter 999 satin

29. juli | Artikler,Helse,Nyheter,Reise Read post in english

Barcelona, Spania. Hvilken leppestift har du på bildet? Spurte en leser. Leppestiften jeg brukte på bloggvideoen og de siste bildene på Facebook og Instagram er fra Dior og heter 999 satin.

Trøstet meg med rød leppestift i koronatid

Helt siden koronaviruset stengte verden og pandemien startet, har jeg trøstet meg med leppestifter i sterke farger. Jeg kom fra Tenerife i mars 2020 og fikk høre at jeg skulle rett i karantene. Mye på taxfree var stengt og jeg fikk ikke røre noe. Da falt jeg for en Hollywood-rød leppestift i hyllen som het Dior 999 Bloom. Den har jeg senere kjøpt i matt variant og i  finishene  satin og velvet. 

Fikk høre at jeg lignet Skam- Nora

Noen unge gutter på et hostal i Barcelona har sett den norske ungdomsserien SKAM og de likte Nora. De så på meg og sa jeg lignet. Det syntes jeg var morsomt. Hun er jo også kjent for sterke leppestift-farger og en lignende frisyre, hun har som meg bodd i kollektiv, hun er feminist, hun er viljesterk, smart og hun har foreldre som jobber i psykiatrien og som har nok med seg selv. I den første serien bruker Nora sterk, rød leppestift, mens hun senere skal ha byttet til en mer oransjerød farge som heter runway coral. Den må jeg selvsagt teste ut.

Kun nude-farger? Nei

Det er mye press på at voksne kvinner kun skal bruke fargeløs gloss og nude-farger på leppene. Kjedelig, spør du meg. Mitt motto er; gjør som du vil. Jeg har fått kritikk for at fargen er for sterk, jeg har fått høre at med små lepper så ser de større ut med lysere farge, jeg har fått høre at jeg har for tykt på, vel det er nå meg; jeg gjør det jeg føler for, jeg bruker minimalt med tid på badet og har ikke alltid speil tilgjengelig når jeg reiser. Jeg liker også lysere farger på leppestifter og nå som pandemien er over, vil jeg eksperimentere med litt andre farger også. i fjor høst kjøpte  jeg en nude-variant av leppestiften jeg viser på bildet. Den ble brukt på dagtid i Barcelona og jeg likte den godt. Men Dior 999 vil forever være en favoritt til fest og glede. Den holdt meg oppe i de gråeste dagene hvor alt var nedstengt.

Handler makeup på Kicks, Sephora og taxfree

Jeg handler på Kicks i Norge, og på taxfree når jeg kan. Sephora i Barcelona har også godt utvalg. Der legger de gratis sminke og gir tips mot at du kjøper noen produkter..  Noen synes makeup på ferie er tull, men jeg liker å freshe opp litt. Øyeskygge i gull fra Kicks/Clarins er min nye favoritt når jeg vil glitre litt. Den legger jeg på hele lokket. Leppestift er et must, jeg føler meg naken uten. Litt solpudder, rouge og en dæsj mascara, så er jeg klar for kvelden. I noen år hadde jeg vippeextensions, men øynene trengte pause, og mascara som forlenger vippene er bedre for lommeboken. Husk rensemelk før du legger deg, ellers kan du våkne med sliten hud og hovne øyne. Oss allergikere imellom. Fuktighet til huden får jeg med lette ansiktskremer fra Beths Beauty. Jeg er spesielt begeistret for en solkrem til ansiktet med farge, faktor 50; den både beskytter mot solen og gjør at du ser fresh ut.

Hva er dine makeup-favoritter?

Annonse

Norsk blogger ble ranet på ferie i Barcelona: Pass og penger forsvant

27. juli | Artikler,Helse,Nyheter,Reise Read post in english

TYVERI: Pass på pass og penger når du drar på høstferie i 2022: Kriminelle gjenger stjeler fra turister i Barcelona: Jeg fikk kofferten på flyplassen i Spania, men ble frastjålet vesken med pass, penger, kredittkort og verdisaker. Kom bagen til rette? Les blogg.

Forsinket bagasje – skjer det meg?

Gud, jeg er utslitt og hodet banker. Jeg er varm og har hetetokter, er bekymret og er langt unna feriefølelsen. Innsjekk og flytur gikk som en lek. Og jeg fikk kofferten, enda så mye kaos det er på flyplasser nå. Det var jeg så fornøyd over. Jeg hadde kjøpt ekstra navnelapper og merket både innsjekket bagasje og håndbagasjen med nye adresselapper i rødt skinn.  Ingen skulle unngå å legge merke til dem.

Tyver stjeler fra turister i Barcelona

Det jeg glemte, og som du også må tenke på når du booker sommerferie eller høstferie i 2022 er at det kan dukke opp tyver, selv på flyplassen i Barcelona. Jeg ladet min utladede mobil  ved en cafe samtidig som jeg nyregistrerte meg på Uber. Jeg tenkte økonomisk og ville finne rimeligste taxi. Det var omstendelig og jeg måtte oppgi både nytt kredittkort og  passnummeret. Hadde jeg enda gitt meg der og gått ut og tatt en vanlig taxi inn til byen. Neida. Jeg skulle gjennomføre dette prosjektet. Omsider gikk bestillingen igjennom. Igjen var jeg fornøyd. Men hvor lenge var Eva i paradis? Taxien lot vente på seg.

Kriminell stjal vesken på flyplassen

En mann rundt 35-40 kom bort til meg. Han spurte om dette var terminal B eller C. Jeg var i mine egne tanker. B sa jeg. Jeg tror det er B. «Jeg trodde det var C,» sa han. Jeg kikket opp mot skiltet; der sto det B2 med store bokstaver. Jeg begynte å si noe men han var vekk. Både ham og vesken. Er det mulig:

Taxi måtte avbestilles

Jeg stirret i alle retninger, men det var ikke noe spor etter mannen. Og nå kom taxien. Jeg løp ut og sa det var et problem. Jeg måtte melde tyveriet til politiet. De var på terminal 1. Han avlyste turen og dro.

Fikk hjelp av politiet på flyplassen

I følge flyplass-ansatte var det for langt å gå til terminal 1. Jeg løp mot en fri shuttelbuss samtidig som jeg prøvde å blokkere mastercardet mitt i DnB. Nettet var oj så tregt. Det gikk ikke. Og da shuttelbussen endelig kom, skulle sjåføren hjem. Jeg ventet på ny buss. Jeg fant endelig politistasjonen. Der måtte jeg også vente. En halvtime. Etter det ble jeg hjulpet av en hyggelig betjent.

Dyr taxitur til slitent hostel

Da jeg endelig var ferdig, var det siste jeg ønsket å dra og sove på et slitent hostel. Det hadde virket som en god ide da jeg bestilte. Å spare litt penger de første dagene. For hoteller i Barcelona har trippel-pris i juli. Men etter denne opplevelsen, nei. En taxisjåfør fra Uber meldte seg i et parkeringshus på flyplassen. Nå var det natt og prisene var steget. Jeg var skeptisk, og taxisjåføren lo da jeg spurte om han også var en kriminell. Jeg hadde blitt lurt nok på en dag. Han viste kortet sitt og vi dro avgårde. Terminalen hans virket ikke og vi måtte stoppe slik at jeg fikk tatt ut cash. Mannen var hjelpsom og ble med meg inn på hostalet for å forklare at jeg ikke hadde noe pass å vise; det var stjålet.

Det kom en god nyhet på natten.

De ga meg en køyeseng på et slitent 8-mannsrom. Jeg mistet romkortet under sengen og merket at genseren ble våt da jeg krabbet under sengen for å hente den. Æsj; var det vann eller noe eklere? Jeg kunne ikke sove og gikk meg en tur rundt Barceloneta. Kjøpte meg is og vann i en døgnåpen butikk. Noen ungdommer sa alt var stengt, men jeg er kjent her og visste at det stemmer ikke. Tilbake på hostalet mannet jeg meg opp og sa til mannen i resepsjonen at jeg hadde bestilt 6-mannsrom. AirConditon virket heller ikke i det lugubre rommet jeg hadde fått. Jeg fikk et nytt rom i 2. etasje hvor det var mer levelig. Rundt 2-3 sto resepsjonisten over meg: De hadde ringt ham. Politiet. De hadde funnet vesken og jeg kunne hente den på en lokal politistasjon dagen etter. For en lettelse. Nå kunne jeg sove og hvile ut.

Vesken dukket opp på en buss i Barcelona sentrum

Jeg hentet vesken og de sjekket alt innhold. Kun en portemone med penger og noen smykker/verdisaker var borte, både kredittkort, sminke, noen norske mynter og pass lå i vesken. Da jeg kom tilbake til Barceloneta, oppdaget jeg en liten lapp i vesken. Den var skrevet av en person som trolig hadde funnet vesken et sted. Det var altså ikke politiet jeg hadde å takke, men noen andre. Instagram-adressen var rar og jeg fant ingen personer som den tilhørte. Jeg tok sjansen på å skrive til en ung mann med nesten lik adresse. Det var ham. Og nå fikk jeg hele historien. Han hadde funnet vesken min på en buss i Barcelona sentrum samme natt og tatt den med til politiet. Jeg takket og var glad. Gutten ville ikke ha noe for bryet. Han hadde bare gjort det han ønsket noen ville gjøre om det samme skjedde for ham. Levert vesken til politiet, fordi det var det riktige å gjøre.

For en nydelig avslutning på en trist historie. Jeg har stor tror på den nye generasjonen unge. Mille Gracias. Nå nytes ferien i Spania.

Pass på pass, penger og vesker! Anmeld tyverier og ha alltid reiseforsikring.

Ranerne i Barcelona er kjent world wide. De opererer gjerne i flokk og kalles LADRÓNES. Du har kanskje sett på TV hvordan de sniker seg som levende ulltepper blant turister på kveldstid?

Her kan du se hvor lett de rapper vesker fra spanske turister i Barcelona. Sjekk filmen her. 

Tenker du å ha med Rolexen på tur? Se hvordan 3 ladrones raner til seg en klokke til 40 000 euro.  Sjekk film her.

Nok en film viser en jente som var heldig å få tilbake vesken og et dansk ektepar som er så berørt av rappingen at de ikke vil

komme tilbake. Sjekk film her. 

Hvordan unngå å bli ranet på ferie? Les tips i bloggen under.

Les også: Dame ble frastjålet klærne mens hun badet ; se opp for ranerne!

Les også: Vi ble ranet i #Barcelona

Annonse

Covid-19: Reise, ferie, flystreik, forsikring – hvordan få igjen penger? Hør podcast

25. juli | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Trening Read post in english

Skal du reise med fly på ferie til Spania, Danmark eller andre land ? Få kom frem på telefon til SAS under flystreiken. Å få penger tilbake fra kansellert tur, kan ta år! Blir du syk på ferie, kan det hende du må ta advokat for å få oppgjør på reiseforsikringen. Du har rettigheter, men de virker ikke i praksis. Makten bak er stor.

Helsetine er aktuell med covid-19 podcast om Covid-19-restriksjoner og mer! 

-Hvilke kovidrestriksjoner må du se opp for og gjelder reiseforsikringen ved sykdom?

Maktmisbruk rammer reisende

-Reisende blir behandlet vilkårlig. Det skjer mye maktmisbruk grunnet Covid-19.

-Folk med maskefritak og uten koronapass er vår tids nye pariakaste.

-Du kan risikere å bli nektet ombordstigning  av tilfeldige funksjonærer selv om du har alt i orden. De kjenner ikke reglene og utagerer på tilfeldige ofre grunnet egen redsel, sinne og  frustrasjon. En annen funksjonær kan opptre fornuftig, menneskelig og slippe deg igjennom. Så tilfeldig er det!

Like byråkratisk som NAV

– Du har rettigheter som passasjer og forsikret,  men når ikke igjennom i praksis, akkurat som i Nav.  Det er det samme byråkratiske systemet, hvor makten rår og det skal mye til å høres. De bruker makten og gjentar hverandre i kjedsommelighet mens dine argumenter og din forklaring ikke høres: «Den lille mann og kvinne skal ikke vinne.

Kynisk og lang tid

– Mange venter i år og dag på de enkleste oppgjør fra forsikringsselskaper og flyselskaper.  De opplever at saker treneres. De blir behandlet kynisk og urettferdig. Mange gir opp på veien. Er et slikt system godt nok for Norge?

Helsetine deltar i kovidpodcast

-Hør kovidpodcast med Helsetine i samarbeid med menneskerettsjurist Marius Reikerås og podcast-ansvarlig for Antijantepodden; Miriam Ekelund. God lytting.        

Les også: Ville kjøpe vann; ble nektet ombordstigning: Jeg ble dumpet som en vare på flyplassen

Les også: SAS-streiken: Dra på ferie – slik finner du en ny reise!

Les også: Ikke snakk mer om pandemien; det går bra nå ; la oss leve livet, det ene livet vi har

Les også: Jeg bruker ikke maske. Hotellets lege fant løsning: Løp ut og kjøpte visir

Les også: Koviddrama på Gran Canaria: Ble kastet ut fra strandbar av paranoid kelner

Les også: Jeg har naturlig immunitet etter covid-19, men nektes grønt pass. Det er urettferdig.

Les også: Hemali: Jeg har sluttet å diskutere med meningsmotstandere

Annonse

SAS-streiken: Dra på ferie – slik finner du en ny reise!

6. juli | Artikler,Helse,Nyheter,Reise Read post in english

Norwegian, Flyr og RyanAir er selskaper du kan sjekke når SAS streiker. Her er noen tips til hvordan du kan redde sommerferien 2022. Saken er oppdatert 16.7.22.

Å være lei seg for at ferien ryker etter snart tre år med kovid, er normalt. På sosiale medier synes det kun å være lov å støtte pilotene: Bortskjemte nordmenn! lyder det.  Kritikken er lite nyansert. Streiken  har flere sider: Den kommer på verst tenkelige tidspunkt, den er svimlende dyr, vitner om dårlig ledelse, ødelegger SAS sitt renommé, kan føre til konkurs og at alle blir oppsagt. Og selvsagt er det synd på folk som har gledet seg til ferie.

Jeg har selv familie som booket ferietur med SAS til Spania og Kroatia i juli . Tui er ansvarlig for reisen til Kroatia. Det gikk dårlig.

SAS kansellerte turen en dag før avreise. De reisende fant ny og dyrere flybillett til Split med KLM  med mellomlanding. Lørdag reiste de på sin etterlengtede og velfortjente ferietur. Forhåpentligvis får Tui dem hjem.

Ikke avlys selv – ha is i magen

Den andre flyturen gjelder en reise til Malaga/Fuengirola der to familiemedlemmer skal ha et langvarig opphold. Mot slutten av juli kan SAS-streiken være avblåst og de hadde is i magen en stund. Å avlyse selv lønnet seg ikke. Selv med avbestillingsforsikring, ville de kun få igjen en del av pengene. Å booke nye billetter med Norwegian og Flyr ble dyrere. Avlyste SAS derimot, hadde de krav på hele billettutgiftene tilbake, og mulig kompensasjon. Mer om rettigheter nederst i artikkelen.

Slik gikk det: SAS kansellerte flyet til Malaga i slutten av juli, med tilbud om å fly senere samme dag eller å få tilbake pengene for turen. De reisende valgte det siste, og booket ny tur til Malaga med FLYR. De vil være sikre på å få reist. 

SAS-streiken rammer utallige som har gledet seg til ferie etter snart tre år med pandemi.

Hva gjør du? Og hvilke rettigheter har du om SAS-billetten ryker? Her er noen tips.

1. Sjekk andre flyselskaper: Norwegian er et rimelig flyselskap mange benytter seg av. Du får kun håndbagasje med i lavprisbilletten. Det lønner seg å booke med bagasje, da får du også seteplass og kan ha en kabinkoffert i hyllen over deg på flyet. Sjekk også momondo.com eller finn reise for flere rimelige alternativer.
2. Utsett reisen. Norwegian, Flyr og Ryanair har fulle fly og dyre billetter for øyeblikket. En reise jeg sjekket med Norwegian til Barcelona, kostet i begynnelsen av juli kroner 7000 en vei. Ved å vente til 21. juli, får jeg billetten til 790. Senere blir det enda billigere.
3. Finn nye og rimelige reisemål. Sjekk restplasser. Jeg anbefaler varmt Tyrkia, der du får mye for pengene. Alanya, Side og Kemer er alle koselige feriebyer du kan få for en billig penge. Sjekk restplasser med Ving og Apollo. Jeg har selv vært i Kemer og Alanya i sommer, og stortrivdes. Det er ingen restriksjoner til Tyrkia, og du trenger verken visum, masker eller koronapass. Les mer om Tyrkia her. Tyrkia leverer alltid, enten du ser etter all inclusive feriesenter eller leilighetshotell
4. Bulgaria er et solsikkert og rimelig valg. Sjekk restplasser og i siste liten tilbud på ulike nettsider.
5. Sjekk Airbnb og rimelige hotell:  Rammes du av SAS-streiken, kan også hotellet ryke. I juli er mye dyrt. Tre hoteller jeg sjekket i Barcelona og kjenner godt, tar i juli to og tredobbelt av prisen jeg betalte: Catalonia Avinyo koster 1997 nkr for en natt og Hotel 45 Barceloneta 2704. Hotel Oasis nkr 2567.  Rimeligere hoteller i det gotiske området er nede i 1030 per natt på booking.com. Klarer du å bo på hostel, kan du få en seng for 358 per natt, for eksempel på Casa Gracia eller Sea Hostel Barcelona. Det siste er rett ved stranden. Sjekk i såfall hostelworld.com for sovesal og enkeltrom eller søk på billigste alternativer på booking.com så kommer tilbudene opp. Sjekk også SnapTravel for gode tilbud.
6. Ta bilen: Her gjelder det å tenke kreativt. Har du planlagt, som mine familiemedlemmer å leie eller kjøpe bil på reisemålet, kan du i verste fall kjøpe bilen her og kjøre nedover – slik som denne kreative guttegjengen som er på vei til Split i Kroatia. Det gjelder å tenke nytt og ha eller lage en plan B. Kudos også til familien som kjørte bil til Tyrkia. Sporty!
7. Bli hjemme. Orker du ikke stresset med å finne ny tur? Har du ikke råd? Bli hjemme, nyt sommer-Norge, lag strandfest eller hagefest, ta deg en tur på sjøen eller spa, les en god bok, hør med arbeidsgiveren om du kan ta ferien en annen gang, spar penger og planlegg en enda bedre tur neste sommer – eller til jul.

Rettigheter under SAS-streiken

Det frustrerende i reisebransjen er at det kan ta både måneder og år før du får tilbake det du har krav på, som refusjon av flybilletter. Nå må du gå rett på SAS; mail, telefon og chat. Forsikringsselskapet dekker ikke forhold under streik.

Jeg refererer her til  Nettavisen som har gode tips:

Dette har du krav på fra flyselskap som SAS og Norwegian om din flyvning rammes av streik:

• Hotellopphold og transport til og fra flyplassen om du blir booket om til en avgang neste dag, og ikke kan vente hjemme, om flyet er forsinket eller må ombookes av andre årsaker.
• Ombooking av billetten eller billetten refundert.
• En erstatningssum som skal dekke tap du måtte ha grunnet endringen av planlagt reise. Denne ligger normalt på 250 til 600 euro, og er en såkalt «standardisert kompensasjon». I norske kroner kan du  få dekket mellom cirka 2600 kroner og 6300 kroner – avhengig av valutakursen. Flyselskapet kan på enkelte vilkår utbetale kun 125 euro, altså cirka 1300 norske kroner, i standardisert kompensasjon. (Hele artikkelen, link til Nettavisen over.)

Les også:

1. Slik reiser du til Tyrkia; disse restriksjonene gjelder sommeren 2022
2. Zumba med dansedronningene i Kemer, Tyrkia; åtte år etter
3. Sydenferie: Rimelig strandhotell med good summer vibes
4. Nordmenn dropper trening på sydentur; Jeg vil drekka og kose meg!
5. Lyst til å bli igjen? Slik forlenger du ferien til rimelig pris
6. Grenseløs kjærlighet på ferie: Ta deg en Annema; finn en Dundar!
7. Fleip eller fakta? 14 myter om sommerferie
8. Sov godt: Kaffe kan gi deg bedre søvn; les 14 natt-tips
9. Vektnedgang i sommer: Middelhavskost kan gi deg en slankere ferie
10. Ville historier fra Barcelona: Hvordan bo billig i Spania og hvordan du holder ut.

Bildene er fra Bliss Beach, Royalisa Palmiye Beach på Kleopatrastranden, Alanya, Tyrkia sommeren 2022. Bildet i rød kjole er fra Cooks club Alanya Beach.

Hotellene jeg bodde på i Alanya , kan du lese mer om her. Tyrkia leverer alltid, enten du ser etter all inclusive feriesenter eller leilighetshotell

I tillegg testet jeg ut Viking Star i Kemer. Jeg bodde også på Blue Hawai hotell i Alanya under, også et rimelig alternativ.

Jeg reiste ned til Antalya fra Gardermoen med Ving, fant egen bil-transport til Kemer og tilbake til Alanya og tok Norwegian hjem med egenbestilt transfer til flyplassen. Transfer Alanya-Antalya kostet 20 euro. Transfer Alanya-Kemer 63 euro.

Restriksjoner borte – mange flyr

Det er frustrerende å miste ferien når SAS streiker, selv om vi forstår at pilotene streiker for bedre vilkår. Trøst deg med at det er lett å finne alternativer. Og du slipper restriksjoner og maskene! Selv ble jeg nektet å fly hjem med Norwegian fra Las Palmas i mars ; jeg hadde maskefritak som ikke ble godtatt i en vannkiosk. Det var traumatisk. Les om flymarerittet her.  

Ville kjøpe vann, ble nektet ombordstigning: Jeg ble dumpet som en vare på flyplassen

Annonse

Min blå tatovering kan være ulovlig: Tatovering med fargene jeg liker blir forbudt.

1. juli | Artikler,Helse,Nyheter,Reise,Velvære Read post in english

Tatovering med enkelte farger er ulovlig fra 2022.  Min blå sommerfugl som jeg nettopp frisket opp i Tyrkia, kan bli forbudt. To-tredeler av blå-og-grønn-farger vrakes! Tatoveringsbransjen fortviler over nye, strengere regler. Hva synes du om de nye reglene?

Min blå tatovering kan være ulovlig

Spent og litt nervøs setter jeg meg ned i stolen på tatoverings-studioet jeg har avtale med den siste kvelden i Alanya. Jeg vil friske opp en falmet tatovering: Sommerfuglen – selve symbolet på frihet – som jeg fikk laget i oktober 2020 samme sted.

Jeg har bedt om råd i tattoo-bransjen i Alanya: Hvorfor bleknet blåfargen så fort?

Blåfargen jeg liker skal forbys.

«Blå er en vanskelig farge,» sier en kunde på et tatoveringssted i Tyrkia. «Grå og sort varer lenger,» hevder en tattoo-designer. «De har brukt dårlige farger,» mener en tredje. «Normalt at den falmer. Du har vært mye i solen,» sier en fjerde. «Solen! svarer jeg. «Jeg bor i Norge! De ser på meg og ler.

Ingen sier at det er nye regler i EU og at blåfargen jeg liker skal forbys innen 2023. Og grønt – som jeg også vurderte. Jeg er i Tyrkia, og reglene har ikke nådd hit ennå.

Ulovlig

«Vi går for turkis,» sier jeg med et smil til tattoo-designeren. Ennå vet jeg ikke at fargen kanskje er forbudt og ulovlig – eller skal bli det i nærmeste fremtid. Det leser jeg når jeg kommer hjem til Norge.

Tatoverings-bransjen fortviler – må kaste alt blekk

Nye, strenge regler for tatovering gjør at bransjen fortviler: De må kaste farger og strever for å finne godkjente erstatninger.

Forbudet gjelder fra 4. januar 2022 i både Norge og i EU/EØS, men bruken av to fargestoffer, Pigment Green 7 og Pigment Blue 15 blir først forbudt ett år senere, 4. januar 2023. Dette fordi de er så vanskelige å erstatte.

To-tredeler av blå og grønne tattoo-farger forsvinner

Resultatet av de nye forbudene kan bli fargeløse tatoveringer i Europa fremover. Utøvere i tatoverings-bransjen  synes de nye reglene er for strikte og firkantede. Spesielt er de bekymret over to tredeler av grønne og blå tattoo-farger forsvinner. Les mer om hvordan endel tatovering blir forbudt i denne artikkelen fra bransjeorganisasjonen Byas Norge. Les her. 

• Fra 4. januar har tatovørene i Norge slitt med å få tak i blekk.
• De må kaste alt blekket de har. Hovedsakelig på grunn av etikett-regler og nye grenseverdier.
• Farger blir helt klart et problem. Er sort og grått løsningen for all fremtid?

Betyr dette at det er farlig å tatovere seg – og særlig med blå- og grønnfarger?

1. Det er lite hold for at tatovering er kreftfremkallende. De fleste stoffene som forbys og som allerede er forbudt i kosmetikk, finnes ikke i tatto-produktene. Men bruk et anerkjent studio. I Norge følger studioene allerede strenge regler. I utlandet bør du sjekke nøyere.
2. Tatoveringen klør og flasser. Er det normalt? Jeg opplevde dette etter 5-6 dager og ble usikker. Men det er helt normalt. Ikke pell på huden! Rens tatoveringen forsiktig med pyrisept på en bomullspad. Bruk salve, som Bepanthen eller tattoobalm fra tattto-studioet. Spør på apoteket hva de anbefaler.
3. Unngå sol og bad i 10 dager minst. Tatoveringen er som et sår i huden som må pleies. Plei den som en baby, sa tatovøren til meg i Tyrkia. Du kan gå på stranden med T-shirt og du kan ta en lett dusj, men du kan ikke bade eller sole deg. Kjipt når det er tropesommer i Norge…
4. Hva koster en tatovering? Det varierer veldig. Ofte har de en minstepris på noen tusen med et design inkludert. Du kan finne ditt eget design på Pinterest , og du kan prute. Det kan være billigere i utlandet.
5. Er de nye EU-reglene for strenge, og hvordan påvirker det små tatoverings-bedrifter som ikke har råd og mulighet til bytte ut alle produktene? Skriv gjerne en kommentar.
6. Flere spørsmål eller råd om tatoveringer? Skriv gjerne en kommentar.

Nordmenn på ferie vil tatoveres

Nordmenn på ferie elsker å fargelegge kroppen med tatoveringer. Det er tydelig, blant annet i Tyrkia. Overalt ser jeg tatoverte skandinaver som vil ha mer. «En stor trend blant turister,» påpeker utøvere på stedet.

Jacob Ingebrigtsen og Ina Wroldsen skaper tatoverings-trender

Og kjendiser skaper tatoverings-trender som unge vil følge: Idoler som Jacob Ingebrigtsen og Ina Wroldsen er kjendiser vi søker etter på google når vi vil sjekke ut kule tatoveringer.

Løperstjernen Jacob Ingebrigtsen som tok ok OL-gull i Tokyo i august, vil skille seg ut og skape sitt eget navn og tatoverer seg når han kjeder seg. Med tatoveringer som Fast og Rex (konge) klarer han det. De er riktignok ikke i farger, så han holder seg innenfor det nye regelverket.

Musiker Ina Wroldsen har en dypere mening bak sine tatoveringer, som hun blant annet utdyper her. Det blir en del av identiteten. Også Ina har gått for enkle tatoveringer uten farge.

Les også: Nordmenn tatoverte superstjernen Johnny Depp i Oslo . Han fikk tatovert en brukket pil som symboliserer nytt håp, på håndleddet. (VG)

Fakta om tatovering og farger

I februar 2021 vedtok EU og Norge et nytt vedtak for tatoveringsblekk med farger. Det innebærer at 4000 kjemikalier, som regnes som kreftfremkallende og som fra tidligere er forbudt i kosmetikk, også blir forbudt i tatoveringsblekk. Kun et fåtall av de 4000 kjemikaliene finnes i tatoveringsblekk. (Kilde: Din side)

Les også:  Slik gikk det første gang jeg ville prøve en tatovering. Det var ikke enkelt å få det som jeg ville: Presset i jakten på ferietatoo: -De ville selge store skrekkfigurer!

Seks kjendiser med store tatoveringer: (Nettavisen.) Les mer her.